Недержание мочи после родов - причины и лечение
В этой статье
- Что такое послеродовое недержание мочи?
- Каковы причины недержания мочи после беременности?
- Как справиться с постнатальным недержанием
- Как долго длится недержание после родов?
- Когда звонить доктору
Женщины ожидают много неприятных ощущений во время беременности, но не многие понимают, что период после родов сопряжен со своими проблемами. Среди других физических дискомфортов не всегда все будет одинаково, когда речь заходит о контроле мочевого пузыря после рождения влагалища, а женщины часто испытывают недержание мочи.
Что такое послеродовое недержание мочи?
Неконтролируемая утечка мочи известна как недержание мочи, и ее испытывают по крайней мере 1 из 3 женщин, у которых были вагинальные роды. Существует два типа недержания мочи, а именно стресс и недержание мочи.
Говорят, что у вас стрессовое недержание мочи после рождения, если вы чувствуете себя протекающим, когда вы сильно смеетесь, кашляете, чихаете, прыгаете или делаете тяжелую работу. Определенные гормоны подготавливают ваше тело к доставке, делая суставы и ткани более эластичными, что приводит к снижению прочности и контроля мочевого пузыря.
Другие женщины могут испытывать потребность в облегчении, даже если их мочевой пузырь не полон, что означает, что они страдают от недержания мочи после родов , и чаще всего обнаруживают утечку, прежде чем они попадают в ванную.
Каковы причины недержания мочи после беременности?
Есть много причин недержания мочи после беременности. Поскольку таз всегда растягивается во время беременности, мышцы мочевого пузыря имеют тенденцию к ослаблению, в результате чего уретра теряет контроль при попытке удержать мочу. Некоторые из основных причин недержания мочи после беременности:
- Множественные роды
- тучность
- Неся большого ребенка, надавливая на влагалище во время родов
- копчение
- Длительное проталкивание на время нормальной беременности
- Вагинальные роды (также применимы к тем, кто прошел кесарево сечение, но ранее имел вагинальные роды.)
- Вагинальные роды, где было необходимо использование щипцов.
- Наследуется от семьи
Как справиться с постнатальным недержанием
Как только вы подумали, что весь дискомфорт закончился, вы поняли, что вам нужно найти послеродовое лечение недержания мочи, которое подойдет вам. Вот что вы можете попробовать:
1. Используйте пессарий
Пессарий - это небольшое кольцо из силикона, которое поддерживает внутреннюю структуру влагалища после того, как оно вставлено в него. Его можно надевать утром перед началом дня и снимать ночью перед сном. Некоторые женщины предпочитают использовать пессарий, только когда играют в теннис или бегают трусцой, поскольку это может вызвать нежелательные брызги.
2. Хирургия
Можно выполнить процедуру, известную как операция «Строп мочевого пузыря», когда врач вставит стропу U-образной формы, которая сможет постоянно поддерживать мочеиспускательный канал. Эта операция имеет 90% шансов на успех и должна рассматриваться только теми, кто не хочет больше детей. Если вы не хотите больше беременных, то эта операция по поводу недержания мочи после родов является лучшим вариантом для вас.
3. Гигиенические прокладки
Избегайте тех довольно смущающих внезапных впрыскиваний, которые могут произойти на публике, надев гигиеническую прокладку, чтобы помочь уловить любую нежелательную утечку. Просто не забывайте регулярно менять его, чтобы избежать развития каких-либо инфекций. Это очень простой способ сохранить себя чистым и гигиеничным, когда вы находитесь вне дома, если вы страдаете от недержания мочи.
4. Ответьте на Призыв Природы
Если у вас недержание мочи, то держать мочу, если вы заняты, не лучшая идея, и это может привести к увеличению утечки. Потратьте время, чтобы прекратить то, что вы делаете, и опорожнить мочевой пузырь; Вы не только почувствуете себя лучше, но и избежите тех неприятностей, которые возникают при утечке.
5. Затянуть мышцы
Когда вы находитесь с группой людей, или где-то еще, и чувствуете, что идет чихание или кашель, скрестите ноги. Это поможет подтянуть мышцы таза и избежать внезапного сквирта, который идет с ними.
6. Упражнения Кегеля
Многие знают, что это упражнения для беременных, но они также очень полезны для укрепления мышц таза после родов.
Как долго длится недержание после родов?
Это зависит от человека как для большинства случаев; проблема исчезнет в течение нескольких недель или года. Для других, однако, проблема может появиться время от времени на протяжении многих лет. Поскольку проблема чаще встречается с возрастом, у женщин, перенесших кесарево сечение, также может наблюдаться недержание мочи во время менопаузы.
Когда звонить доктору
Обычно женщины, у которых есть вагинальные роды, испытывают проблемы с мочевым пузырем и тазовыми мышцами из-за сильного толчка, который происходит во время родов. Редко страдает от недержания мочи после кесарева сечения ; Однако, если вы испытываете жжение или боль при мочеиспускании, всегда желательно поговорить об этом со своим врачом. Вас обследуют на инфекцию мочевыводящих путей, и если это не так, то вас направят к урогинекологу.
Новым матерям уже предстоит сделать так много, что может быть очень трудно, когда вам приходится иметь дело с дополнительными медицинскими проблемами, такими как недержание мочи, после рождения ребенка. Однако, если вы последуете совету своего врача, вы сможете правильно управлять своей ситуацией.
Читайте также: Упражнения Кегеля (тазового дна) после родов