Наука говорит, что ваш мозг изменился за эти 8 прекрасных способов, когда вы были беременны
Стать матерью - это один из самых замечательных даров природы, который вызывает море перемен. Нет руководства, которое вы можете использовать, чтобы научиться становиться хорошей матерью. Однако мамам, похоже, это не нужно - они инстинктивно знают, чего хочет их ребенок и как сделать его счастливым. Как это возможно? Есть ли что-то волшебное в новых матерях, которые помогают им в этом? Ответ лежит в вашем мозге!
Знаете ли вы, что становление матерью вызывает много биохимических реакций в вашем мозгу? От возбуждения чувства любви к вашему ребенку до беспокойства, защищенности и сильного чувства принадлежности ваш мозг начинает работать сверхурочно. Кроме того, ваши материнские поведенческие паттерны часто заканчиваются тем, что изменяют вашу общую индивидуальность и дают вам то, что все называют «мозгом мамы» - мозг, который сильно отличается от того, который у вас был раньше!
Исследовательская группа из Лейденского университета в Нидерландах изучает мозг женщины до и после беременности. Как ни странно, можно посмотреть, какая женщина беременна, просто взглянув на МРТ. В результате этого исследования выяснилось, что это настоящие чудеса природы, и они могут объяснить, как мать так хорошо понимает своего ребенка!
1. Ваш мозг меняется, чтобы чувствовать себя наиболее эмоционально связанным с вашим ребенком
Будучи матерью, вы, должно быть, испытали такое ощущение, что ваш ребенок является центром вашего мира. Он для тебя все. Оказывается, ваш мозг играет большую роль в вызывании этих эмоций в вас! Ваш мозг во время беременности изменяется таким образом, что вы чувствуете сильную эмоциональную привязанность к ребенку. Вот почему, когда вы просматриваете фотографии своего ребенка, многие области мозга загораются в восторге!
2. Опять ваш мозг учится искусству понимать потребности вашего ребенка и чувствовать себя полностью
Помните, как даже в первые дни вы знали, был ли ваш ребенок голодным или холодным, сонным или игривым? Что ж, исследование показало, что некоторые из изменений пересекаются со схемой мозга таким образом, что вы изучаете магию. Искусство точно выяснить, что другой человек думает и чувствует! Вот почему мамы понимают своего ребенка, как никто другой.
3. Что вы думаете во время беременности влияет на вашего ребенка
Мозг беременности влияет не только на вас, но и на вашего ребенка! Мысли, которые приходят в ваш мозг в это время, могут иметь долгосрочные последствия для вашего будущего ребенка. Таким образом, древняя индийская мудрость, которая гласит, что на плод влияют мысли его или ее матери, может быть правдой в конце концов! Считается, что к третьему или четвертому месяцу беременности ваш малыш начинает чувствовать ваши положительные или отрицательные эмоции, и это может повлиять на его рост. Еще одна причина, чтобы попытаться оставаться позитивным и свободным от стресса в этот критический момент вашей жизни!
4. Ваш мозг работает сверхурочно - и помогает вашему телу работать усерднее
Вы когда-нибудь задумывались о своей собственной способности справиться со всем этим, от смены подгузников до приготовления пищи и помощи малышу во сне? Что ж, похоже, что материнство делает женщин умнее и радостнее, чем они были раньше - и все это из-за изменений в их мозге во время беременности. Однако и здесь есть и обратная сторона. Некоторые исследования доказали, что наш образ жизни и поведенческие паттерны сильно отличаются от тех, что были у наших родителей, и это увеличивает наш риск психологических проблем. Слишком много работы и стресса могут сделать вас уязвимыми для беспокойства, депрессии, компульсивных расстройств, постоянного беспокойства и других зависимостей. Так что остерегайтесь работать над двойником без посторонней помощи!
5. Вы также можете обвинить свой мозг в изменениях дикого настроения
Если вы удивляетесь тому, что в одно мгновение яростно защищаете вас, и сразу после этого получаете материнские чувства в сочетании с превосходной радостью - не будьте. Во всем виноват мозг! Да, было установлено, что беременность вызывает изменения в среднем мозге, теменных долях, префронтальной коре и некоторых других областях головного мозга матери. Это связано с гормональными изменениями, происходящими в послеродовом периоде и беременности. Это особенно актуально в областях, связанных с материнской мотивацией, регуляцией эмоций, эмпатией и другими навязчивыми формами поведения. В этих обстоятельствах перепады настроения, раздражительность и экстремальные радости становятся обычным явлением. Мозг мамы сродни тому, что в ее обители живет незнакомец!
6. Ваш мозг помогает вам чувствовать себя прекрасно о вашем ребенке, несмотря на стресс
Этот, вероятно, отвечает на вопрос, как матери все это делают, и все же остаются в здравом уме! Наука предполагает, что награды, которые выходят на первый план в мозгу матери (например, ваш ребенок улыбается!), Создают химический посланник под названием дофамин. Этот дофамин вызывает сильное чувство благости после взаимодействия с определенными клетками мозга, благодаря чему мама чувствует себя счастливее, чем раньше. Кроме того, приятных криков и криков новорожденного ребенка достаточно, чтобы поднять поток окситоцина в организме матери. Этот релиз вызывает позитивные изменения в ее настроении тоже. Результат: все, что связано с вашим ребенком, делает вас счастливыми, не говоря уже о бессонных ночах!
7. Папы не претерпевают никаких изменений
Этот интересный, и, возможно, немного несправедливый. Исследование доказало, что у отцов-новичков нет абсолютно никаких изменений мозга. Таким образом, ожидание ребенка или помощь его женам во время беременности не втирают их мозг достаточно, чтобы фактически вызвать биологическое изменение. Таким образом, единственная помощь, которую может оказать ваш муж, это его собственные эмоции и понимание воспитания детей.
8. Эти «материнские» изменения происходят не только во время беременности - они сохраняются долгое время
Наконец, если вы думаете, что эти изменения мозга ограничены только беременностью, это не так. Согласно полученным данным, хотя изменения начинают появляться в среднем через 10 недель после родов, они присутствуют в течение почти двух лет после родов. Итак, у вас есть долгосрочная подготовка к тому, чтобы стать мамой!
Почему ваш мозг меняется во время беременности
Это важный вопрос - все эти удивительные изменения просто для того, чтобы подготовить вас к материнству, как подарок природы мамам? Или есть какая-то более глубокая причина? Исследователи считают, что различия обусловлены половыми гормонами, которые наполняют мозг беременной женщины. Они отметили, что объем серого вещества мозга уменьшается, что может означать потерю некоторых клеток мозга или изменение способа взаимодействия клеток мозга. Это немного похоже на то, что происходит во время подросткового и полового созревания - также из-за гормонального всплеска. Если вы необычно реагируете на ситуации, став матерью, расслабьтесь; это все естественно. Ваш мозг просто готовит вас к тому, чтобы лучше заботиться о вашем пучке радости так, как вы никогда не думали раньше!
Итак, мамочки, наслаждайся своим мамским мозгом. Есть несколько стрессоров в материнстве и много проблем, с которыми приходится сталкиваться - но расслабьтесь, ваш мозг здесь, чтобы помочь вам и вашему ребенку!