5 реальных вопросов по грудному вскармливанию, на которые ответил эксперт
Грудное вскармливание может быть тяжелым, изолированным и эмоциональным путешествием, поэтому так важно иметь поддержку. Вот почему было создано сообщество по грудному вскармливанию на Facebook, Breastfeeding TBH - чтобы немного облегчить кормление другого человека собственным телом. Каждый день читатели задают вопросы, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, кормление грудью является сложным, и каждую неделю в Rack Facts разговаривает с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы ответить на как можно больше таких вопросов. В конце концов, каждый может воспользоваться небольшой помощью специалиста, особенно когда речь идет о кормлении вашего ребенка.
Воспитание - это много проб и ошибок, и, как оказалось, грудное вскармливание. Никогда не будите ребенка, говорят эксперты. Но что, если ребенок продолжит засыпать на вашей груди? Эксперты говорят, что вам нужно накачать насос. Но что, если ваш ребенок ест так часто, что ваши сеансы накачки не только болезненны, но и непродуктивны? Дополнение с формулой, если ваш запас невелик, говорят эксперты. Но что, если вы хотите вернуть ребенка на грудь?
Я поговорил с сертифицированным международным консультантом по грудному вскармливанию Рэйчел О'Брайен, чтобы получить ответы на эти и другие вопросы. О'Брайен находится в Садбери, штат Массачусетс, и посещает семьи в их доме, чтобы помочь им в их путешествии по грудному вскармливанию. Благодаря ее степени магистра в области лактации она определенно является экспертом во всем, что касается грудного вскармливания. Вы можете подписаться на нее в Facebook для получения дополнительной информации и обязательно посетите ее блог. Но прежде чем принять во внимание ее совет, О'Брайен всегда рекомендует обратиться к IBCLC за любой помощью по грудному вскармливанию, включая накачку, комбинированное кормление и отлучение от груди.
1 болезненная накачка
Я могу получить только четверть унции с каждой стороны до того, как насос начнет действительно болеть, и, кажется, больше нет молока. Как я могу увеличить это? Я хочу иметь возможность качать, и мне придется очень скоро.
Не паникуй, мама. О'Брайен говорит, что ты опередил себя. «Если вы кормите исключительно грудью своего новорожденного, очень маловероятно, что вы будете получать много молока, когда будете кормить грудью», - говорит она. «Если вы качаете, когда находитесь вдали от своего ребенка, тогда сеанс помпы заменяет кормление». Она рекомендует не напрягаться, так как большинство людей, которые исключительно кормят грудью, не могут много качать. Она также предлагает получить некоторую помощь, если вам больно. «Накачка не должна повредить», - говорит О'Брайен. «Если у вас болит во время перекачки, остановитесь и обратитесь за помощью».
2 От бутылки к груди
Я начал кормить грудью мою дочь с первого дня. Это стало действительно подавляющим, поэтому я начал вводить формулу в качестве дополнения. Само собой разумеется, добавление стало ее единственным источником, поскольку я ленился и только начал "делать ей бутылку" вместо того, чтобы качать или иметь ее защелку. Ее кормили молоком только в течение двух-трех недель. У меня все еще есть молоко, и она будет держаться, но я чувствую себя действительно виноватой, что больше не кормлю ее грудью. Это слишком поздно? Я накачал и извлек только половину унции. Неужели мой запас уменьшился слишком сильно, чтобы вернуть его?
Нет, определенно еще не поздно. «Если она все еще останется на месте, а вы все еще будете делать молоко, у вас есть хороший шанс снова увеличить запас молока, - говорит О'Брайен. - Лучший способ сделать это - частое удаление молока, - медсестра. вашей дочери столько, сколько вы можете, и вы, возможно, захотите добавить в сеансы помпы. Вы можете работать с IBCLC, чтобы безопасно и эффективно увеличить запас молока. Помните, что частое удаление молока является ключом к производству достаточного количества молока ». О'Брайен также отмечает, что дети, вскармливаемые грудью, быстро переваривают молоко, поэтому им часто приходится есть каждые два-три часа в первые месяцы.
3 Высыхание молока
Я не кормлю грудью из-за лекарств. Мне было интересно, когда я полностью высохну, а когда нагромождение опустится. Моему сыну 3 недели, и я так устал от необходимости менять рубашки и бюстгальтеры из-за сырости. Что я могу сделать, чтобы он быстрее высох?
«Когда вы впервые рожаете ребенка, выработка молока зависит от гормонов», - объясняет О'Брайен. «Когда вы не удаляете молоко из груди, это говорит о том, что ваше тело перестает вырабатывать молоко, поэтому вы уже на правильном пути». Она предлагает попробовать холодные компрессы, такие как пакет с замороженным горошком или кукурузой, завернутый в кухонное полотенце, чтобы ускорить процесс. «Вы можете также захотеть есть сильные перечные мяты, такие как алтоиды или шалфей, так как было показано, что и то, и другое снижает количество молока», - добавляет она. «Вы также можете поговорить со своим врачом о приеме противозастойного средства, такого как Sudafed (псевдоэфедрин), которое, как было показано, резко снижает выработку молока у некоторых людей».
4 Увеличение предложения после нескольких дней от младенца
Я мама 15-дневной девочки. За прошедшие выходные я заболел маститом, инфекцией малого таза с рождения и сепсисом. Я должен был быть вдали от моего ребенка в течение трех дней, находясь в больнице. В то время как вдали от нее, мой запас молока стал очень низким. Я пытался продолжать качать, но чувствовал себя так ужасно и был так взволнован, находясь вдали от моей дочери, что не мог собраться. Как я могу восстановить свои запасы, чтобы не потерять их, а пока достаточно для нее?
Это грубый поворот событий, и неудивительно, что это повлияло на ваш запас молока. «Мастит и время, проведенное вдали от ребенка, определенно могут снизить выработку молока», - говорит О'Брайен. Она рекомендует связаться с местным IBCLC для помощи в увеличении ваших поставок. IBCLC также может определить причину мастита. «IBCLC может заставлять вас качать после каждого дневного кормления, чтобы стимулировать выработку молока», - говорит О'Брайен.
5 ребенок засыпает во время еды
У меня есть 1-месячный ребенок, и я кормлю грудью. У меня проблемы с тем, что он засыпает во время еды, а потом просыпается через 10 минут, желая еще молока. Какие-либо предложения?
У О'Брайена есть идеальный трюк для вас - доставка молока. «Когда вы заметите, что его сосание замедляется, и он начинает дрейфовать, используйте вашу руку, чтобы добавить еще немного молока в его рот», - говорит она. «Сдача молока в рот часто будет напоминать ему, что он ест, и разбудит его настолько, что он снова начнет кормить грудью. Если он снова уходит, принесите больше молока. Повторяйте по мере необходимости».