16 вопросов о реальном грудном вскармливании и ответах на кормление, беременность и многое другое

Содержание:

Грудное вскармливание может быть тяжелым, изолированным и эмоциональным путешествием, поэтому так важно иметь поддержку. Вот почему было создано сообщество по грудному вскармливанию на Facebook, Breastfeeding TBH - чтобы немного облегчить кормление другого человека собственным телом. Каждый день читатели задают вопросы, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, кормление грудью является сложным, и каждую неделю в Rack Facts разговаривает с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы ответить на как можно больше таких вопросов. В конце концов, каждый может воспользоваться небольшой помощью специалиста, особенно когда речь идет о кормлении вашего ребенка.

Теоретически, грудное вскармливание звучит как самая легкая вещь в мире. Ваш ребенок цепляется за вашу грудь, они пьют ваше молоко и сообщают вам, когда с него хватит. Ваше тело создает идеальную смесь питательных веществ для вашего малыша, и это самая естественная, честная, самая легкая вещь в мире.

За исключением случаев, когда это не так.

Послушайте, грудное вскармливание - это гораздо больше, чем просто заставляет ребенка пить грудное молоко. Есть проблема попытки накачать достаточно молока, чтобы вы могли пойти на работу. Существует проблема попытки забеременеть во время кормления грудью и услышать миллион разных мнений. В этот момент ваш ребенок решает, что он хочет прижаться к вашей груди на целый день, и вы не знаете, смеяться или плакать, потому что это буквально самая неприятная вещь в мире.

Мамам говорят доверять своему телу, когда они беременны, и этот совет переносится, когда вы кормите грудью. Но это не всегда легко, поэтому эксперт помогает. Я говорил с Даниэль Даунс Спрадлин, сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию, аккредитованным Академией лактационной политики и практики. Она - опытная кормящая мать, которая хочет, чтобы матери выполняли свои цели по грудному вскармливанию, и ее практика, Oasis Lactation Services, сосредоточена на науке, благополучии младенцев и матерей, решениях, основанных на фактических данных, и обеспечении грудного вскармливания приятным и здоровым временем для всей семьи. Вы можете следить за ее каналом на YouTube, чтобы получить еще больше советов по грудному вскармливанию! (И если вы находитесь в районе Атланты, обязательно обратитесь в Службу лактации Oasis для удовлетворения всех ваших потребностей в грудном вскармливании.)

1 Увеличение поставок для детей с аллергией на молоко

Я новая мама прекрасного мальчика, и я хочу сделать из него исключительно ребенка на грудном вскармливании, однако мы узнали, что у него аллергия на молоко. Мне пришлось отказаться от всех молочных продуктов из своего рациона, и запас молока упал. Как резко. Сейчас я принимаю добавки с пажитником, чай с молоком матери и кормление грудью Гайи, но мой запас остается низким. Любой совет, как возобновить подачу, чтобы я мог накачать и кормить его и знать, что он здоров?

«С аллергией на коровье молоко очень сложно справиться», - говорит Спрадлин. Фактически, она говорит, что аллергия часто неправильно диагностируется, потому что реальная проблема - перепроизводство грудного молока. «Избыток может имитировать симптомы аллергии к белкам коровьего молока, особенно симптом зеленого стула. Производство молока начинается с переизбытка в течение первых нескольких недель у большинства матерей и выравнивается, чтобы точно удовлетворить потребности ребенка. Многие матери видят этот баланс как потерю производства молока, а не стабилизации ". Спрадлин также говорит, что в коровьем молоке нет ничего необходимого для выработки грудного молока, поэтому, скорее всего, нет никакой связи между изменением вашего рациона и изменением выработки молока. «Если вы заметили перемену в ребенке после того, как отказались от молочных продуктов, и ваше молочное производство кажется меньшим, это, вероятно, стабилизирует ваш запас молока. Дневные присадки также печально известны тем, что перекармливаете детей бутылочкой. Детям, вскармливаемым грудью, требуется от 1 до 1, 25 унций груди. молока в час сепарации. Нормальная производительность насоса составляет две-четыре унции от обеих грудей после 20 минут накачки. Грудное вскармливание - это спрос и предложение. Основанный на фактах номер один способ увеличить производство молока - это чаще качать и кормить грудью, "Спрадлин" говорит. Она также добавляет, что популярная трава пажитника на самом деле может повлиять на уровень инсулина и вызвать рефлюкс у вашего ребенка.

