Когда грудное вскармливание отстой: исправление общих проблем
Вы видели все прекрасные фотографии, на которых мамы и дети смотрели друг другу в глаза, когда дети наполнялись молоком и любовью, «подонками» гордых мам, наслаждающихся этими драгоценными отношениями со своими малышами, и матерями-знаменитостями, гламурно разносторонними ставить себе или баловать ребенка грудью, и вы не хотите ничего, кроме того, чтобы наслаждаться тем же любовным опытом. Вы задаетесь вопросом, задумчиво, почему это не может быть так и для нас?
Обучение грудному вскармливанию, чтобы оно стало естественным и легким, может занять время, точно так же, как обучение танцу с неопытным партнером, которому также необходимо научиться выполнять шаги (координация сосания, глотания и дыхания). Вскоре грудное вскармливание - это, в основном, сладкий перерыв в ваших днях и ночах, когда вы прижимаетесь к себе и пьете это сладкое дыхание младенца и гладите его прекрасную кожу, когда он наполняет ваше мамино молоко.
Но, рискуя походить на Дебби Даунер, даже когда грудное вскармливание идет довольно гладко, есть несколько вещей, которые отстой, большое время.
Плотные груди
Если ваши сиськи полные и неудобные, даже после того, как вы покормили своего ребенка, попробуйте вырвать капусту: прохладные, вымытые листья капусты, приложенные к плотной нежной груди, могут творить чудеса. Или попробуйте наполнить одноразовый подгузник водой и засунуть его в морозильник. Когда это прохладно, оберните это по своей груди для мгновенного облегчения.
Дырявые сиськи
Вид мокрой футболки, вероятно, не то, к чему вы стремитесь, и иметь одну грудь, капающую по животу, пока вы кормите от другой, тоже не весело. Если грудные прокладки не помогают, попробуйте носить «молочные вкладыши» (да, это актуально) либо между кормлениями, либо на груди, которую вы не кормите. Он поймает капающее молоко, и вы все равно можете дать его ребенку, если он будет охлажден и хранится в безопасном месте.
Niplash
Ваш ребенок отвлекается и поворачивает голову, чтобы осмотреться, но у него все еще есть ваш сосок во рту, и он зажимает его, чтобы он не выпал. Ой! Чтобы помочь вашему ребенку сосредоточиться на сиськах и кормлении, не проверяя пейзаж, попробуйте надеть несколько ярких безопасных для ребенка бусин, которыми он может играть во время кормления, таких как бусины Boobie.
Ниппель твикер
Возиться с другой стороной во время грудного вскармливания - это на самом деле биологическая вещь, которую делают пожилые дети, чтобы ускорить спуск. Другие прищипывают вашу кожу во время кормления, и это, кажется, естественный способ обеспечить сенсорную стимуляцию мизинцам. Если это сводит вас с ума, посмотрите «niplash» (выше) и наденьте безопасное тактильное ожерелье или попробуйте держать руку ребенка и массировать его пальцы во время кормления.
Мертвая рука
Вы застряли, сидя во время кормления ребенка, и ваша рука онемела. Это может быть вызвано давлением, когда вы держите ребенка с жестко согнутым запястьем или необычной осанкой во время кормления грудью. Это также может быть симптомом синдрома запястного канала - это также может происходить у женщин, которые не кормят грудью.
Чтобы исправить это, попробуйте поменять положение во время кормления грудью: используйте естественную фиксацию, которая не держит ваше согнутое запястье, попробуйте иногда лежать, чтобы кормить, или держите руку на подушке - поэкспериментируйте с подушками различной формы или попробуйте подушку для кормления до Вы тратите деньги на что-то дорогое, что может не подойти вам и вашему ребенку (в конце концов, у всех нас грудь разного размера и туловище разной длины).
Если вы обнаруживаете, что просыпаетесь ночью с онемелой рукой, попробуйте пить немного воды при каждом кормлении - онемение рук также может быть признаком обезвоживания.
Второстепенный запас молока
Вероятно, нет кормящей мамы, которую не спросили бы: «Вы уверены, что у вас достаточно молока?» Достаточно посеять семена сомнения, что вы можете голодать своего драгоценного ребенка. Расслабьтесь: если ваш ребенок находится исключительно на грудном вскармливании (никакие другие продукты или жидкости не даются), вы можете быть уверены, что он получает достаточно молока, если:
- она набирает вес (в среднем 150 грамм в неделю)
- если у нее растущая длина и окружность головы
- если у нее от шести до восьми бледных (темная моча является признаком обезвоживания) влажных (тряпичных) подгузников или по крайней мере пять полных / тяжелых одноразовых подгузников в день (недостаточное количество концентрированной мочи означает, что вашему ребенку нужно больше грудного молока)
- если она проходит мягкий желтый стул хотя бы раз в день (после первых шести-восьми недель некоторые дети на грудном вскармливании будут мочиться только каждые несколько дней - пока ваш ребенок в противном случае процветает, это нормально для ребенка на грудном вскармливании).
Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу поставок и вы хотите получить несколько быстрых советов по их увеличению, загрузите мою бесплатную электронную книгу «Как сделать больше мумиевого молока», естественно.
Кусать сиськи
У вашего дорогого ребенка совершенно новые зубы, его десны чувствительны, и кусать чувствует себя хорошо
для него! Хотя это чертовски больно и страшно, так как вы ожидаете каждого кормления после первого острого удара.
Предлагая ребенку прорезывать зубы, что-нибудь классное, чтобы пережевывать его десны, прежде чем кормить, может побудить его кормить «мягко». Он не может активно сосать и кусать одновременно, поэтому следите за ним, и, когда его сосание замедляется или он, кажется, заканчивает, снимите его с груди, прежде чем он сорвется.
Если он зажимает зубы, когда засыпает и начинает соскальзывать с сиськи, попробуйте подтолкнуть его ближе - его нос будет прислонен к вашей груди, поэтому ему придется открыть рот, чтобы дышать, и он выпустит ваш сосок.
Чувствую себя все тронутым
Обниматься, нести, качать и кормить ребенка, независимо от того, кормите ли вы грудью или нет, у вас может возникнуть ощущение, будто вы просто хотите кричать "Не прикасайся ко мне!" Вы можете чувствовать себя раздраженным и подавленным. Тогда вы, вероятно, чувствуете вину за то, что раздражены на вашего ребенка, вашего партнера или других детей.
Важно называть это, когда вы чувствуете, что все «тронуты». Партнеры не читают мысли, но если вы объясните, как вы себя чувствуете, они могут помочь вам сделать перерыв, что бы это ни значило для вас - от спокойного душа до горячей чашки чая или даже от перерыва вне дома. По крайней мере, они поймут, когда вы отступите от их попыток прижаться.
Если у вас нет партнера дома, позвоните другу, протяните руку и попросите о помощи. Часто для того, чтобы успокоиться и вернуть этого ребенка в грудь, достаточно просто поговорить об этом, не чувствуя себя плохой мамочкой.
Пинки МакКей - сертифицированный на международном уровне консультант по лактации (IBCLC), автор бестселлеров «Воспитание наизусть» и «Спать как младенец», а также создатель Boobie Bikkies - всех натуральных и экологически чистых печений для обеспечения здорового питания грудным молоком.