Укус ногтя у детей - как это остановить
В этой статье
- Причины укуса ногтей у детей
- Как перестать грызть ногти у ребенка?
- Осложнения, связанные с укусом ребенка
Укус ногтя часто является безвредной привычкой, которую большинство детей приобретает естественным путем с возрастом. Большинство из них уходят самостоятельно со временем, но некоторые переносят это на свой подростковый возраст и зрелость. По оценкам, почти 50% детей в возрасте от 10 до 18 лет кусают ногти. Хотя это досадная привычка, родители должны выяснить причины и помочь им преодолеть это.
Причины укуса ногтей у детей
Дети кусают ногти по разным причинам, таким как беспокойство, стресс, скука и комфорт. Вот некоторые из наиболее распространенных причин кусать ребенка ногтями:
1. Для комфорта
Младенцы и дети младшего возраста сосут большой палец как успокаивающее действие, которое является естественным делом. Это обеспечивает комфорт, когда они играют или находятся в одиночестве. Укус ногтя - это модифицированная форма сосания пальца, которая развивается по мере роста детей. Следовательно, дети и даже подростки кусают ногти, так как они чувствуют себя комфортно.
2. Скука
Дети занимаются грызть ногти, когда скучают или делают что-то однообразное. Это также можно увидеть, когда они не участвуют в какой-либо деятельности и их руки свободны; во время просмотра телевизора или посещения занятий.
3. Чтобы снять беспокойство и стресс
Ситуации дома или в школе, которые могут вызвать стресс или беспокойство, вызывают укусы ногтей у детей. Существует множество стрессовых ситуаций, которые могут вызвать у них беспокойство, например:
- Драки между членами семьи или родителями
- Потеря члена семьи или близкого родственника
- Развод
- Переезд в новый город или дом
- Присоединение к новой школе
- Издеваются над другими детьми
- наказание
- Давление, чтобы хорошо выступать в классе или спорте
4. Подражая привычкам других
Дети быстро улавливают поведение других. Укус ногтя является одним из таких распространенных поведений, и когда они видят, как это делает другой брат или член семьи, они подражают этой привычке.
5. Генетика
Есть вероятность, что ваши привычки передаются вашим детям через ваши гены. Если вы были гвоздь в детстве, скорее всего, ваши дети тоже.
Как перестать грызть ногти у ребенка?
Вот некоторые эффективные домашние средства от укуса ногтя ребенка:
1. Умиротворять беспокойства
Если вы замечаете, что ваш ребенок чаще грызет ногти, когда у него стресс или беспокойство по поводу таких проблем, как смена школы, переезд в другое место или конфликты в семье, найдите время, чтобы поговорить с ним. Найдите хорошее время, когда у него хорошее настроение, и свяжитесь с ним, чтобы обсудить то, о чем он может беспокоиться.
2. Подстригать ногти регулярно
Стрижка ногтей - это хороший способ минимизировать желание укусить их. Обрезайте и пилите их ногти каждую неделю, чтобы не было острых краев, которые соблазняли бы их грызть это. Девочки могут делать свои ногти в салоне, так что все выглядит блестяще и красиво. Внимание и забота о ее ногтях могут удержать ее от повторного укуса.
3. Предложите альтернативу
Дайте им что-нибудь еще, чтобы освободить их беспокойство и беспокойство. Стресс мяч отлично подходит для снятия беспокойства. Сжимая и катя его в руках, вы сможете лучше расслабиться. Мероприятия и проекты, которые держат их руки заняты, является еще одним хорошим вариантом. Декоративно-прикладное искусство и стимулирование их воображения снимают стресс. Мероприятия на свежем воздухе, развлечения и спорт также являются одними из лучших способов высвободить накопившуюся энергию.
4. Осознайте их привычку
Привычки, такие как грызть ногти, в основном без сознания. Ваш ребенок в большинстве случаев не знал бы, что они делают это, и поэтому удивлялся, когда вы кричали, чтобы он остановился. Поговорите с ребенком о том, что заставляет его грызть ноготь, и предложите секретные способы напомнить ему об этом, когда они это сделают. Это полезно, когда сделано тонким способом, особенно в общественных местах, где они могут смущаться. Стук по плечу или кодовое слово, о котором знают только двое, - хорошее начало.
5. Вознаграждение Позитивное поведение
Когда вы видите, что ваш ребенок продвигается в правильном направлении, направляя свою тревогу более здоровыми способами, оцените и вознаградите их. Возьмите их за мороженое, только вы двое в качестве награды или купите им новую игрушку, которую они так хотели. Дети, естественно, склонны радовать своих родителей и обращать на них внимание. Поэтому похвала их внимательности относительно их привычек или формирование здоровых побуждает их повторять это.
6. Держись за это
Может быть очень неприятно заставить вашего ребенка перестать грызть ногти. Один и тот же метод может не работать для всех детей, поэтому попробуйте новые, чтобы увидеть, что работает. Привычки трудно сломать, и, так как беспокойство не развивается в одночасье, им нужно время, чтобы прекратить грызть ногти или создать новый релиз. Будьте терпеливы с ними. Если ни один из методов не работает, и ваш ребенок кажется чрезмерно взволнованным, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы помочь им.
7. Трюк с горьким вкусом
Есть безопасные для детей жидкости, доступные в медицинских магазинах или рекомендованные вашим педиатром, которые сделаны, чтобы остановить привычку грызть ногти. Примените это к своим ногтям. Их горький вкус служит напоминанием о том, чтобы перестать грызть ногти.
8. Не делайте это большой сделки
Если вы беспокоитесь об их привычке, они могут уловить ваше беспокойство и стать раздражительными. Они также могут использовать это как способ привлечь ваше внимание, если вы не присматриваете за ними другими способами.
Осложнения, связанные с укусом ребенка
- Иногда дети могут грызть ногти настолько глубоко, что часто кровоточат, что может повредить пальцы или воспаление десен.
- Укус ногтей грязными руками может привести к инфекциям и болезням
- Серьезный укус ногтя может быть признаком основного внимания или проблем с беспокойством, с которыми необходимо бороться
Понимание того, почему ваш ребенок продолжает грызть ногти, - это половина решения этой привычки. Со временем можно заставить их бросить курить, усилив позитивные альтернативы.