Закусочные идеи для малышей
Как мама 4-летнему ребенку, я много боролась с вечерними закусками. Слава Богу, что она не привереда, но моя проблема немного другая. Моя маленькая девочка и муж всегда хотят разнообразные закуски. Они оба гурманы, и я устал от выполнения их требований, но я нашел выход из этой проблемы, поговорив с друзьями и семьей и составив список. Я попробовал все эти рецепты, вы можете попробовать их тоже. Я рад поделиться своими рецептами закусок для детей / малышей или вашей семьи.
1. Замороженное банановое фруктовое мороженое
Заморозить два банана примерно на 6 часов. Разрежьте их пополам и вставьте палочку от эскимо, пока они мягкие, а затем снова заморозьте. Приготовь арахисовое масло. Любая марка хороша, но если вы хотите сделать ее здоровой, используйте органическое домашнее арахисовое масло (убедитесь, что оно сделано только с арахисом, кокосовым сахаром и оливковым маслом. У вас могут быть некоторые цветные спринклеры вермишели, готовые тоже. замороженный эскимо в арахисовом масле, затем в разбрызгивателях и снова заморозьте в течение 15 минут. Подайте холодным. В качестве альтернативы, вы можете смешать замороженный банан и чистый какао-порошок, чтобы сделать банановое шоколадное мороженое в чашках.
2. Слоеные рисовые и неочищенные батончики
Нагрейте немного оливкового масла в воке и добавьте в него чашку порошка. Дайте ему растаять и продолжайте помешивать. Вы также можете добавить щепотку порошка кардамона. Добавьте немного пышного риса и хорошо перемешайте. Удостоверьтесь, что есть достаточно jaggery, чтобы сделать смесь липкой. Пока смесь горячая, поставьте ее на поднос и оставьте на полчаса. Как только он затвердеет, разрезать ножом на бруски.
3. Огурец Саб
Это хорошая закуска без углеводов. Очистите огурец, оставив на нем немного кожи. Разрежьте пополам вертикально и удалите семена. Держите его на бумажном полотенце в течение получаса, чтобы избавиться от огуречной воды. Заполните кусочки огурца либо курицей (сделанной в белом соусе с зеленым луком), либо приготовленным паниром / тофу или колбасой по вашему вкусу. Съешь это как саб!
4. Финики и орехи Laddoos
Смешайте финики без косточек, пропитанный миндаль, грецкие орехи, щепотку порошка кардамона и щепотку порошка корицы. Вы также можете добавить другие орехи по вашему выбору, такие как изюм, кешью и фисташки. Сделайте маленький шарик из смешанной смеси и скатайте их в миску с сушеным кокосом. Ваши энергетические шары готовы!
5. Печенье Брускетта
Нарежьте помидоры, чеснок и перец чили (по желанию) и смешайте их в миске. Добавьте немного орегано и оливкового масла и хорошо перемешайте. Выложите соленое печенье на тарелку и добавьте томатную смесь. Посыпать тертым сыром. Ваша брускетта готова!
6. Кукуруза Бхел
Сварите немного кукурузы и смешайте мелко нарезанный перец чили, помидоры и кинзу. Положите в миску и добавьте сок лайма и сев. Ваша миска с кукурузой bhel готова.
7. Сырный тост
Поджарьте несколько кусочков мультизернового хлеба. Вы можете разрезать его пополам. Положите кусочек сыра на кусочек поджаренной грудки и посыпьте его хлопьями орегано или чили. Вы можете покрыть его другим кусочком, если хотите.
8. Бисквитный сэндвич
Слой пищеварительного печенья со здоровым арахисовым маслом или миндальным маслом. Положите на него еще одно печенье, и ваш сэндвич готов.
9. Жареная махана
Поджарьте махану на сковороде и добавьте немного сыра или просто соль и перец. Дайте это своим детям. Им это понравится!
10. Канапе с разными начинками
Выпекайте канапе в духовке в течение 5 минут, пока они не станут хрустящими (я использую канапе DIP). Вы можете добавить омлет, смешанный с мелко нарезанным красным перцем. Добавьте вареную кукурузу и перец чили. Добавьте немного сыра, если хотите. Если вы предпочитаете не вегетарианскую, то используйте тертую курицу вместо панировщика.
Попробуйте эти вкусные рецепты закусок и подарите их своим детям. Они никогда не скажут "нет" этим закускам. Приятного перекуса!
Отказ от ответственности: взгляды, мнения и позиции (включая содержание в любой форме), выраженные в этом посте, принадлежат только одному автору. Точность, полнота и достоверность любых заявлений, сделанных в рамках данной статьи, не гарантируются. Мы не несем ответственности за любые ошибки, упущения или заявления. Ответственность за права интеллектуальной собственности на этот контент лежит на авторе, и любая ответственность в отношении нарушения прав интеллектуальной собственности остается за ним.