2 Помощь по тропическим запасам

Как обстоят дела с ананасом или ананасовым соком? Половина того, что я читаю, говорит, чтобы этого полностью избежать, а половина говорит, что есть и пить! Некоторые даже говорят, что нужно упаковать ананасовый сок в больничную сумку, чтобы помочь поступлению молока. Пожалуйста, помогите!

Просто еще один пищевой миф. «Грудное молоко производится из крови, а не из желудка», - говорит Спрадлин. «Существует очень мало доказательств в поддержку любых продуктов, улучшающих производство молока. Если вам нравится ананасовый сок, пейте его. Если вы хотите сделать больше молока, кормите грудью более десяти раз в сутки».

3 Зачатие во время кормления грудью

Я только что родила мою чудесную девочку два месяца назад. Я с самого начала наслаждался грудным вскармливанием, так как она так хорошо к этому относилась. Я не планирую останавливаться в ближайшее время, но мы с мужем начали говорить о желании попробовать еще одного ребенка как можно скорее. Меня беспокоит то, что почти каждая статья, которую я читал о зачатии во время кормления грудью, говорит о том, что есть шансы «слиться с полнотой». Мне интересно, насколько это правда на самом деле. Кто-нибудь строго вскармливал грудью своего ребенка и был способен зачать снова при этом?

«Грудное вскармливание исключительно может подавлять овуляцию с замечательным успехом в самые первые месяцы», - говорит Спрадлин. «Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев и он ест твердую пищу в дополнение к грудному вскармливанию, ваш шанс овуляции начинает значительно увеличиваться». Спрадлин также отмечает, что многие женщины теряют молочную продуктивность, когда начинается новая беременность, поэтому слишком быстрое зачатие после рождения может поставить под угрозу ваши нынешние отношения по грудному вскармливанию. «Некоторые матери кормят грудью во время беременности и переходят к тандемной медсестре», - говорит Спрадлин. Она рекомендует ознакомиться с книгой « Приключения в тандемном уходе» для получения дополнительной информации о промежутках между родами, грудном вскармливании и зачатии во время грудного вскармливания.

4 Ребенок всегда кажется голодным

Мой сын, которому 3 1/2 недели, почти непрерывно нянчился с тех пор, как мы вернулись из больницы. Иногда он становится настолько голодным и расстроенным, что ему трудно защемить грудь и / или отказаться от груди, и лишь через несколько секунд голодным путем укорениться. Это может продолжаться более часа или двух, прежде чем он окончательно насытится, только чтобы снова проголодаться в течение 30 минут. Я начинаю подозревать, что в моей диете не было достаточно калорий или белка, чтобы наполнить грудное молоко, потому что я не могу придумать другую причину для нас, чтобы иметь эту проблему. Я дал ему бутылку формулы в два отдельных случая, и он смог наполниться и не быть голодным еще несколько часов. Означает ли это, что я должен рассмотреть вопрос о добавлении?

«Ваша диета очень мало влияет на грудное молоко», - говорит Спрадлин. «Частота кормления и объем кормления - это единственное, что связано с увеличением веса у детей. Похоже, у вашего ребенка проблемы с фиксацией и эффективной передачей молока из груди в его живот. Похоже, вы были действительно внимательны к нему и мускулистые. Хотя я рекомендую вашу силу здесь, это не является долгосрочным решением, и вы заслуживаете некоторого отдыха. Ваш ребенок может получить пользу от устного осмотра специалистом по лактации, знакомым с проблемами языка и неба, или ЛОР, который знаком с грудным вскармливанием. кормление, отказ от груди и постоянные потребности в сосании - все это красные флаги для дальнейшей оценки ».

5 Контроль над рождаемостью во время кормления грудью

Мой ребенок - EBF, и я бы хотел сохранить его таким. Я читал о ВМС, и некоторые женщины говорят, что это уменьшило их предложение. Я также слышал, что мини-таблетки - лучший вариант, если я хочу кормить грудью, но здесь у меня проблема. Я никогда не принимала противозачаточные средства до тех пор, пока не закончила среднюю школу, и когда я, наконец, решила получить контроль над рождаемостью, мой врач порекомендовал таблетки, и я забеременела, когда принимала таблетки. После рождения моего первого сына мой доктор сказал, что таблетки будут моим лучшим вариантом, и я забеременела, когда моему сыну было всего пять месяцев. Я боюсь получить таблетку, потому что я действительно не хочу снова забеременеть, но я также не хочу терять запас молока, потому что мы не можем позволить себе кормить ребенка. Поэтому я хочу узнать, есть ли у вас какие-либо советы относительно того, какой контроль над рождаемостью лучше получать во время кормления грудью.

