Смешанный ягодный молочный коктейль
Содержание:
В этой статье
- Ингредиенты
- метод
- Пищевая ценность
Прохладные молочные коктейли и коктейли могут сделать идеальный десерт для лета. В этом рецепте мы не использовали мороженое, вместо этого использовали ванильный экстракт и сахар, чтобы получить этот успокаивающий и освежающий молочный коктейль. Этот завтрак с начинкой из живота, заправленный добрыми ягодами, идеально подходит для ежедневного завтрака или быстрой закуски между приемами пищи.
Подачи | Время подготовки | Время готовки |
6 человек | 5-10 минут | 0 минут |
Ингредиенты
- 2 чашки замороженных ягод (клубника, черника)
- 2 чашки молока
- 4 чашки кубиков льда
- 1/3 стакана сахара
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- Несколько листьев мяты для украшения
метод
Шаг 1
В блендере возьмите все ингредиенты и смешайте до однородного состояния.
Шаг 2
Подавать в бокале и украсить мятой.
Пищевая ценность
Калории | 111 ккал
Белки | 3, 0 г
Жир | 1, 8 г
углеводы | 20, 9 г
холестерин | 7 мг
натрий | 43 мг
калий | 109 мг