10 советов по языку тела, чтобы произвести неизгладимое впечатление

Содержание:

В этой статье

• Что такое язык тела и почему это важно?
• 10 советов по улучшению языка тела
• Позы, которых следует избегать для лучшего языка тела
• Как читать язык тела человека

То, как вы представляете себя другим, говорит о том, какую уверенность вы имеете. Ваша внешняя манера поведения может многое рассказать людям о вашем состоянии доверия. Таким образом, наличие хорошего языка тела становится решающим фактором в изображении уравновешенного образа себя.

Что такое язык тела и почему это важно?

Язык тела - это негласный способ общения, который передает то, что мы чувствуем, посредством жестов, поз и выражения лица. От этого зависит ваша уверенность, авторитет и наследие, которое вы хотите оставить. Это то, что может сделать вас или сломать вас. Вибрация, которую передает язык тела, может поднять дух окружающих, улучшить отношения, повысить производительность и помочь вам представить идеи с беспрецедентным воздействием. Язык тела должен совершенствоваться с течением времени, и нужно учить все мелочи. Но по одному шагу за раз.

10 советов по улучшению языка тела

Если вам интересно узнать, как улучшить язык тела, выполните следующие действия и почувствуйте разницу, которую он создает.

1. Перейти на позу власти

Исследователи, обсуждая, как улучшить язык тела, считают, что принятие расширенной позы в течение двух минут, например, откидывание назад с вытянутыми ногами на столе и руками за головой или с широко расставленными руками и ногами в положении стоя, может повысить уровень тестостерона, гормона, который определяет власть и господство. Известные как «мощные» позы, они могут уменьшить гормоны стресса, такие как кортизол. В то же время, эти позы помогают в передаче сообщений позже с дополнительным воздействием, в то же время позволяя вам чувствовать себя более уверенно и обеспечивая высокий уровень толерантности к риску. Стоя, правильное самообладание должно поддерживаться с высоко поднятой головой и плечом в удобной позе.

2. Хорошо слушай и участвуй

Любое отвлечение, такое как проверка текста или времени, может помешать другим свободно высказывать свое мнение. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы слушать их более пристально, обращаясь к ним напрямую и поддерживая зрительный контакт. Еще лучше, если вы наклонитесь вперед и кивнете головой, чтобы убедить их показать, что вы посвятили им свое внимание. Привлечь себя к тому, что они говорят, - это маленький шаг, но он открывает множество возможностей. Важно показать, насколько вы заинтересованы, чтобы сделать их более продуктивными.

3. Сотрудничество является ключом

Преодоление барьеров - это легкий шаг к улучшению языка тела . Между вами и вашей командой ничего не должно быть. Даже чашка кофе. Разговоры становятся плодотворными, когда физические барьеры устранены. Вещи, которые могут заблокировать ваш взгляд или стать препятствием между командой и вами, должны быть немедленно удалены, чтобы поощрить команду к сотрудничеству. Простым примером может быть то, как высоко вы держите чашку во время чата. Небезопасные люди часто держат вещи близко к груди, но те, кто расслаблен, никогда не берут их выше своей талии.

4. Связаться с рукопожатием

Тепло в тактильном контакте может создать связь навсегда. Вот почему правильное рукопожатие часто задает тон. Это один из основных советов по языку тела для интервью . Рукопожатие является признаком доверия, и оно должно быть твердым. Это также признак взаимного уважения, которое многие рекрутеры находят необходимым шагом при найме кандидата.

5. Установите его с улыбкой

Крайне важно, чтобы другие чувствовали себя позитивно, распространяя свое очарование с сердечной улыбкой. Освещая ваше лицо, оно информирует других о вашем благополучии и делает вас доступным. Это может продвинуть вас как заслуживающего доверия человека. Этот простой совет по улучшению языка тела может вызвать длительные отношения, когда люди могут чувствовать себя лучше рядом с вами. Как один из многих советов по языку тела для интервью, он может творить чудеса.

6. Право на правый повод

Люди часто судят других, глядя на то, что на них надето. Вот почему выбор идеального платья является одним из основных советов по языку тела для интервью . Носить идеально подходящее платье для собеседования на работу имеет решающее значение. Тем не менее, небольшая переадресация может хорошо работать в случае путаницы. Например, в компании, которая придерживается повседневного дресс-кода, такого как джинсы и футболка, хорошо подойдет заправленная рубашка без галстука.

