28 недель беременности: неделя за неделей беременности
Здравствуйте и добро пожаловать в третий триместр! Ты так близко знакомишься с этим сладким ребенком, которого растешь. Узнайте, чего ожидать, когда вы 28 недель беременности и на седьмом месяце беременности.
Ребенок на 28 неделе беременности
Ваш ребенок становится больше с каждым днем. Сейчас она 15 дюймов в длину и весит около 2, 5 кг. Его или ее легкие почти зрелые, но у него все еще есть много дел, и накопление жира на этом крошечном теле происходит быстро!
Это недели последовательной, неоспоримой активности плода, когда дети достаточно велики и скоординированы, чтобы вы действительно чувствовали их движения, и у них все еще есть достаточно места для перемещения. Многие дети начнут опускать голову, чтобы подготовиться к рождению, но если ваш ребенок еще не перевернулся, не волнуйтесь! У вас все еще есть достаточно времени, чтобы ребенок занял свое место.
Мозг вашего маленького продолжает быстро развиваться и расширяться, и он / она начинает мечтать и испытывать быстрый сон. У него / нее даже есть регулярный график сна и бодрствования, который он / она соблюдает. Когда ваш ребенок не спит, он / она практикует совершенно новые навыки открытия глаз или моргания, иногда в ответ на громкие звуки.
Если ваш ребенок - девочка, у ее яичников теперь есть все свои фолликулы. Если у вас есть мальчик, его яички, вероятно, опустились в мошонку.
Ваше тело на 28 неделе беременности
Это так увлекательно - достичь третьего триместра беременности! На 28 неделе беременности ваша матка расширилась на 11 дюймов от верхушки лобковой кости. Ваш живот имеет размеры от 26 до 30 сантиметров, и вы, вероятно, набрали от 15 до 25 фунтов.
Когда вы достигнете 28 недель беременности, ваш врач может потребовать, чтобы вы начали приходить на дородовой осмотр каждые две недели. Если у вас легкая беременность, может пройти несколько недель, прежде чем ваши визиты начнутся с большей частотой. В 36 недель вы начнете посещать своего врача каждую неделю.
Помните все те анализы крови, которые были у вас в первом триместре? Если они обнаружили, что вы резус-отрицательны, вам дадут первую дозу анти-D (см. «Контрольный список беременности» ниже). Вы также получите бустер Tdap в промежутке между настоящим моментом и до 36 недель, что поможет защитить вашего ребенка за несколько месяцев до того, как он / она может быть вакцинирован.
Ребенок и матка сжимают диафрагму, из-за которой трудно дышать во время тренировки. Помедленнее, если нужно! Вы не должны напрягать себя до такой степени, что истощение или одышка во время беременности. И убедитесь, что вы восполняете сожженные калории с перекусом с высоким содержанием белка после тренировки.
Насколько большой мой ребенок на 28 неделе беременности?
На 28 неделе беременности ваш ребенок размером с дыню канталупы, имеет длину 15 дюймов и весит в среднем 2, 5 фунта.
28 недель - это сколько месяцев беременности?
На этой стадии беременности вы семь месяцев 0 недель (7 мес) беременны.
Общие симптомы на 28 неделе беременности
Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов, о которых сообщают мамы, когда они на 28 неделе беременности.
- Чувство усталости снова: после того, что, как мы надеемся, было энергичным вторым триместром, вы можете снова почувствовать себя истощенным. Вина ложится на весь вес, который вы несете, плюс склонность этого большого живота мешать хорошему сну. Попробуй вздремнуть, когда сможешь, мама.
- Более сильная и более регулярная активность ребенка: вы должны заметить увеличение и постоянное движение плода в течение 32 недели.
- Болезненность в животе: Вы, наверное, уже привыкли к этому: это растягивание связок и еще немного растяжение.
- Выступающий живот: выскочила ли пупок? Мы так и думали!
- Отечность конечностей: многие женщины испытывают опухшие руки, ноги и лодыжки от всех лишних жидкостей, которые приобретает беременность. Если вы заметили припухлость, сейчас самое время удалить любые украшения; это легче сделать утром, когда отечность уменьшается.
