Вы должны использовать монитор рождаемости в качестве контроля рождаемости? Я делаю, и это то, на что это похоже
Хорошо, современные женщины мира, подумайте быстро и ответьте мне на эту загадку: что такое замужняя мать четырех лет, которая действительно нуждается в надежном контроле над рождаемостью, но не хочет принимать гормоны и не желает вставлять в нее кусок меди матку делать, когда дело доходит до планирования семьи? (Подсказка: она использует любое количество противозачаточных средств. Черт, может быть, она даже использует монитор рождаемости.) Может показаться, что мы продвинулись довольно далеко в мире, где женщины равны, и у нас есть выбор, и нас считают более доступны матки с ногами, но для подавляющего большинства из нас все еще кажется, что у нас нет большого количества вариантов контроля над рождаемостью, который не имеет своего длинного списка серьезных рисков.
Я не одинок в своем желании пропустить гормоны для контроля рождаемости. Некоторые из нас действительно задаются вопросом, действительно ли более 20 лет полного изменения самых основных и чувствительных систем нашего организма действительно хорошая идея, и даже задаются вопросом, могут ли быть необнаруженные долгосрочные риски. Мы не обязательно думаем, что быть уполномоченной женщиной означает подавлять естественный цикл в наших телах и принимать лекарства каждый день нашей жизни. И почему врачи не уделяют больше внимания решениям расстройств, которые часто назначают противозачаточным средствам, а не просто маскируют симптомы ложным циклом?
Это немного смешно, если я знаю, что я - уполномоченная современная женщина, и мне кажется, что я решил не наполнять мое тело гормонами ради предотвращения беременности, все равно, что противостоять этой тенденции. Я имею в виду, действительно; не должно быть так трудно найти какой-то естественный контроль над рождаемостью, не так ли? Я знаю, что я не первая женщина, которая ставит это под сомнение, и стремление таких женщин, как я, к более естественным формам контроля рождаемости набирает популярность с каждым днем.
Между тем, некоторые женщины обращаются к диафрагме или другим формам барьерных методов, другие добились успеха с медным ВМС. Но я не чувствовал ни одного из этих вариантов, и я решил изучить (задыхаясь!) Концепцию естественного планирования семьи. И нет, «естественное планирование семьи», вероятно, не то, что вы думаете.
В поисках "Единого"
Во-первых, существует множество различных способов естественного планирования семьи, и самый простой и дешевый способ - это простая карта и термометр с базальным телом.
Но я действительно искал что-то, что могло бы помочь мне немного больше. Я был немного напуган идеей доверять чему-то столь важному маленькому устройству, что мои дочери считают игровым термометром и, честно говоря, боялся снова забеременеть. Я знал, что хочу что-то очень простое в использовании, что-то, подкрепленное некоторыми фактическими научными данными, и что-то, что не потребовалось 10000 лет, чтобы понять. Я медсестра, так что я полностью чувствую себя комфортно с шейками матки и сопровождающими их веществами, но я также не хотел тратить часы на составление графика температуры своего тела или анализа моей собственной цервикальной слизи.
В итоге я провел кучу исследований и решил обратиться к обзору Dayy, нового монитора рождаемости на рынке. Это звучало точно так, как я искал: маленький и сдержанный, абсолютно простой, и это буквально дало бы мне «красный свет» в те дни, когда я был плодородным. Кроме того, он был подкреплен исследованиями, доказывающими, что он обладает такой же эффективностью, что и гормональные противозачаточные средства (очевидно, при правильном использовании).
Знакомство с вами
Поскольку я кормила грудью свою дочь, и мой цикл еще не вернулся, я держалась за Дейси целых восемь месяцев, прежде чем почувствовала себя комфортно, чтобы взять ее на спину. Вы можете использовать мониторы фертильности, когда кормите грудью, но моя дочь так часто кормила грудью, что я не верил, что температура моего тела будет напоминать что-либо вообще нормальное. Вам также нужно как минимум четыре часа сна, чтобы температура вашего тела регистрировалась в Daysy, и я буквально не получал больше часа или двух подряд в течение нескольких месяцев, поэтому я подумал, что бессмысленно даже пытаться использовать монитор.
Поэтому я подождал, пока мой цикл не вернется, чтобы я по крайней мере знал, что у меня происходит овуляция, и на всякий случай мог бы искать и другие признаки. (Сказал вам, что я нервничал, чтобы использовать его!)
Взломать ее
Здесь живет Дейси, прямо у нашей кровати. чтобы пользоваться монитором рождаемости, вы должны измерять температуру сразу же после пробуждения, поэтому мне пришлось спрятать ее прямо у моей кровати.