7. Говори со словами

и руки

Исследователи обнаружили, сканируя мозг, что область Брока, которая помогает говорить, также работает в тандеме с рукой. Жесты и речь неразрывно связаны, и это видно по тому, как люди машут руками во время разговора. Это имеет свои преимущества. Это может ускорить процесс мышления. В то же время, размахивая руками, можно привлечь больше людей и начать живой чат. Маленькая хитрость для улучшения языка тела - часто показывать ладонь во время разговора.

8. Ноги Факт

Когда люди чувствуют нервозность, беспокойство или дискомфорт, они часто начинают нервничать. Хотя они поддерживают сложенную верхнюю часть тела, они не фокусируются на реакции своих ног и ступней. Они начинают трясти ногами или ставят ноги на стул или стол. Они делают это часто, чтобы чувствовать себя расслабленным и снять напряжение. Это в нашем инстинкте реагировать таким образом. Поэтому следует принять дополнительные меры, чтобы избежать подобных вещей. Работодатели предпочитают людей, которые извергают доверие. Следовательно, полное самообладание необходимо. Часто игнорируется один из советов по языку тела для интервью, но очень важно, если вы хотите оказать целостное воздействие.

9. Вопросы памяти

Речь идет не только о том, как улучшить язык тела. Хорошая память необходима. Но большинство из нас не знает, что эти два взаимосвязаны. Исследователи, проводя исследования, выяснили, что люди, которые сидят с открытой позой, то есть не скрещивая руки и ноги, имеют тенденцию хранить больше информации, чем их коллеги. Хорошая память и спокойная беседа всегда приводят к эффективному общению и помогают вырабатывать идеи, которые могут способствовать дальнейшим перспективам.

10. Подайте идеальный путь

Когда речь идет о том, как улучшить язык тела , козырь говорит уверенным голосом. Разговор с хорошим содержанием может оказаться глухим, если слова не будут произнесены правильно. Люди часто заканчивают свои предложения слегка высоким голосом, который слушатели воспринимают как вопрос или попытку получить одобрение. Если это так, даже заявление может с треском провалиться, чтобы оказать влияние. Идеальный способ сказать что-то - следовать по дуге, где первые слова должны звучать определенным тоном, а средние слова должны подняться, чтобы оказать влияние, прежде чем немного упасть, чтобы закончить предложение. Эта дуга помогает создать атмосферу авторитета, которая производит неизгладимое впечатление.

Позы, которых следует избегать для лучшего языка тела

Вот некоторые позы, которые могут обеспечить лучший язык тела.

• Скрещивание рук следует избегать. Это создает барьер между спикерами и препятствует людям свободно делиться своими идеями. Точно так же скрещивание ног символизирует нервозность или дискомфорт, которых люди должны избегать любой ценой.

• Слишком большой зрительный контакт может быть истолкован как грубый. Следовательно, исследователи считают, что установление зрительного контакта в течение 30–60% всей продолжительности разговора можно считать правильным балансом.

• Егать строго запрещено, особенно во время интервью. Это отрицательно влияет на разговор.

• Окончание предложения никогда не должно быть в высоком тоне, поскольку это заставляет других интерпретировать его как запрос.

• Неправильная одежда может оставить негативное впечатление.

• Следует избегать поникания плеча и головы.

Как читать язык тела человека

Ниже приведены некоторые советы для всестороннего понимания человека.

• Изучение глаз имеет первостепенное значение. Больше не смотреть в глаза - это значит не смотреть в глаза.

• Читая только улыбки, можно понять намерения. Теплая улыбка затрагивает лицо, в то время как фальшивая привлекает только рот.

• Зеркальное отображение жестов - хороший знак. Когда человек подражает вам, это показывает его интенсивный интерес к вашей теме.

• Скорость, с которой человек кивает головой во время разговора, показывает его интерес к теме. Медленный кивок является хорошим признаком, в то время как более быстрые демонстрируют признаки отвлечения.

• Расслабленные ступни являются признаком уверенности и показывают интерес другого человека к этой теме.

• Рука в кармане или на голове является сигналом обмана или нервозности.

• Скрещенные руки подразумевают неповиновение или отказ.

• Пространство между ораторами может многое сказать о них - разговоры о близком соседстве о хорошем взаимопонимании. Однако, если человек стремится уйти, это показывает, что чувство не является взаимным.

Хороший разговор всегда продуктивен. И это начинается с вашего языка тела. Поддержание впечатляющего языка тела может инициировать планы, а затем расширить кругозор. Создание позитивного языка тела поможет произвести неизгладимое впечатление на других при первом появлении. Это гарантировало бы, что вы воспользуетесь возможностью в нужный момент, не позволяя вашим потенциальным клиентам потерпеть неудачу слишком рано.