- Тазовая боль: дисфункция лобкового симфиза или боль в области тазового пояса, когда связки вокруг вашего таза преждевременно размягчаются и становятся слишком расслабленными и растягивающимися, что может затруднять и причинять такие движения, как подъем по лестнице и выход из кресла.
- «Молниеносная промежность»: многие женщины сообщают о случайных ощущениях, таких как удар током или острый удар глубоко в таз. Это не имеет медицинского объяснения, но может быть, ваш ребенок наступает на нерв в шейке матки или просто растягивается стандартная связка. Хотя лечения молнии промежности не существует, стоит упомянуть своего врача, если это что-то диагностируемое.
- Неуклюжесть: Этот растущий живот продолжает выводить все из равновесия.
- Зуд живота: Ваша растянутая кожа также может быть очень зудящей!
- Боли в спине: когда ваша осанка смещается, чтобы поддерживать равновесие и поддерживать живот, боли в спине становятся обычным явлением.
- Синдром беспокойных ног (RLS). Обычно поражающий ночью RLS представляет собой серию раздражающих ощущений, таких как ползание, ползание, покалывание, покалывание и зуд на ногах и ступнях. Там нет лечения и нет известных причин; ведите дневник, чтобы попытаться заметить в вас спусковые механизмы. Некоторые мамы находят облегчение благодаря холодным душам и горячим / холодным компрессам.
- Усиливающееся волнение и / или усиливающееся чувство страха: ребенок идет, ура! Ребенок идет, глоток. Оба чувства абсолютно нормальные и ожидаемые!
- Забывчивость / рассеянность: хотя нет научных доказательств в поддержку идеи «мозговой беременности», многие женщины настаивают на том, что они замечают повышенную забывчивость во время беременности.
- Нервная боль: если вы чувствуете острую, жгучую боль или покалывание в заднице и вниз по ногам, вы становитесь жертвой боли в области седалищного нерва. Это невероятно распространенная боль среди беременных женщин, которая может возникать на протяжении всей беременности. Лягте на противоположную сторону, чтобы снять давление на нерв, или попробуйте эту технику массажа DIY для облегчения.
Контрольный список беременности на 28 неделе беременности
Это несколько вещей, которые вы можете иметь в своем списке, когда вы 28 недель беременности.
- Получите лечение от Rh-несовместимости: если вы один из 15% людей с резус-отрицательным результатом, вы получите лечение Rho (D) иммуноглобулином на этой неделе. Rh - это тип белка, обнаруживаемый на поверхности эритроцитов. Если у вашего ребенка резус-фактор, может возникнуть несовместимость, которая может вызвать такие проблемы, как анемия у вашего ребенка. Вы получите еще один курс лечения Rho (D) иммунным глобулином после родов.
- Следите за движениями ребенка: с 28 недель рекомендуется проверять движение плода два раза в день. Каждое утро и вечер проводите час, отслеживая движения вашего ребенка. Проверьте время на часах и начните считать любые движения, кроме икоты. Когда вы доберетесь до 10, остановитесь и отметьте, сколько времени прошло. Вы, вероятно, заметите 10 движений довольно быстро, особенно в активные вечерние часы. Если вы не заметили 10 движений в час, стимулируйте вашего ребенка перекусить, прогуляться или слегка покачиваться в животе, а затем лечь и обратить внимание. Если ваш ребенок все еще не сделал 10 движений в течение двух часов, обратитесь к врачу в качестве меры предосторожности - это может ничего не значить, но вы должны проверить это.
- Поговорите об облегчении боли: если вы еще этого не сделали, узнайте о вариантах обезболивания (как медицинских, так и естественных), которые помогают во время родов. Ваш доктор должен поговорить с вами через варианты. Если вы хотите, создайте план рождения, который уточняет, какие виды обезболивания вы предпочитаете, когда рождается ребенок.
Что ожидать в 29 недель беременности