11 недель беременности: неделя за неделей беременности
Добро пожаловать на одиннадцатую неделю вашей беременности! Ваш ребенок официально плод, и вы близки к показу! Вот что нужно знать о том, чтобы быть на 11 неделе беременности.
Ребенок на 11 неделе беременности
Ваш малыш на этой неделе чуть больше - размером с большой лайм сейчас. Дни роста на сантиметры и унции уже почти позади. Начиная с сегодняшнего дня, ваш ребенок увеличится в три раза, и его или ее вес увеличится в восемь или девять раз к тому времени, когда вы достигнете 20-й недели. Кровеносные сосуды в плаценте будут продолжать расти и размножаться, поскольку это обеспечивает снабжение вашего ребенка питательными веществами. требует.
В 11 недель ваш ребенок полностью нагружен - у него половина головы! У него полностью сформированы пальцы рук и ног, выпрямленное тело и ноги, которые могут растягиваться и пинать. Если бы у вас было ультразвуковое исследование, вы могли бы видеть, как ваш ребенок в 11 недель двигается внутри амниотического мешка.
Вы также сможете увидеть глазницы, нос и, возможно, даже уши на УЗИ. Хотя уши почти на месте, ваш ребенок еще не может слышать. Его кишечник также перемещается в полость желудка. И репродуктивные органы формируются из крошечного зачатка ткани, которому суждено стать с пенисом или клитором и половыми губами.
Ваше тело на 11 неделе беременности
На 11 неделе беременности вы приближаетесь к концу первого триместра. Для многих женщин это означает, что худшие из ранних симптомов беременности начнут ослабевать. И поскольку ваша матка расширяется дальше в брюшную полость, ваши поездки в ванную станут менее частыми, поскольку ваша матка больше не оказывает давление непосредственно на мочевой пузырь.
Вы все еще можете чувствовать, что находитесь на эмоциональных американских горках, и это часто встречается. Когда ваше тело привыкнет к беременности, ваши эмоции с большей вероятностью останутся под контролем.
На 11 неделе беременности многим женщинам становится все труднее надевать свою обычную одежду и что они начинают показывать, особенно мамам, которые были беременны раньше. Тем не менее, также нормально показывать очень мало на этом этапе.
Одиннадцать недель беременности УЗИ
Ультразвук на 11 неделе беременности может дать представление о вашем растущем ребенке и сердцебиении вашего ребенка. Кроме того, ваш врач может определить местонахождение учащенного сердцебиения вашего ребенка с помощью портативного допплера плода на одиннадцатой неделе беременности.
Одиннадцать недель - это сколько месяцев беременности?
На этой стадии беременности вы беременны два месяца, три недели (2 м3).
Общие симптомы на 11 неделе беременности
- Тошнота и утреннее недомогание: если этот симптом все еще в вашем списке, вы не одиноки: многие женщины не чувствуют облегчения от утреннего недомогания до конца первого триместра. Посмотри на эти лекарства от утреннего недомогания и объятия, мама!
- Усталость: все развитие и изменения, которые проходит ваше тело в первом триместре, могут серьезно истощить вас или даже утомить. Хорошей новостью является то, что ваша энергия почти наверняка вернется во втором триместре.
- Частое мочеиспускание: Ваша расширяющаяся матка в настоящее время располагается прямо на вашем мочевом пузыре, поэтому, если вам вдруг понадобится идти, то и дело вините анатомию беременности! Хорошие новости: на следующей неделе или через две ваша матка расширится за пределы таза и перейдет в брюшную полость, уменьшив давление на мочевой пузырь (пока, во всяком случае!).
- Брюшное давление и легкая ноющая боль: в эти дни от вашего живота ожидаются небольшие боли и боли. Вы можете чувствовать некоторое брюшное давление от роста матки и увеличения кровотока в этой области. Мышцы и связки вокруг вашей матки также растягиваются, чтобы освободить место для вашего ребенка. Легкие спазмы - это нормально, но если ваши боли сильные, немедленно обратитесь к врачу.
- Запор: прогестерон гормона беременности замедляет пищеварение, поэтому ваше тело может лучше усваивать питательные вещества, чтобы питать своего растущего ребенка. Когда ваша толстая кишка поглощает больше воды и ваши потенциально беспорядочные привычки питания во время беременности могут привести к тому, что в вашем кишечнике все застопорится. Это также может быть источником газа и вздутие живота. Ознакомьтесь с этими советами, чтобы заставить вещи двигаться и избежать запоров во время беременности.
