Секрет красоты и фитнеса Шридеви - идеальный путь к счастью
Однажды она управляла серебряным экраном и по-прежнему берет свою славу, куда бы она ни пошла. Похоже, что старше 50 лет, у Шридеви есть большой секрет, скрывающий ее красоту и удивительное тело.
Суперзвезда и гордая мать двух прекрасных дочерей, у Шридеви есть в ней очарование своей аудитории. Кажется, она выглядит красивее с годами. к силовой йоге. Ее индивидуальные советы по фитнесу и красоте сотворили для нее чудеса, и угадайте, что также звучит выполнимо!
Вот секрет красоты и фитнеса Шридеви
«Я верю в правильное питание и правильное время, в йогу и много воды; и я следую этому регулярно.
Я играю в подвижные игры со своими детьми, например, в теннис, и стараюсь регулярно заниматься силовой йогой.
Я также считаю, что нужно заниматься бегом с дочерью ».
Вот оно! Много воды, много йоги и упражнений, а также стакан свежего фруктового сока - вот как Шридеви поддерживает свой сияющий цвет лица и великолепное тело. В перерывах между утренними пробежками, тренировками в тренажерном зале и занятиями по теннису она посвящает себя силе йоги. С помощью ветерана йоги Маниша Тивари Шридеви практикует эту древнюю дисциплину уже более пяти лет. Она сочетает это с кардио-упражнениями и поддерживает свой ежедневный режим фитнеса пять дней в неделю.
В этот Международный день йоги, почему бы тебе не взять листок из ее книги и не принять свою собственную красоту. Воспользуйтесь этим 10-минутным руководством по йоге, и мы обещаем, что вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше в кратчайшие сроки!
План Диеты Шридеви
Шридеви начинает свой день с двух стаканов теплой воды с лимоном и медом, а затем травяной чай. На самом деле, она никогда не обходится без зеленых чайных пакетиков в сумочке! На завтрак у нее есть миска овсянки или мюсли с сухофруктами, медом и обезжиренным молоком, а затем сок свежих овощей. Ее свежие зеленые салаты и дал - ее основной обеденный рацион, иногда сопровождаемый копченым или жареным лососем, тофу и сыром фета. Ужин обычно состоит из супов или овощей с карри с гренками. Кроме того, она каждые два часа закусывает цельными фруктами, арахисом и козьим сыром с несколькими зерновыми крекерами. Ее единственная слабость - темный шоколад. Теперь это совершенно понятно!
Если вы тоже планируете перейти на более здоровую диету - поздравляем! Это краткое руководство о том, что едят болливудские мамы на завтрак, поможет вам начать. Пробовал и проверял всегда лучше, верно?
Советы по красоте Шридеви
Настоящая красота - это когда ты светишься от счастья, говорит великолепная экранная сирена. Что именно заставляет ее светиться счастьем? Режим красоты Шридеви включает регулярные массажи головы и масла для волос, которые отвечают за ее густые и блестящие локоны. Она держится подальше от ухода за волосами, предпочитая, чтобы все было естественно. Она не красит волосы в разные цвета. Регулярные спа-процедуры и фруктовые маски для лица помогли ей сохранить сияющую и молодую кожу. Действительно, она продолжает загипнотизировать нас даже сейчас. Ознакомьтесь с праздничными фотографиями Шридеви с семьей здесь - они сразу же поднимут вам настроение!
Советы по макияжу Шридеви
У Шридеви есть несколько полезных советов по макияжу. Не переусердствуйте с косметикой, она всегда сдержанно и настоятельно рекомендует удалить все следы макияжа перед сном. На что она клянется, так это глицерин и розовая вода для лица, которыми она пользуется с самого начала своей карьеры. Ей нравится экспериментировать с разными оттенками помады, но она никогда не выходит за рамки. Изюминкой ее красивого взгляда являются ее глаза, которым она придает больше значения, используя каджал и черные тени для глаз для дымного взгляда.
Для Шридеви красота и фитнес основаны на том, чтобы быть счастливыми, довольными и придерживаться ежедневного занятия йогой. Ее отношения с йогой стали ее самым большим активом и позволяют ей сохранять спокойствие, форму и здоровье. Теперь это действительно вдохновляет!