Рекомендации по безопасному сну СВДС

Содержание:

Безопасный сон ... соблюдение руководств по СВДС и детям может помочь снизить риск преждевременной смерти.

Чтобы уменьшить количество случаев СВДС и несчастных случаев со смертельным исходом во всем мире, СВДС и дети обучают население правилам безопасного сна для детей. Вот их рекомендации:

Наша маленькая сияющая звезда: история СВДС

Новое исследование: грудное вскармливание снижает риск СВДС

• Спите с ребенком на спине от рождения, а не на животике или боку.
• Спите с ребенком, прикрыв лицо и голову открытыми, без постельных принадлежностей, подушек и игрушек.
• Старайтесь не подвергать своего ребенка воздействию табачного дыма до и после родов.
• Обеспечьте безопасную среду для сна с безопасной мебелью и постельными принадлежностями: это означает, что в детской кроватке нет стеганых одеял, doonas, одеял или подушек.
• Спите вашего ребенка в его собственном безопасном месте в той же комнате, что и вы, в течение первых шести-двенадцати месяцев.
• Грудное вскармливание, если вы можете.

Другие среды: коляски, вышибалы и автомобили

• Всегда надевайте удерживающие устройства, когда ваш ребенок находится в детской коляске, коляске, вышибалке или любом другом оборудовании для детей / малышей - это может быть опасно, если он запутается в свободных удерживающих приспособлениях.
• Убедитесь, что подставка для ног на коляске прочная и надежная. Слабая подставка для ног может привести к тому, что ваш ребенок окажется в ловушке.
• Шляпы или шляпы должны быть удалены, когда вашего ребенка берут в помещении.
• Не накрывайте детскую коляску или коляску одеялом или простыней, поскольку это может создать небезопасную и жаркую среду для вашего ребенка с небольшим потоком воздуха.
• Помните: практикуйте принципы безопасного сна во всех средах. Ребенку или ребенку небезопасно спать без присмотра в детской коляске, качалке или батуте.

Время живота

• Время живота приветствуется, когда ребенок не спит и находится под наблюдением взрослого.
• Время живота важно для развития ребенка, так как оно укрепляет мышцы.
• Положите ребенка на животик или на бок, чтобы поиграть.
• Перемещайте игрушки, чтобы ребенок был активным и стимулированным.

ДОС

• Положите ребенка на спину, чтобы спать с рождения.
• Спите вашего ребенка с открытым лицом и головой.
• Оденьте своего ребенка в одежду, соответствующую погоде.
• Поощряйте время живота, когда ваш ребенок не спит и находится под присмотром взрослых.

Этикет

• Никогда не спите с ребенком на животе или на боку в любой обстановке, даже когда отдыхаете на груди взрослого.
• Никогда не оставляйте своего ребенка в окружении постельных принадлежностей, игрушек или одежды.
• Не спите, малыш, на трехподушке (подушке бумеранга), бобовой сумке или гамаке.
• Не подвергайте своего ребенка воздействию сигаретного дыма.

Найдите более безопасные методы сна, исследовательские и образовательные программы на веб-сайте SIDS and Kids.