- Одышка. При увеличении потребности ребенка в кислороде может возникнуть одышка. Ваше тело приспосабливается к этим новым требованиям, но, поскольку они значительны, не удивляйтесь, если вас легко одолеть!
- Застойные явления : Беременный ринит - заложенность носа и заложенность носа в результате вашей беременности - является очень распространенным симптомом беременности, который может остаться. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы получить рекомендации по их применению во время беременности.
- Головные боли: изменение уровня гормонов в организме, как известно, вызывает головные боли и даже мигрени на ранних сроках беременности. Если вы хотите взять что-то для этого, ацетаминофен (Tylenol) считается безопасным выбором для случайного использования; Спросите своего доктора, что является приемлемым использованием и дозой. Не принимайте ибупрофен (Advil, Motrin), аспирин или напроксен (Aleve), которые не рекомендуется принимать во время беременности.
- Варикозное расширение вен. Вы, вероятно, заметили карту вен, пересекающих ваши груди, ноги и лодыжки. Ваши вены расширяются, чтобы поддержать усиленный кровоток в вашем теле. У некоторых беременных женщин развиваются варикозные вены, которые представляют собой увеличенные вены, вызванные вялым кровообращением. Варикозное расширение вен особенно часто встречается у женщин с избыточным весом или имеющих семейный анамнез.
- Геморрой. К неблагоприятным побочным эффектам беременности относятся геморрой, который в основном представляет собой варикозное расширение вен внутри или за пределами заднего прохода. Они могут возникать, когда запор мамы напрягаются, и могут быть болезненными. Узнайте больше о геморрое во время беременности.
Контрольный список беременности на 11 неделе беременности
- Изучите варианты пренатального скрининга. Комбинированный скрининг в первом триместре - это генетический тест, проводимый между 11 и 14 неделями, в котором используется анализ крови и ультразвуковое исследование, называемое полупрозрачностью нукала (NT), чтобы определить риск возникновения у вашего ребенка хромосомных состояний. Синдром Дауна. (трисомия 21) или трисомия 18. Еще один генетический тест, бесклеточный скрининг эмбриональной ДНК (cfDNA) или неинвазивный пренатальный скрининг, доступен уже на десятой неделе беременности. Дополнительные тесты, такие как четырехэкранный скрининг и комбинированный скрининг второго триместра, могут проводиться во втором триместре. Эти пренатальные тесты не являются обязательными и должны быть обсуждены с вашим доктором.
- Проверьте потребление биотина: достаточно ли вы получаете биотина, также известного как витамин Н или В7? Вашему растущему ребенку требуется много, поэтому вам нужно не менее 30 микрограммов в день. Проверьте свой дородовой витамин и наполните свою тарелку этими хорошими источниками биотина: приготовленные цельные яйца, овес, бананы, соевые бобы, орехи, молоко, пшеница, сладкий картофель и цветная капуста.
- Прогуляйтесь: физические упражнения могут быть отличным средством для снятия стресса и для большинства беременных женщин абсолютно безопасны. Если у вас есть вопросы по поводу упражнений во время беременности в 11 недель или позже, поговорите со своим врачом.
- Чувствуйте себя хорошо, окрашивая свои волосы: когда вы беременны, вы начинаете смотреть на все, что делаете, немного по-другому и думаете, безопасно ли это для вашего ребенка.
Будьте уверены, во время беременности безопасны следующие вещи Google:
- Удар по животу : ваш ребенок хорошо защищен, поэтому легкий удар по животу не повредит ему или ей.
- Поднятие вещей: забрать ребенка и взять с собой сумки из магазина - это нормально, пока вы беременны. Спросите своего врача об ограничениях на то, сколько вы можете поднимать, или если вы обычно поднимаете тяжелые предметы в своей работе или жизни.
- Окрашивание или химическая завивка волос: эти химические вещества не вредны для вашего ребенка.
- Используя компьютер или микроволновую печь, или проходя через охрану аэропорта: все в безопасности во время беременности.
Что ожидать в 12 недель беременности