Тушеный чернослив

Содержание:

В этой статье

• Ингредиенты
• метод

Они делают неожиданно вкусный, но простой рецепт в легком лимонном сиропе! Вот они для вас, со всеми «полезными для вас» клетчаткой и витаминами, которые идут с черносливом.

Время подготовкиВремя готовки10 минут20 минут

Подачи

4 человека

Ингредиенты

• От 1 до 1½ фунтов большого целого чернослива
• 1 маленький лимон пополам, или ½ большого снова разрезать пополам
• 3 столовые ложки кленового сиропа или коричневого сахара, по вкусу
• вода

метод

Шаг 1

Поместите чернослив и лимон в кастрюлю на среднем огне.

Шаг 2

Добавьте кленовый сироп и достаточно воды, чтобы покрыть фрукты. Довести до кипения.

Шаг 3

Накрыть крышкой и варить на медленном огне около 30-35 минут.

Шаг 4

Часто переворачивайте чернослив и добавляйте воду, если он выглядит слишком сухим. Жидкость будет сиропообразной, а чернослив размягчится и опухнет, когда будет готов.

Шаг 5

Снимите с огня и дайте черносливу остыть.

Шаг 6

Трансфер в контейнер. Вы можете хранить их в холодильнике до недели, есть их как есть или с порцией греческого йогурта.