Вы должны давать упакованное или тонированное молоко детям?
В этой статье
- Безопасно ли давать упакованное молоко младенцам?
- Когда вы можете вводить пакетное молоко ребенку?
- Различные виды упакованного молока
- Упакованное молоко против свежего молока, что лучше для вашего ребенка?
Молоко богато белком и кальцием, и большинство родителей стараются, чтобы у их детей было много. От свежего молока до упакованного молока, есть много вариантов на выбор; но какой из них лучше для вашего ребенка?
Безопасно ли давать упакованное молоко младенцам?
Упакованное молоко обрабатывают теплом для уничтожения любых бактерий или любых патогенных микроорганизмов, которые могут вызывать заболевания. Многие процессы, такие как пастеризация и проверки безопасности, должны пройти, прежде чем молоко будет готово к упаковке и выпуску на рынок.
Когда вы можете вводить пакетное молоко ребенку?
Младенцы младше шести месяцев должны питаться исключительно грудным молоком, так как оно содержит все жизненно важные питательные вещества, которые понадобятся вашему ребенку для роста на данном этапе жизни. Пакетное молоко может быть введено в рацион вашего ребенка, когда вы начнете отучать его от диеты с грудным молоком, включив одну или две ложки в пищу, которую вы готовите для него в возрасте шести месяцев и старше.
Различные виды упакованного молока
Существуют различные виды молока, которые доступны на рынке сегодня. Они заключаются в следующем:
1. Тонированное молоко
Хотя многие путают его с обезжиренным молоком, тонированное молоко является индийской концепцией. Но хорошо ли тонированное молоко для детей?
Что это?
Тонированное молоко производится из цельного молока, смешанного с водой, обезжиренным молоком и сухим обезжиренным молоком. Содержит очень мало жира.
Плюсы и минусы
Тонированное молоко имеет некоторую пищевую ценность в виде цельного молока, но оно не содержит жирорастворимых витаминов. Это также более доступно, чем обезжиренное молоко.
Когда вы должны рассмотреть?
Пятилетки и старше.
2. полуобезжиренное молоко или обезжиренное молоко
Это также известно как обезжиренное молоко.
Что это?
В обезжиренном молоке удаляются сливки, благодаря чему в нем мало жира, а его содержание составляет всего 0, 3%.
Плюсы и минусы
Обезжиренное молоко помогает снизить вес, но, к сожалению, это не то, что нужно давать ребенку, так как ему не хватает жиров, необходимых для вашего развивающегося ребенка.
Когда вы должны рассмотреть?
Пять лет и выше.
3. Тетра Пак Молоко
Является ли тетрапак молоком безопасным для детей? Если вам интересно об этом, читайте дальше.
Что это?
Это молоко нагревают в течение рекомендованного количества времени, охлаждают и сразу же помещают в пакеты Tetra.
Плюсы и минусы
Упаковка помогает предотвратить загрязнение молока, а также сохраняет питательную ценность молока, которое оно содержит. Срок хранения увеличивается, и его очень легко транспортировать.
Чрезмерное кипение может привести к потере питательной ценности.
Когда вы должны рассмотреть?
Шесть месяцев и выше.
4. Органическое молоко
Это полно питательных веществ, которые необходимы для вашего ребенка.
Что это?
Коровы, которых кормили строго органической пищей, которая не содержит гормонов роста или профилактических препаратов, будут давать органическое молоко.
Плюсы и минусы
Молоко чистое, так как не содержит добавленных гормонов. Он содержит натуральные омега-3, кальций и витамин Е.
Органическое молоко является дорогостоящим по сравнению с обычным молоком.
Когда вы должны рассмотреть?
Шесть месяцев и выше.
5. цельное молоко
Это также называется просто «Молоко».
Что это?
Молоко, содержащее 3, 5% жира и сравнительно натуральное.
Плюсы и минусы
Он полезен для здоровья, но не подходит для тех, кто борется с лишним весом.
Когда вы должны рассмотреть?
Шесть месяцев и выше.
6. Сгущенное молоко
Также известен как несладкое сгущенное молоко.
Что это?
Молоко, которое слегка подогревается и в котором удалено 60% воды, называется сгущенным молоком.
Плюсы и минусы
Консервированное сгущенное молоко может храниться до года и обогащено витамином D.
Это дороже, чем обычное молоко.
Когда вы должны рассмотреть?
Вы должны рассмотреть вопрос о том, чтобы давать ребенку сгущенное молоко, только если это неотложная ситуация, и больше ничего не доступно.
Упакованное молоко против свежего молока, что лучше для вашего ребенка?
Свежее сырое молоко - это молоко, которое поступает прямо от коровы и не подвергается обработке, но перед употреблением его нужно кипятить. Многие родители часто выбирают свежее молоко, так как считается, что оно обладает большей питательной ценностью, чем упакованное молоко. Однако, когда речь идет о свежем молоке, необходимо обеспечить, чтобы коровы, производящие молоко, хорошо питались и содержались в чистой окружающей среде. В свежем молоке нужно следить за листерией, сальмонеллой, иерсинией, кишечной палочкой и другими. Хотя их можно убить кипячением, иногда они очень выносливы и остаются живыми даже после.
Для упакованного молока большие частицы жира разбиваются на более мелкие в процессе пастеризации, и это лучший источник жира для детей. Другие здоровые бактерии также погибают во время пастеризации, и считается, что свежее молоко содержит больше кальция и минералов.
Итак, если «могу ли я дать пакетное молоко своему ребенку?» Все еще остается в вашей голове, будьте уверены, что как свежее, так и упакованное молоко имеют свои плюсы и минусы, многие эксперты рекомендуют упакованное молоко, поскольку оно безопасно и легко доступно.
Когда вы отучаете ребенка от грудного молока, делайте это медленно, добавляя в пищу немного молока за раз. Если происходит внезапное изменение или ваш ребенок получает слишком много коровьего молока в очень молодом возрасте, существует более высокая вероятность развития аллергии на коровье молоко. Детям требуется молоко с высоким содержанием жира и белка для правильного роста, поэтому избегайте давать им обезжиренное или тонированное молоко и придерживаться цельного или органического молока.