Почему вы должны перестать говорить новым мамам спать, когда ребенок спит
Когда ты новая мама, благонамеренные люди скажут тебе кое-что. На вид полезные вещи.
Они расскажут вам свои собственные истории о том, как это было для них в первый раз, когда они привезли свой пучок радости домой из больницы. Иногда они делятся этими анекдотами по единственной причине, чтобы доставить себе радость - вернуться к давно потерянным воспоминаниям, - а иногда они делают это, чтобы искренне задуматься.
Вот почему, будучи новой мамой, я не могу понять, почему люди до сих пор говорят мне «спать, когда спит ребенок». Этот заурядный совет не совсем полезен.
Вот почему мне говорят «спать, когда ребенок спит».
Я слышал это тысячу раз
Если я слышал это тысячу раз, вы слышали это 2000 раз. Так почему вы хотите сказать мне что-то такое вездесущее и обычное?
Скажи мне что-нибудь супер специфичное. Продукт, без которого вы не могли жить после доставки. Как шайба приклада.
Иногда малыш спит всего 10 минут
Это, очевидно, не цель, но ужасный рефлекс Моро (тот внезапный толчок, который делает ваш малыш во время дремоты) разбудил моего ребенка бесчисленное количество раз после нескольких минут сна. Если я собираюсь вздремнуть, мне нужно время, чтобы действительно вздремнуть.
Мне нужно делать вещи
В первые несколько недель вы должны позволить рутинной работе рухнуть на обочину и сосредоточиться только на том, что важно: исцелении вашего тела и сближении с ребенком. Я следовал приказам. Я не двигал машину на нужную сторону улицы в дни уборки улиц, и я не удосужился открыть почту около двух недель.
Но у меня были приемы к врачу, на которые я должен был пойти (для меня), и прогулки, которые я хотел взять как часть моего выздоровления. Когда мой ребенок на самом деле дремал, я просил маму присмотреть за ней, чтобы я мог что-нибудь сделать.
Я не могу спать по команде
Кто-нибудь может сделать это? Есть ли люди, которые могут быстро перейти из этого истощенного, но бодрствующего состояния в сонное? Есть важное различие, чтобы сделать, что дающие советы не признают.
Да, я абсолютно лишен сна таким образом, что жжет мне глаза и заставляет меня говорить с собой, когда я что-то делаю («Хорошо, я сейчас на кухне, и я собираюсь открыть холодильник и вытащить сок ") из-за страха, что я в конечном итоге просто буду бесцельно шататься по дому, но я также, к сожалению, настороже. Я не хочу быть начеку, но я просто держал и кормил своего ребенка.
Так что я был сосредоточен. Если я собираюсь вздремнуть, когда ребенок дремлет, мне нужно время, чтобы успокоиться и выключить мозг. Немного тихо. Немного Netflix. Немного романтики.