Метод без сна (без слез) для детей.
В этой статье
- Что такое метод сна без плача или без слез?
- Что такое спор за этот метод?
- Как работает этот метод?
- Плюсы и минусы No-Cry Обучение сна
- Советы по внедрению метода «без слез», чтобы ребенок заснул
- Способы тренировки сна без слез, которые вы можете попробовать
Большинство родителей-новичков могут бороться со многими проблемами, которые могут касаться их ребенка, и всякий раз, когда мы говорим о тренировках сна, это может показаться геркулесовой задачей для родителей. Ну, есть много методов тренировки сна, которые вы можете использовать для своего ребенка, и если вы думаете о том, чтобы попробовать метод тренировки сна «без слез» или «без слез», то эта статья именно для вас!
Что такое метод сна без плача или без слез?
Если вы думаете, что никакие методы плача не гарантировали бы, что ваш ребенок вообще не плачет, ну, в общем, это не то, чем занимается этот метод. Сторонники этого метода считают, что сон очень важен для роста и развития ребенка, и время сна может быть лучшим временем для установления прочной связи с ребенком. Следовательно, не должно быть отрицательной ассоциации сна. Другими словами, этот метод использует противоположный подход к методу контролируемого плача и, таким образом, требует, чтобы родители успокаивали, успокаивали, раскачивали или обнимали своего ребенка, как только ребенок может начать плакать. Идея состоит в том, чтобы не позволить ребенку непрерывно плакать и помочь ребенку самостоятельно уснуть.
Что такое спор за этот метод?
Сторонники метода «без слез» считают, что важно быстро реагировать на потребности или требования ребенка и, таким образом, создавать позитивный образ родителей, который может помочь в укреплении связи родителей с ребенком. Эксперты этого метода также полагали, что постоянный плач во время сна может создать негативную связь со сном и сном.
Тем не менее, специалисты по методу контролируемого плача или крику полагают, что позволение ребенку плакать не травмирует ребенка и не вызывает каких-либо негативных ощущений по поводу сна или сна. Это связано с тем, что ребенка можно оставить успокаивать себя только на короткое время, и родители регулярно проверяют своих детей. С другой стороны, они чувствуют, что никакой метод слезы не может сделать ребенка чрезмерно зависимым от родителей, а детям может быть трудно самоуспокоиться.
Как работает этот метод?
Ну, ни один из родителей не может чувствовать себя комфортно, когда их ребенок плачет, и поэтому, если вы один из тех родителей, которые думают так же. Этот метод включает в себя меньшее количество плача и суеты со стороны вашего ребенка, что означает счастливого ребенка и в конечном итоге счастливее вас. Этот метод также позволяет вам проводить достаточно времени с вашим кучи-коу. Следует помнить, что конечный результат, который вы ожидаете от этого метода, - это то, что ваш ребенок будет спать самостоятельно без какой-либо помощи с вашей стороны. Будьте терпеливы, так как вам и вашему ребенку может понадобиться несколько месяцев, чтобы привыкнуть к этому методу.
Плюсы и минусы No-Cry Обучение сна
Этот мягкий и утешительный метод ночного сна может потребовать от вас религиозных и последовательных усилий, чтобы показать вам ожидаемые результаты. Однако, прежде чем вы подготовитесь к погружению с помощью этого метода, вы должны знать его плюсы и минусы, и это также может помочь вам принять обоснованное решение:
Плюсы:
- Это эффективный метод сна для детей, которые нуждаются в большей помощи для засыпания, чем другие дети.
- Это предполагает более мягкий подход к тренировкам во сне.
- Это эффективно в создании счастливого и положительного образа перед сном для ребенка.
- Это отлично подходит для установления прочной связи между вами и вашим малышом.
Минусы:
- Это может потребовать, чтобы вы постоянно проверяли вашего ребенка, что означает, что вам нужно меньше спать.
- Это может сделать вашего ребенка более цепким.
- Вам может потребоваться больше времени для реализации метода и просмотра результатов.