Однажды моя старушка определенно натолкнулась на это, просматривая мои ящики (почему?), И я честно не знала, что сказать ей, что это было. Я просто отвлек ее от этого, не желая вступать с ней в разговор в 7 лет, но меня также утешает тот факт, что, по крайней мере, однажды она оглянется и поймет, что это могло быть намного хуже, чем просто необычный термометр, который она нашла в спальне своих родителей, верно?
Использование монитора
Действительно, концепция реального использования монитора не может быть более простой. Все, что вам нужно сделать, это нажать на кнопку, снять колпачок, сунуть его под язык, подождать одну минуту, а затем устройство сообщит вам, если вы плодовитый или нет. Красный означает, что вы фертильны, а зеленый означает, что вы можете заниматься сексом без беременности, желтый означает, что Дейси не уверена, поэтому вы должны быть осторожны.
Дейси также предсказывает, что у вас менструальный цикл, и по этому случаю он мигает фиолетовым; если у вас менструация, удерживайте кнопку, чтобы подтвердить или просто ничего не делать, если у вас нет менструаций. Вы также можете просто удерживать кнопку, чтобы добавить период, который Дейси не берет, если вы все еще находитесь в фазе обучения.
Насколько точна эта вещь?
Я использую Daysy около двух месяцев, и на сайте говорится, что большинству мониторов рождаемости требуется около трех месяцев, чтобы «выучить» ваш цикл. Программное обеспечение использует алгоритмы, которых на сегодняшний день достаточно для того, чтобы знать ваш типичный цикл, чтобы он мог уловить те незначительные изменения температуры тела, которые указывают на овуляцию.
Хорошо, если вы пропустите день или два при использовании Daysy, потому что он сможет «предсказать» ваш цикл, чем больше вы дадите ему точные данные. В первый месяц я получал все желтые огни, когда он изучал мой цикл, но потом я был действительно шокирован, когда буквально на следующий день после окончания моего периода он дал мне красный свет. Какого черта? Разве овуляция не должна происходить в 14-й день? Я думал . Это должно быть неправильно.
Оказывается, это не так. Я на всякий случай следил за своей цервикальной слизью (TMI?), И Дейси был прав. Я овулировал так рано. Сейчас у меня второй месяц, и еще раз, через день или два после моего периода, Дейси снова предсказала раннюю овуляцию, поэтому я думаю, что она заслуживает моего уважения за то, что сомневаюсь в ней.
Недостатки
Для меня самым большим препятствием на пути использования монитора рождаемости было забыть использовать чертову штуку, когда я просыпаюсь. Столько утра я слышу, как ребенок начинает плакать, а затем я спотыкаюсь с кровати, только чтобы понять, когда я в темноте в коридоре, что я забыл измерить свою температуру. Опять
Это супер расстраивает, потому что у вас есть только один выстрел, чтобы измерить температуру, и это буквально правильно, когда вы просыпаетесь. Ты не можешь проснуться, поспать час или два, а потом измерить температуру. Не то чтобы я часто бездельничал в своей постели, как правило, но иногда я просыпаюсь по утрам и полусонный, полусонный, поэтому я не совсем уверен, что это влияет на температуру моего тела. ? Я спросил кого-то из команды поддержки в Daysy (кто, к слову, невероятно полезен, чтобы ответить на любые мои вопросы), и она была довольно нонсенс в своем ответе: «Ну, если вы достаточно проснулись, чтобы задаться вопросом, ты должен использовать Дейси, ты, вероятно, достаточно проснулся, чтобы использовать его ». О, верно.
Имеет ли использование фертильности в качестве контроля над рождаемостью легче?
Я все еще на начальных этапах использования Daysy, но это было странным пристрастием к использованию. Я обнаружил восхищение, узнав об этой ранее неисследованной территории о моем теле - это похоже на таинственное явление, которое всегда происходило, и теперь я детектив, выясняющий ключи к моей собственной силе плодородия.
Хорошо, может быть, это не так драматично, но все же есть кое-что, дающее возможность узнать, что происходит с моим телом.
Я также узнал, что я совершенно и абсолютно ненадежен, когда дело доходит до того, чтобы измерять свою собственную температуру по утрам, потому что: а) мой ребенок хочет помешать мне, проснувшись в безбожные часы, и б) видимо, я зомби по утрам.
Поэтому, чтобы справиться с проблемой запоминания температуры сразу же утром, я решил установить на телефоне реальную тревогу утром, что на самом деле вызвало неожиданный бонус: принуждение вытащить ленивую задницу. кровати перед детьми утром. Я стал довольно притягательным из своего маленького утреннего тихого времени с моим кофе и моим компьютером теперь.
В целом, для меня, я все еще очень доволен своим решением попробовать негормональную форму контроля над рождаемостью. У меня просто нет желания каким-либо образом изменять свое тело, и сейчас это похоже на отличное решение.
Но если вы в ближайшее время увидите от меня объявление о беременности, сделайте мне одолжение и не втирайте его, хорошо?