Ваше полное руководство по празднованию Дивали во время беременности

Содержание:

В этой статье

• Уборка дома для Дивали во время беременности
• Празднование Дивали при ожидании
• Другие меры предосторожности для Deepavali во время беременности

Дивали - это то славное время года, когда весь город выглядит великолепно и сияет. Если вы опасаетесь, что беременность может ограничить ваше удовольствие, не беспокойтесь. Используйте эти идеи празднования Дивали для беременных и проведите веселый праздничный сезон!

От уборки вашего дома до установки декораций и переедания хорошей еды - Дивали действительно король индийских фестивалей. Но подожди, ты беременна. Вы должны убедиться, что этот Дивали счастлив и безопасен не только для вас, но и для вашего ребенка!

Уборка дома для Дивали во время беременности

Уборка дома является неотъемлемой частью Diwali - от вашей кухни до растений в вашем саду до изменения внутреннего декора. Тем не менее, беременность может ограничить виды работ, которые являются безопасными для вас. Это не значит, что вы должны держаться подальше от украшения! Просто помните эти советы:

• Возьмите более креативные проекты и оставьте физически истощающие проекты для всей семьи. Например, вы можете попробовать некоторые идеи украшения diya или помочь с дизайном вашего нового плана спальни. Но избегайте пыли, подъемов по лестницам для установки украшений или подъема тяжестей.
• Вы будете иметь тенденцию уставать легче, а также быть неуклюжим, чем другие. Это потому, что ваш центр тяжести смещается с ростом вашего удара. Скажите «нет-нет» любым задачам, которые могут привести к падению или столкновению с вещами.
• Остерегайтесь химических чистящих средств. Они могут содержать вредные вещества, от которых следует избегать во время беременности.

Празднование Дивали при ожидании

Подумайте, Дивали, и ваш рот начинает поливать! Что за фестиваль света без старого доброго митхая и намкина? Но если вы беременны во время Дивали, помните об этих указателях во время пиршества:

• Как бы трудно это ни было, ограничьте потребление сладостей и жареных блюд. Во время беременности у вас повышенный риск развития кислотности и изжоги. Вы можете заняться выпечкой, а не жареной. Также держите порции маленькими и рассчитанными на день, а не на все сразу.
• Избегайте еды вне дома во время Дивали. Существует большая вероятность фальсификации продуктов питания и плохой гигиены, так как в праздничный сезон рестораны переполнены.
• Другая вещь, которая само собой разумеется, держится подальше от алкоголя. Это главный претендент в списке того, что нельзя есть во время Дивали во время беременности! Также контролируйте потребление кофеина. Замените этот кофе во время семейных встреч здоровыми напитками, такими как лимонная вода, фруктовый сок и молочные коктейли.

Другие меры предосторожности для Deepavali во время беременности

Наконец, если вы беспокоитесь о праздничной одежде, крекерах и других случайных вещах, которыми славится сезон, вот несколько полезных советов для вас:

• Избегайте косметических процедур, которые включают в себя слишком много химикатов или требуют, чтобы вы наклонились. На самом деле, держитесь подальше от повторяющихся наклонов, чтобы коснуться также и ног ваших старейшин! Все поймут.
• Фейерверки безопасны, пока вы держитесь от них на расстоянии. Старайтесь не подвергать себя резкому шуму, яркому свету или крекерам со слишком большим количеством дыма. Мерцающие сказочные огни и нежные бенгальские огни - ваши лучшие друзья (и ваш ребенок тоже!)
• Убедитесь, что вы спите и перекусываете часто. Постарайтесь не слишком напрягаться в день Дивали.
• Оденьтесь в свободную, удобную одежду, которая позволит вам дышать.