Советы по внедрению метода «без слез», чтобы ребенок заснул
Придерживайтесь этих советов для обеспечения лучшей реализации этого метода сна для вашей милашки:
1. Будьте последовательны
Убедитесь, что вы соответствуете своему методу и отрегулируйте график сна для вашего ребенка. Это может помочь вашему ребенку понять, что сейчас время спать, и он должен спать.
2. Не откладывайте перед сном
Родители часто думают, что они не должны позволять ребенку спать поздно вечером, так как это может помешать ночному сну ребенка. С другой стороны, иногда это может привести к обратному, и ваш ребенок может не спать по ночам, потому что он может быть слишком уставшим. Поэтому убедитесь, что если ваш ребенок хочет лечь спать, дайте ему спать.
3. Сделайте медленные переходы
Предполагается, что если у вашего ребенка есть какие-то другие рутины, и вы хотите внести изменения, мы предлагаем вам сделать медленный переход. Если более ранняя рутина включала усыпление вашего ребенка в 9 часов вечера, не приносите его внезапно в 7 часов дня в первый день. Вносите изменения медленно и постепенно.
4. Следуй за рутиной
Здесь с рутиной, мы имеем в виду давать ребенку подсказки, что это время сна. Вы можете начать мой массаж, купаться, петь колыбельную, а затем укладывать ребенка спать. После набора шаблон помогает ребенку понять, что это время сна.
5. Комфортная среда
Убедитесь, что нет никаких ненужных отвлекающих факторов, шумов или звуков, которые могут беспокоить вашего ребенка. Сделайте, чтобы комната вашего ребенка была теплой и уютной с достаточным освещением. Если ваш ребенок очень маленький, вы также можете попробовать пеленание.
6. Получить подсказки
Вы должны понимать и принимать сигналы от своего ребенка, так как это поможет вам устроить ребенка на ночь. Вы можете заметить изменение поведения или жестов вашего ребенка. Каждый ребенок отличается и, следовательно, может демонстрировать разные сигналы.
7. Домашние фразы
Младенцы могут быть не в состоянии говорить или понимать слова в более молодом возрасте, но они достаточно умны, чтобы понимать подсказки, которые вы хотите им дать. Говоря «время сна», «время сна», «ночная ночь» или подобные фразы, может помочь вашему ребенку понять, что нужно делать перед сном.
8. Знайте, что ваш ребенок меняется
По мере того, как ваш ребенок растет, его режим сна будет меняться. Вы должны знать, сколько и сколько раз ваш ребенок может спать, когда он вырастет, потому что это может помочь вам понять характер сна вашего ребенка и его потребности.
Способы тренировки сна без слез, которые вы можете попробовать
Вот несколько решений для детей, которые вы можете попробовать внедрить:
1. Метод затухания
Этот метод сна подразумевает, что вы должны присутствовать в комнате вашего ребенка, пока он не почувствует себя уравновешенным. Если ваш ребенок заболел или стал сонным, вы можете медленно выходить из комнаты и давать ребенку спать. Вы можете вернуться, если ваш ребенок нуждается в вас.
2. Метод стула
Вы можете поместить своего ребенка в его кроватку без каких-либо опор, и вы можете сидеть рядом с ним в кресле, но вы не должны общаться или разговаривать с ребенком. Как только ваш ребенок спит, вы можете вернуться в свою комнату. Однако, если ваш ребенок плачет, вы можете успокоить его и сидеть в кресле, пока он снова не уснет.
3. Способ совместного сна
Вы можете усыпить своего ребенка на одной кровати с вами, а когда вы просыпаетесь, вы успокаиваете его.
4. Метод получения и сдачи
Этот метод подразумевает, что вы поднимаете своего ребенка, когда он начинает плакать, однако, не предпринимая никаких действий, которые могут нарушить его сон (например, хихиканье, разговор и т. Д.), И как только он перестанет плакать, вы можете посадить его обратно в кроватку.
5. Решение No-Cry
Этот метод требует, чтобы вы подняли своего ребенка и качали, держали, обнимали, кормили его, давали ему соску или делали все, что могло бы помочь ему снова заснуть.
Попробуйте не плакать / не плакать, чтобы усыпить своего маленького ангела, и посмотрите, работает ли он для него или нет. Ну, мы хотим, чтобы это было!