Этот 10-летний мальчик весит 190 кг из-за одной нездоровой привычки в еде! Родители, мы должны быть предупреждены ...
В этой статье
- Нездоровая привычка в еде, которая привела к состоянию Арьи
- Как родители Арьи справляются с проблемой веса
- Вот почему наши дети становятся зависимыми от нездоровой пищи
- 5 важных шагов для защиты детей от вредной пищи
Этому мальчику из Индонезии всего 10 лет. Но он весит 190 кг! Вес маленького Арьи настолько велик, что он даже не может стоять или ходить в школу. В этом молодом возрасте он остается дома весь день, и его родители не могут найти одежду, которая могла бы его одеть. Хуже - это не результат редкого заболевания, которое можно лечить с помощью лекарств. Это результат нездоровой привычки в еде, которую мы, родители, должны вставать и замечать.
Средний день Арьи выглядит следующим образом: он ходит или ползет в семейную ванну, где любит проводить время. Весь день он ограничен бассейном. Его родителям трудно найти одежду, подходящую ему, поэтому он часто остается голым, за исключением саронга, обернутого вокруг его талии. Он не может ходить в школу, так как он не может нормально стоять, не говоря уже о том, чтобы ходить.
Его рама - рама простого 10-летнего - не может выдержать его вес.
Нездоровая привычка в еде, которая привела к состоянию Арьи
Когда мы сталкиваемся с детьми (или взрослыми), которые борются с серьезной проблемой с весом, мы склонны относить это к медицинским причинам, таким как гены, гормоны или какое-либо основное расстройство пищевого поведения. Однако, в случае Арьи, это была неконтролируемая пищевая привычка, которая стала его уничтожением: пить колу и есть лапшу.
В обычный день Арья ела до пяти пачек лапши быстрого приготовления. Он запивал это бутылками колы. Кроме того, он также ел пять блюд, состоящих из риса, рыбы, говядины, овощного супа и большой соевой котлеты. Но его пристрастие продолжало быть лапшой и колой - продуктами, которые он жаждал, и продуктами, которые предлагали мало питательной ценности, кроме сахара и насыщенных жиров.
Чем больше он ел нездоровую пищу, тем хуже становилась его зависимость. На самом деле, его привычки в еде становились настолько нездоровыми, что иногда, даже после того, как он ел такую еду, он все еще чувствовал себя голодным!
Как родители Арьи справляются с проблемой веса
Родители мальчика долгое время боролись с ожирением своего ребенка. В прошлом году его посадили на строгую диету, чтобы снизить вес. Его мама также придерживалась коричневого риса, а не белого, чтобы еще больше способствовать потере веса. Однако это не помогло. Он просто не мог похудеть.
Его отец сказал: «У меня недостаточно денег, чтобы купить еду, чтобы удовлетворить его большой аппетит. Я занимаю деньги, чтобы он мог есть. Конечно, я не могу удержать его от голода. 
Ожирение Арьи стало чрезвычайно опасным, даже болезненным. Врачи, осматривавшие его, чувствовали, что для спасения его жизни остался только один вариант: операция по снижению веса для уменьшения размеров его живота. Операция (гастрэктомия типа рукава) будет включать в себя уменьшение желудка до 15 процентов от его первоначального размера и преобразование его в форму рукава. Его родители, оставленные без другого выбора и попробовавшие все остальное, согласились.
К счастью, операция сработала! После операции Арья потеряла 16 кг! Врачи считают, что если все пойдет хорошо, его вес должен снизиться до 100 кг примерно через год. Его аппетит также немного снизился из-за снижения уровня грелина (гормона голода). Его родители счастливы и делают все возможное, чтобы помочь своему сыну. Врачи порекомендовали ему попробовать и заняться физической активностью. Чем больше он ходит и играет, тем больше калорий он будет сжигать. Это улучшит его шансы жить нормальной жизнью с другими детьми - жизнью, которую его ожирение сделало для него почти невозможным до сих пор.
Его мама говорит: «Он (сейчас) пьет молоко и ест только одну порцию за раз в отличие от того, когда он мог легко есть пищу, предназначенную для трех взрослых.
Он все еще чувствует себя голодным, но я думаю, что его желудок не может принимать большое количество пищи. Каждый раз, когда он пытается переедать, его вырвет.
