О чем никто не говорит, когда они говорят о первых днях после того, как ваш ребенок дома
Когда я была беременна и приближалась к своему сроку, мне стало ясно, что я собираюсь быть уставшим и подавленным после того, как мой партнер и я привезли нашего ребенка домой. Это случалось так часто, что я даже не заметил, о чем никто не говорил после того, как привел ребенка домой, и это было единственное, что меня утяжелило: бесконечный список маленьких задач, которые требуются от новых родителей, будет быть самым изнурительным аспектом материнства. Вот почему я так устал. Это не было недостатком сна (хотя, это определенно не помогло), и это были не монументальные моменты, которые помогают создать американские горки, которые являются новым родительством. Нет, это были мелочи, которые люди редко упоминают.
Кажется, все знают об истощении, недосыпании и тревоге нового материнства. Я имею в виду, я слышал это от всех моих друзей, членов семьи и случайных доброжелателей, которые завели разговоры о моем новом «состоянии» в продуктовом магазине, рядом с яблоками и слоняющимися бананами. Это изображено почти в каждом телешоу или фильме с участием новых родителей, которых я когда-либо видел. Это обсуждалось на уроке родов, в книгах по беременности и родам, которые я читал, и в статьях, которые я употреблял в Интернете. В основном, уставшие и подчеркнутые новые родители сотканы через ткань нашего общества, как и большинство других общепринятых истин, включая, помимо прочего, «небо голубое», «трава зеленая», «кофе - величайший дар Земли». и «щенячьи гифки решают все».
Тем не менее, причина истощения и стресса обычно связана с более крупными вещами, такими как грудное вскармливание и тренировка сна, с очень небольшим обсуждением меньших вещей, таких как пеленание, или купание, или отрыжка, или исправление бутылки, или изменение подгузников или просто балансировать бесконечное количество забот в течение дня, одновременно пытаясь функционировать. Вещи, в которых нуждаются новые дети, совсем не сложны ; их просто много, и все они обычно происходят одновременно, что требует терпения, многозадачности и невероятной решимости. Я не припоминаю, чтобы когда-либо серьезно разговаривал с кем-либо обо всех новых (иногда о всех технических) навыках, которые нужно не только освоить, но и очень быстро освоить в первые несколько дней родительства. Я не говорю о технических, таких как компьютеры и телефоны, я имею в виду технические, вроде: «Хорошо, положите одну руку сюда, а другую сюда, и похлопайте ребенка по этому конкретному месту на спине, удерживая их под углом 45 градусов. наклоните над коленями обтягивающую ткань под подбородком, одновременно тихо и спокойно говоря им на ухо ».
Я имею в виду, все это звучит так очевидно. Конечно, изучение новых, а иногда и сложных вещей является частью процесса воспитания детей, верно? Но, я думаю, потому что это звучит так очевидно, мы склонны исключать это из других полезных обсуждений, которые превращают эти небольшие задачи в гораздо более выгодные, когда вы находитесь в центре всего этого. Вы начинаете чувствовать, что должны знать все это инстинктивно, потому что никто не говорил об этом, поэтому оно превращается в это невысказанное знание, которого у вас нет, и, ну, тогда вы скручиваете темную дыру, которая является неуверенностью в себе,
На самом деле это мало чем отличается от того, что ты появляешься на новой работе. У вас, вероятно, есть представление о том, что вам нужно делать и как это сделать, но мелочи (например, выяснение того, как получить пост для вашего стола, или с кем поговорить о заказе визиток, или как установить У тебя голосовая почта) может накапливаться. Такое ощущение, что «Хорошо, я хочу сделать то, что я пришел сюда, но я должен сначала выяснить все это? И посмотрите, все остальные, кажется, просто знают эти вещи, и, возможно, они думают, что я не квалифицирован, потому что я, вы знаете, не знаю.
И, честно говоря, это можно даже описать как нечто гораздо более простое, чем начинать новую работу, например, делать салат. Большинство из нас говорят: «Да, я могу справиться с этим. Моя кухня укомплектована, и мне нравится салат, поэтому я буду уделять много внимания и заботы, чтобы собрать его и сделать его лучшим салатом, и я буду любить его всю оставшуюся жизнь, и мы будем всегда связаны из-за того, как это первое попытка сделать салат идет ».
Но потом, когда вы фактически выкладываете все на свой счетчик, это звучит так: «О, да, в этом есть больше деталей, чем я ожидал. Мыть, сушить, нарезать ломтиками, нарезать, измерять, смешивать, удостовериться, что срок годности повязки не истек, потому что она некоторое время сидела в холодильнике, а затем не наливала слишком много, а затем требовала хлеба, чтобы впитать ее, но на самом деле это было бы хорошо, потому что салатная заправка и хлеб - не самая плохая еда, особенно когда дома есть новорожденный ». Ничто из этого (само по себе) не вызывает особых сложностей, но когда вы пытаетесь сделать все это в однажды и когда кто-то крошечный плачет на вас и на вас, и вы делаете все возможное, чтобы помочь, но вы лишены сна и испытываете настоящую боль, мелочи кажутся непреодолимыми. Прежде чем вы это знаете, вы говорите: «Забудьте помидоры и морковь, я просто буду есть влажный салат и сыр с просроченным ранчо».
Я был психологически подготовлен, насколько это возможно, к тому, чтобы мою жизнь перевернули с ног на голову. Я полагал, что у меня не было никакого способа по-настоящему быть готовым к материнству, за исключением проверки всех вещей в нашем контрольном списке (сборная кроватка, вымытые и свернутые, купленная мазь для сосков). Я знал, что изменение, которое я собирался пережить, будет слишком серьезным, слишком драматичным и слишком всепоглощающим, чтобы я мог полностью понять или назвать себя подготовленным. Это было похоже на прохождение мимо одной из этих отрывочных карнавальных будок, которые обещают взволновать и поразить, но не говорят вам, что на самом деле внутри. Мол, у тебя есть идея, но ты не можешь знать, пока не войдешь. Это человек? Животное? Иллюзия какого-то рода в исполнении мастера неизвестности? Эти вопросы похожи на те, которые я задавала себе как новой маме, глядя на своего ребенка.
Однако я не был готов к тому, чтобы небольшие задачи были препятствиями, которыми они были.
Если бы мне пришлось делать это снова и снова, я бы искал больше информации и ресурсов о мелочах; повседневные вещи, которые мешают вам, когда вы предпочитаете прижиматься или отдыхать, или просто не плакать в отрыжку. Там нет никакого способа обойти крутой кривой обучения, которая идет с материнством, но есть способы уменьшить некоторые удары.
Например, мы можем поговорить об этом . Мы можем проверить друг друга. Мы можем мягко поделиться своими уроками с другими новыми и будущими мамами. Мы можем настаивать на том, что ничто не запрещено. Мы можем сохранить суд над, вы знаете, никогда. Мы можем тонко предложить будущим мамам выяснить, как использовать свои новые термометры и детские ванночки, и, возможно, они практикуют пеленание на одном из шести или около того новых чучел, которые у них сейчас есть. Мы можем убедиться, что каждая новая мама знает, что это не только они, это случается почти со всеми нами.
И мы можем успокоиться, зная, что, как только мы пройдем начальную кривую обучения, все будет гладко ... верно? Правильные парни? Привет?