«Гормональные противозачаточные средства всегда сопряжены с риском снижения выработки молока», - говорит Спрадлин. «Хотя многие женщины могут их использовать, это бросание костей. На рынке существует негормональная ВМС, изготовленная из меди, и нет способа повлиять на грудное вскармливание. Барьерные методы, такие как презервативы и диафрагмы, также абсолютно безопасен для грудного вскармливания. Существует также метод воздержания от чрезмерной усталости, слишком большого количества детей, которым никто не пользуется ». Spradlin также рекомендует посетить Центр риска для младенцев, бесплатный ресурс по применению лекарств для кормящих матерей.

6 Добавка кальция во время грудного вскармливания

Поскольку я не могу пить молоко, должен ли я принимать кальций во время кормления грудью?

«Листовая зелень является отличным источником кальция и лучше усваивается, чем кальций в большинстве молочных продуктов», - говорит Спрадлин. «Кормящим матерям также рекомендуется продолжать принимать витамины для беременных».

7 лекарств от простуды во время грудного вскармливания

Я впервые кормлю маму, а моему ребенку 1 месяц. Я заболела простудой и хочу принять лекарство от нее. Есть ли способ, которым я могу принять это без моего ребенка, потребляющего это?

«Большинство лекарств безопасны для применения у кормящих женщин, которые кормят полноценного здорового ребенка», - говорит Спрадлин. «Также важно помнить, что грудь не является канализационной системой, как кишечник. Некоторые лекарства вообще не могут перейти в молоко, или, если они это сделают, они не могут быть поглощены ребенком. Реальный риск со многими лекарствами от простуды». является то, что они вызывают временное снижение производства молока ". Следуя рекомендации Spradlin, вы можете связаться с Центром риска младенцев для бесплатной информации о конкретных лекарствах.

8 Увеличение молока для занятых мам

Мне постоянно говорят о подаче энергии каждый час, но я не могу этого сделать. Я волнуюсь, что моё молоко почти высохло, поэтому я пытаюсь сделать то, что могу (с тех пор, как она начала заниматься детским садом, мы добавляем формулу, но я действительно не хочу), чтобы вернуть его. Я снова начал разводить кожу на кожу, и я знаю, что мне нужно накачать. У меня есть чай с молоком матери, но я добавил в него полстакана сахара. Помогите, пожалуйста, есть ли еще что-нибудь?

Самый эффективный способ улучшить молочную продуктивность - это частая перекачка молока и кормление грудью, поэтому Spradlin рекомендует начать с этого. «Когда частота не работает, мы проверяем, что мама не принимает никаких лекарств, которые могут повлиять на выработку молока, что у нее нет каких-либо серьезных гормональных проблем со здоровьем, и что ребенок хорошо кормит грудью», - говорит Спрадлин. «Неисправная защелка или плохо установленный насос также могут со временем снизить выработку молока». Она также рекомендует пропускать чаи, так как они часто содержат травы, которые связаны с рефлюксом. «Грудное вскармливание не должно быть всем или ничем», добавляет Спрадлин. «Некоторые работающие мамы дают молочные смеси или донорское молоко в детских садах, а затем кормят грудью по вечерам и в выходные дни, когда они вместе. Каждая семья отличается. Вы можете определить успех на своих собственных условиях».

9 Подбираем грудное вскармливание через 13 месяцев

Я мог кормить свою дочь грудью только три с половиной месяца. Левые будут делать только две унции, а правые - одну. Моя дочь не кормила грудью уже 13 месяцев. В последние пару месяцев моя левая сторона чувствовала себя странно. Сегодня вечером я наконец поднял свою рубашку и сжал ее, и некоторое количество жидкости присутствовало! Я только что закончил свой период около недели назад. Моя дочь режет три моляра, которые сломали кожу, и немного душно из-за аллергии. Мое тело хочет кормить ее, потому что она не на 100 процентов прямо сейчас?

«Тела очень непредсказуемы, - говорит Спрадлин. «Человеческое молоко всегда безопасно для детей. Ваша дочь, вероятно, потеряла большую часть своих рефлексов кормления грудного ребенка с ростом и развитием. Маловероятно, что она сможет зацепиться за нее, но вы ее мать и можете предложить ей грудь, если Вы решаете. Некоторые женщины находят успех в повторном кормлении, разрабатывая режим накачки. "

10 Сонная защелка

Я немного борюсь с моей 2-дневной дочерью. Она мой второй ребенок, и в этот раз я очень хочу заставить грудное вскармливание работать. Но она защелкнется и почти сразу уснет. Никакая стимуляция не разбудит ее. Она будет кормить грудью несколько минут и только сосать несколько раз. Сегодня днем ​​она буквально борется со мной, чтобы запереться и разразиться бурей. Я не знаю, что делать, но у меня очень мало уверенности, и я чувствую, что проскальзываю.

