12 советов начинающим мамам
В этой статье
- Самые распространенные переживания новых мам
- 12 советов, чтобы помочь мамам первого раза
У мамы-новичка есть свои проблемы, так как вы знакомитесь со многими новыми вещами, начиная от грудного вскармливания и заканчивая успокаивающим плачущим ребенком. Хотя с терпением и правильной информацией, вы можете сделать его полноценным опытом.
«Вы уже выполнили одну сложную задачу - с легкостью родить ребенка, а теперь - сложную задачу воспитания малыша, которая вас нервирует. Вы, должно быть, думали, что как только ваш ребенок выйдет - все будет хорошо, но когда вы отправляетесь в путешествие по материнству, вы понимаете, что не имеете ни малейшего представления о том, как позаботиться об этом деликатном, доверчивом существе, мирно лежащем в его совершенно новом детская кроватка. Его крошечные руки и красивое лицо уже очаровали вас, и все, о чем вы можете подумать, это как вы предотвратите его от любого непредвиденного вреда?
Если вы можете относиться к этому, то вы, должно быть, впервые принимаете материнство, думая, что эти мысли играют только в вашей голове, хотя это не так. Как правило, это мысли, доминирующие в умах почти всех начинающих мам. Но не нужно беспокоиться. Каждая мама нервничает по поводу управления хрупким новорожденным. Однако со временем и терпением вы научитесь заботиться о нем как можно лучше. Каждый проходящий день поможет вам понять признаки голода, сонливости, причины плакать и т. Д. И вы скоро станете профессионалом.
Самые распространенные переживания новых мам
Поскольку ваш малыш зависит от вас во всем, ваша ответственность возрастает. Одно ваше неправильное действие может навредить вашему ребенку, и эта мысль заставляет вас еще больше нервничать. Вот некоторые общие страхи, которые испытывают все новые мамы. Можно беспокоиться, просто помни, чтобы это не подавляло тебя.
Что не так с моим ребенком?
Когда вы уселись в привычку воспитания, вы заметите, что ваш ребенок часто плачет. В первые месяцы вы не сможете понять, почему ваш ребенок плачет. Всякий раз, когда он плачет, вы будете удивляться, если с ним что-то не так. Вы будете постоянно беспокоиться о его привычках в еде и сне. Эти мысли будут управлять вашей головой, и вы будете жить в этом постоянном страхе быть недостаточно хорошим для вашего ребенка. Но не напрягайте себя. Поговорите с родителями или опытными мамами. Учитесь на их опыте и разработайте новые способы успокоить вашего ребенка.
Правильно ли я кормлю грудью?
Будучи мамой-новичком, вы будете часто задавать себе этот вопрос. Грудное вскармливание - это новый опыт, и почти все женщины сталкиваются с проблемой грудного вскармливания в первые несколько дней родов. Иногда дети не защелкиваются должным образом, если они делают, то они не сосут - и все в порядке. Многие новые мамы также беспокоятся, если их дети отказываются от грудного молока. Они начинают думать об альтернативах грудному молоку. Если у вас также есть такие сомнения, не думайте дважды, прежде чем обратиться к врачу. Спросите ее о положениях грудного вскармливания и как часто следует кормить ребенка грудью. Ответьте на свои сомнения, и вы будете чувствовать себя намного лучше.
Забота о ребенке
Подстригая ногти малыша, купая его, ухаживая за ним, когда он болен, удовлетворяя его потребности - все это может заставить вас нервничать. Заботиться о новорожденном не сложно, это просто ошеломляющий опыт, и это то, чему вы научитесь с течением времени. Вы должны строго придерживаться множества «Что нужно и чего не делать» из книги для родителей, когда заботитесь о своем ребенке, но иногда все, что вам нужно сделать, это следовать своим материнским инстинктам. Доверяйте своим родительским навыкам, и вы с уверенностью будете удовлетворять все потребности вашего ребенка.
Baby Poop
График покалывания ребенка также становится причиной беспокойства для новых мам. Цикл покачивания ребенка не является постоянным. В первые несколько дней ребенок может часто карать, или он может не карать в течение нескольких дней. Нерегулярная рутина вашего малыша может вас беспокоить. Цвет кормы младенца также может измениться, что еще страшнее для новой мамы. Но нет необходимости паниковать, вы всегда можете обратиться к врачу за тем же.
Детское плевание
Если ваш ребенок выплевывает немного молока после того, как вы кормите его грудью, не паникуйте, так как это нормально, когда ребенок выплевывает молоко после грудного вскармливания. Что вы можете сделать, так это погладить его по спине и заставить его отрыгнуть после кормления грудью. Однако, если ваш ребенок плюет молоком и не набирает достаточный вес или не растет должным образом, вам следует обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).
12 советов, чтобы помочь мамам первого раза
Быть мамой - нелегкая задача. Будучи новой мамой, вы столкнетесь со многими проблемами и будете уставать. Но вот несколько советов по уходу за ребенком для новых мам, чтобы облегчить ваше путешествие.
1. Подготовьте контрольный список
Составьте контрольный список всех предметов, которые вам потребуются для ухода за ребенком и ухода за ребенком. Убедитесь, что у вас достаточно запасов, прежде чем он прибудет домой. Включите вещи, которые будут важны для вас во время кормления, такие как подушки для кормления, бюстгальтеры для кормления и т.д.