Вот почему наши дети становятся зависимыми от нездоровой пищи
В то время как ситуация Арьи действительно экстремальна, риск возникновения зависимости от нездоровой пищи вполне реален. Количество случаев детского ожирения тревожно возросло, и у все большего числа маленьких детей развиваются нездоровые привычки питания. Это не только влияет на их вес, но также подвергает их проблемам с сердцем, артериальному давлению, психологическим проблемам и, в тяжелых случаях, опасным для жизни последствиям.
Мы часто подавляем зависимость от нездоровой пищи или нездоровых привычек питания в результате «разрыва между поколениями», «генов» или «современных времен». Однако настоящая причина, по которой это происходит, совершенно иная.
Именно мы, РОДИТЕЛИ, несем ответственность за сохранение нездоровых привычек питания у наших детей с раннего возраста, даже не подозревая об этом.
Прити Агарвал, одна из наших мамовых блоггеров, очень хорошо объяснила, как дети увлекаются нездоровой пищей:
«Я вижу, как все мои друзья жалуются на то, что их дети слишком любят шоколад, пирожные, упакованные продукты и фаст-фуды. Кто-нибудь когда-нибудь задумывался, как у них развивается эта привычка? Это мы даем им это !! Вот как.
- Мама занята офисной работой, нет времени готовить. На обратном пути она поднимает гамбургер, фрэнки или еще что-нибудь с предлогом, что сегодня всего один день (обычно это никогда не бывает один раз)
- Когда дети плачут, мы даем им шоколад. Когда мы хотим что-то сделать от них, мы подкупаем их шоколадом или мороженым
- Мы держим пакеты быстрого приготовления, такие как Maggi, круассаны, пирожные или суповые смеси, чтобы накормить наших детей, когда ему больше нечего дать
- Когда гости или члены большой семьи приходят домой, они получают шоколад, пирожные и мороженое для нашего маленького маленького пирожка милашки.
Мы настолько привыкли к этим безалкогольным напиткам и быстрым продуктам, что в итоге получаем один или два укуса детям, когда мы их едим. И дети развивают вкус ».
Хотя никто не беспокоится о здоровье и питании ребенка больше, чем родитель, то, что разделяет Прити, совершенно верно. Мы неосознанно делаем детей зависимыми от нездоровой пищи - и это нужно немедленно прекратить.
5 важных шагов для защиты детей от вредной пищи
1. ПРЕКРАТИТЕ хранение нездоровой пищи, такой как лапша быстрого приготовления, безалкогольные напитки и готовые пирожные, где их может видеть ваш ребенок. Вместо этого держите здоровые закуски, такие как фрукты и орехи в непосредственной близости.
2. ЗАПРЕЩАЙТЕСЬ членам вашей семьи, друзьям или родственникам кормить вашего ребенка обработанной или нездоровой пищей, особенно перед едой. Это вопрос будущих привычек питания вашего ребенка, поэтому не беспокойтесь никого обидеть.
3. ПРЕКРАТИТЕ использование нездоровой пищи в качестве награды или контролера истерики для вашего ребенка. Если вы хотите наградить своего ребенка, найдите новые способы, такие как новая книга, или 10 дополнительных минут на игровой площадке. То же самое относится к укрощению истерики, как бы заманчиво это ни казалось, просто баловать ребенка сладким лакомством
4. Включите в рацион вашего ребенка постный белок и цельнозерновые углеводы. Это поможет регулировать уровень сахара в крови. Когда уровень сахара в крови колеблется, дети, как правило, начинают жаждать сладкой и жирной пищи.
5. ПЛАНИРУЙТЕ питание своего ребенка на неделю заранее, чтобы чувствовать себя более организованным и менее искушенным, чтобы уступить «мгновенным» вариантам. Поначалу это может быть сложно, но вы можете привыкнуть к этому, особенно учитывая основные питательные вещества, которые нужны вашему ребенку в среднем за день. Подумайте о том, чтобы заручиться помощью повара или попросить члена семьи
Дети должны есть - и есть хорошо - чтобы расти и развивать новые навыки. Но есть больше, чем требуется, или есть нездоровую пищу, только настраивает их на опасный риск детского ожирения. Давайте возьмем урок из того, что случилось с Арьей, и будем настороже.
Наши молитвы Арье и его семье о скорейшем выздоровлении. Пусть жизнь скоро станет нормальной для молодого мальчика, и пусть он испытает волшебство, которое детство