«Некоторые дети очень сонливы от желтухи, а лекарство - больше грудного молока», - говорит Спрадлин. «Может быть легче налить в ложку немного молозива (новорожденного молока) и давать ей от одной до трех ложек молока каждый час, пока она не проснется от своего восхитительного дня рождения. Иногда кормление одной ложкой молока стимулирует ребенка к грудному вскармливанию. «.

11 Увеличение поставок сразу после доставки

Мой третий ребенок родился в июле, и у меня было мало детей с двумя предыдущими. Я должен был накачать как сумасшедший, чтобы иметь немного молока. Я хотел бы знать, что делать в течение первых 24-72 часов, чтобы увеличить мой запас и не полагаться на прокачку.

«Кожа к коже и больше ухода», - говорит Спрадлин. «У низкого предложения всегда есть причина. Вы можете обратиться к специалисту по грудному вскармливанию, чтобы выяснить ваш предыдущий опыт, чтобы выяснить причину вашего низкого предложения. Расстройство инсулина, проблемы со щитовидной железой, ожирение и разлучение матери и ребенка являются одними из самых общие излечимые причины низкой молочной продуктивности ".

12 Беременные и кормление грудью

Мне 6 месяцев и я только что узнал, что мы беременны! Какие-либо советы или рекомендации по грудному вскармливанию во время беременности?

«Вы можете потерять молочную продуктивность или испытывать боль в сосках, или вообще ничего не изменится», - говорит Спрадлин. «Следите за тем, чтобы у вашего ребенка не было признаков недостаточного потребления жидкости, таких как твердый стул. Вы можете обратиться к диетологу или специалисту по грудному вскармливанию для выбора вариантов кормления, если ваше молоко резко уменьшается». Для такой ситуации она снова рекомендует книгу « Приключения в тандемном уходе» .

13 Достаточно ли я качать?

Прямо сейчас я кормлю своего сына исключительно грудью, и недавно я вернулся к работе. Когда я накачиваю на работе, я получаю где-то от чуть более унции до, может быть, трех унций на сторону, и я так волнуюсь, что мой запас падает. Ему всего два месяца, и я хочу кормить его как можно дольше. Нужно ли мне беспокоиться о том, сколько я накачиваю? Есть ли какие-либо советы, которые вы бы порекомендовали?

Будьте уверены, у вас все отлично. «Всего две-четыре унции от обеих грудей после 20 минут накачки - нормальное производство молока», говорит Спрадлин. У нее также есть советы о том, как получить максимальную отдачу от ваших сессий на своем веб-сайте.

14 Увеличение поставок с насосом

У меня почти шесть недель после родов, и мне очень трудно кормить грудью. Я добавляю пищу, но я хочу, чтобы моя дочь получала как можно больше молока. У нас проблемы с защелкой, и она никогда не кажется полноценной. я качал, но сейчас все, что у меня есть, - это ручной насос. Мне бы хотелось электрический, но я не уверен, какой из них стоит или стоит ли он того. Мне бы очень хотелось предложений.

В соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании, Спрадлин говорит, что ваша страховка должна предоставить вам насос. «Вам может понадобиться акушерство, педиатр или акушерка, чтобы получить рецепт на двойной электрический насос», - добавляет Спрадлин. «Вы также можете арендовать насос на несколько недель, чтобы все вернулось на круги своя. Идеально подходит двойной электрический насос с замкнутой системой».

15 кормящих во время беременности

Я на 18 неделе беременности и кормлю грудью. Должен ли я начать качать?

«Нет никаких медицинских причин для прокачки», - говорит Спрадлин. «Молоко постоянно перерабатывается в груди. Оно будет свежим для вашего ребенка в ближайшие 22–24 недели».

16 Советы по увеличению предложения

Мой запас молока замедляется. Я пробовал качать и есть все, что должен, и до сих пор не могу найти ничего, что могло бы помочь. Я ищу совет.

«Большинство мам неправильно оценивают производство молока. Насосные работы не являются показателем производства. Часто насос не работает, а не мать», - говорит Спрадлин. «Кроме того, большинство мам начинают с перепроизводства и нормализуют свое производство, чтобы удовлетворить потребности своего ребенка».