2. Правильно кормить грудью
В первые месяцы рождения убедитесь, что вы кормите ребенка грудью. Грудное молоко питательно и поможет в укреплении иммунной системы вашего ребенка. Кормите его через равные промежутки времени, то есть не менее 8-12 раз в день. Не кормите его из бутылочки до трех месяцев, если нет другого выбора.
3. Обращайтесь с осторожностью
Тело новорожденного является деликатным и требует особого ухода. Когда вы держите его в своих руках, сначала держите и поддерживайте голову одной рукой, так как это самая тяжелая часть тела, положите ее в бухту локтя, а затем используйте другую руку, чтобы подхватить его низ. Вам нужно будет переключать руки на регулярной основе. Убедитесь, что одна рука всегда поддерживает голову ребенка, даже если вы держите его вертикально над плечом. Вы также можете обратиться за советом к врачу по этому вопросу.
4. Обрезать ногти регулярно
Регулярно подстригайте ногти. Кожа вашего ребенка очень нежная, и он может получить травму, если у вас длинные ногти. Кроме того, вы должны регулярно подстригать его ногти, так как он может поцарапать свое лицо. Однако делайте это осторожно и пока ребенок спит.
5. Связь с вашим ребенком
Попытайтесь установить связь с вашим ребенком в первые несколько дней, так как считается, что первоначальное соединение является постоянным. Развивайте эмоциональную связь с вашим ребенком. Существует три способа связи с малышом: контакт кожа-к-коже, зрительный контакт и реагирование на потребности ребенка. Контакт кожа-к-коже включает в себя прижимание ребенка к рукам и легкое поглаживание его спины и живота. Грудное вскармливание также способствует контакту кожи с кожей. Во время кормления убедитесь, что у вашего ребенка открыты глаза, чтобы он смотрел в ваши глаза. Когда ваш ребенок смотрит в ваши глаза, он знакомится с вами, и это помогает вам сблизиться. Также важно, чтобы вы позаботились об эмоциональных потребностях вашего ребенка, чтобы укрепить связь.
6. Успокойте своего плачущего ребенка
Плач является единственным способом общения для новорожденных, будь то когда они голодны или испытывают какой-либо дискомфорт. С некоторым наблюдением вы сможете понять, что ваш ребенок пытается передать. Ребенок может плакать, потому что:
- Он голодный.
- Он испачкал свой подгузник.
- Его нужно пеленать.
- Ему скучно и он хочет, чтобы его развлекали.
- Он хочет сосать что-то.
- Он устал и хочет спать.
- Ему жарко или холодно.
- Он просто хочет плакать.
7. Мудро выбирайте детские товары
Кожа вашего ребенка чувствительна и склонна к высыпаниям и раздражению. Рекомендуется использовать средства по уходу за кожей ребенка только во время принятия ванны или смены подгузников. В продуктах по уходу за ребенком, которые вы используете, не должно быть сильных искусственных ароматов, жестких очищающих средств и любых других ненужных добавок, которые могут раздражать кожу ребенка или вызывать аллергию. Спросите своего доктора о лучших гипоаллергенных марках, чтобы избежать кожной сыпи или других связанных проблем.
8. Перейти на удобную одежду
При выборе одежды для вашего ребенка, убедитесь, что она мягкая, растягивающаяся и удобная для ношения. Запаситесь дополнительной регулярной одеждой и приобретите одежду больших размеров, так как ваш ребенок будет расти быстрее, чем вы можете себе представить.
9. Основы детской уборки
Ожидается, что ваш ребенок будет мочиться или какает по крайней мере 8-10 раз в день в зависимости от того, сколько раз его кормят. Убедитесь, что он не носит загрязненный подгузник надолго. Замените его сразу же, как только вы почувствуете грязный подгузник. Загрязненный подгузник может не только вызвать у него беспокойство, но и привести к инфекциям. Используйте мягкие детские салфетки, чтобы очистить его и крем от опрелостей перед тем, как надеть на него подгузник.
10. Установите расписание для вашего ребенка
Составьте график для вашего ребенка. Следите за тем, чтобы он регулярно кормил, спал и какал. Не позволяйте ему задремать в нечетное время, так как это будет означать, что вы будете спать без сна ночью.
11. Обратитесь за помощью
Вначале вам будет сложно ухаживать за ребенком. Вы не будете знакомы со многими вещами. Воспитывать ребенка нелегко, но не волнуйтесь, так как со временем вы научитесь. Тем не менее, нет никакого вреда в поиске помощи, когда она вам нужна. Прислушайтесь к советам опытных людей, таких как ваша мама или бабушка. Они могут помочь вам, если у вас возникнут какие-либо проблемы с грудным вскармливанием, или предложить домашние средства, если ваш ребенок болен. Вы даже можете нанять штатную помощь по уходу за ребенком в первые месяцы.
12. Ищите признаки чрезмерной стимуляции
Крики детей, как правило, принимаются за признаки голода или недосыпания. Однако не всегда это так. Младенцы могут даже плакать, когда чрезмерно стимулированы. Время игры очень важно для ребенка, но слишком много занятий может привести к чрезмерной стимуляции. Если ваш ребенок чрезмерно стимулирован, вам будет трудно его успокоить; он будет переутомлен и может плакать. Если ваш ребенок перегружен, отведите его в тихое место и поговорите с ним успокаивающим голосом.
Помните, планирование графика важно, это поможет вам и ребенку в долгосрочной перспективе. Есть множество вещей, о которых нужно заботиться, когда вы приносите своего новорожденного домой. Неважно, что вы впервые, это жизненный опыт, который вы всегда будете помнить и ценить.