5 вещей, которые я узнал о родах
Когда у меня было три ребенка тремя совершенно разными способами, я чувствую себя достаточно компетентным, чтобы сделать такое заявление: «правильного» способа завести ребенка нет. И кроме «примите свои дородовые витамины», совет для беременных женщин не является универсальным.
У каждого есть свое мнение о том, как следует рожать детей, и для нервной беременной женщины, сталкивающейся с непростой задачей вытащить из своего тела совершенно нового человека, эти мнения могут быть чрезвычайно громкими и смешно разными.
Поэтому вместо того, чтобы пытаться дать вам мои безошибочные советы богини рождения, я просто хочу поделиться с вами пятью вещами, которые я узнал, которые, я надеюсь, убедят вас, что никто на самом деле не знает, что они делают. Рождение - это интенсивный и грязный прыжок веры, и как только вы попадаете на другую сторону, в мире не возникает ощущения, будто это происходит.
1. Хорошо иметь план
Не игнорируйте то, что ваши инстинкты говорят вам о том, как вы хотите родить.
Полезно подумать о том, что, по вашему мнению, может помочь вам чувствовать себя в безопасности и получить поддержку во время родов, а также о том, что может быть контрпродуктивным. Читая смесь доказательной информации вместе с историями рождения других женщин, я довольно хорошо понял, какого рода рождение я хотел бы получить.
Конечно, нет никакой возможности быть на 100 процентов подготовленным к тому, чего вы никогда не делали раньше, но записывание ваших надежд и страхов может быть полезным инструментом для того, чтобы вы упорядочили свои мысли и чтобы те люди, присутствующие во время родов, знали об этом. как лучше поддержать тебя.
2. Но гибкость является ключевым
Речь идет не о том, можете ли вы сделать передние шпагаты или нет - хотя во время рождения моего третьего ребенка была акция, когда акушерки пытались получить мои колени за ушами, я думал, что мог бы быть немного более гибким. Но гибкость, на которую я здесь ссылаюсь, заключается в способности адаптироваться к кривым шарикам, которые могут и часто бросаются в процессе труда.
Роды могут быть очень непредсказуемыми. По этой причине никто не может гарантировать вам идеальное рождение. Приступить к труду с жестким набором ожиданий - это рецепт разочарования. Лучшее, что вы можете сделать, это окружить себя людьми, которым вы доверяете, а затем отдать себя опыту.
3. Каждая женщина отличается
Когда вы никогда не рожали раньше, нет никакого способа сказать, как вы будете справляться с этим или как ваше тело будет реагировать. То, что работает для одной женщины, может не работать для другой.
Показательный пример: я и моя подруга, оба беременны нашим первым ребенком, оба вызваны по медицинским показаниям. Моя индукция была интенсивной и продолжительной, и мой сын родился через экстренное кесарево сечение через 12 часов. Индукция моей подруги прошла гладко, и она родила сына вагинально через пять часов после того, как капельница вошла.
И у меня есть множество других историй, подобных этой, потому что труд и роды - это уникальный опыт для каждой женщины.
Сравнение это вор радости и рождения. Не лишайте себя радости, сравнивая себя с другими женщинами и их опытом. Независимо от того, как проходит ваше рождение, вы обнаружите, что вы храбрее, чем когда-либо считали возможным. ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ЭТО.
4. Нет простого способа сделать это
Да, ты можешь сделать это. Но правда в том, что не существует абсолютно безболезненного способа родить ребенка на свет. Труд болезненный. Венчать действительно больно. Но хирургия брюшной полости - это не прогулка в парке, поэтому любой, кто считает, что кесарево сечение является самым легким выходом, явно никогда не вырывал ребенка из разреза в кишках.
Мои три малышки пришли тремя совершенно разными способами. Одно экстренное кесарево сечение, одно вакуумное удаление VBAC со всеми лекарствами и, наконец, 140-минутное вагинальное родоразрешение только с газом. Последнее и самое естественное рождение было абсолютно лучшим для меня, но оно также было самым коротким по ЧАСАМ, так что это не сложно.
Мне потребовалось три подхода, чтобы действительно понять, как рожать и чувствовать себя под контролем. Может быть, я просто медленно учусь. Но одна вещь была одна и та же каждый раз; впервые держать ребенка в руках было лучшим чувством в мире.
5. Роды это только начало
Когда ребенок все еще находится внутри вашего тела, основная часть ваших мыслей и энергий сосредоточена на том, как вы собираетесь их вывести.
Роды - это эпический опыт, без вопросов. Но это относительно короткий период времени по сравнению с будущим временем жизни. Как только этот ребенок, наконец, окажется в ваших руках, то, как он туда попал, становится все менее и менее важным, когда вы начинаете обсуждать множество других проблем, которые возникают при воспитании ребенка.
Нельзя сказать, что опыт рождения не важен, и что остаточные чувства по поводу этого рождения недопустимы. Я был конечно разочарован тем, что мой первый ребенок родился через кесарево сечение. Это было противоположно тому, что я хотел, и я обнаружил, что, рассказывая другим людям, как родился мой ребенок, я почувствовал, что потерпел неудачу. Но это только казалось не в ладах с красивым, здоровым ребенком, которого я держал в руках.
Если вы счастливы и исцеляете, а ваш ребенок процветает, не думайте о том, как они появились. Это бледнеет по значимости на всю жизнь, ожидая вас впереди.