Менструальный цикл - что это такое и как это влияет на вас

Содержание:

В этой статье

• Что такое менструация?
• Что такое менструальный цикл?
• Что происходит во время цикла периода?
• Как работают гормоны?
• Что произойдет, если произойдет оплодотворение?
• Что происходит, если оплодотворение не происходит?
• Какие типичные периоды нравятся?
• Проблемы, связанные с периодами
• Когда девушка обычно получает свой первый период?
• Когда начинается менопауза?
• Как часто вы должны сменить прокладку / тампон?
• Когда следует обратиться к гинекологу?

Как только вы вступите в половую зрелость, ваше тело быстро повзрослеет и претерпит множество изменений. Существуют физические изменения, в том числе развитие груди, волос на лобке и, что более важно, менструация. В это время каждая девушка начинает менструальный цикл; Однако точное время будет зависеть от различных факторов.

Что такое менструация?

Каждый месяц ваше тело готовит матку к беременности. Этот процесс включает в себя выравнивание матки с тканью и кровью при подготовке к имплантации яйца. Менструация имеет место, когда эта подкладка проливает и выходит из вашего тела через шейку матки и влагалище. В течение этого времени вы будете истекать кровью и тканями, и это будет продолжаться в среднем от 3 до 5 дней.

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл - это ежемесячное явление, которое подготавливает организм женщины к беременности. Если считать от первого дня вашего периода до дня, предшествующего вашим следующим периодам, средний менструальный цикл длится от 28 до 29 дней. Некоторые женщины могут иметь более короткие циклы, которые длятся 21 день. Есть и другие, у которых более длинные циклы, которые длятся более 35 дней.

Что происходит во время цикла периода?

Менструальный цикл имеет четыре фазы, которые происходят в течение месяца.

Фаза 1: Менструальная фаза

Это когда подкладка, встроенная в матку, проливает, и вы начинаете кровоточить. Эта фаза длится от 3 до 5 дней и, возможно, дольше у некоторых женщин. Многие менструирующие женщины испытывают определенные симптомы, которые включают, но не ограничиваются ими, спазмы в животе, боль в спине, боль в ноге, перепады настроения, болезненность груди и т. Д. Вы также можете немногие очень уставать и сталкиваться с общим недостатком энергии во время этого время.

Фаза 2: Фолликулярная фаза

Это фаза, когда ваше тело готовится к овуляции. Гормон, известный как ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), стимулирует яичники и приводит к выработке зрелого яйца. Этот процесс также высвобождает гормоны, такие как эстроген и прогестерон, которые подготавливают слизистую оболочку матки в ожидании предстоящей беременности. Эта толстая подкладка создана для обеспечения плода питательными веществами и кровью.

В течение этого времени, так как уровень эстрогена повышается, вы можете чувствовать себя энергичным и иметь более светлое настроение. Вы также можете заметить некоторое белое выделение в течение этого времени, что совершенно нормально.

Фаза 3: Овуляция

Овуляция происходит, когда яичники выпускают зрелое яйцо, и оно начинает проходить через маточную трубу в матку. Это яйцо может выжить только от 12 до 24 часов. В течение этого периода, если яйцеклетка вступает в контакт со спермой, она оплодотворяется. Это дни, когда ваша фертильность достигает своего пика. Вам необходимо позаботиться о том, чтобы использовать защиту, если в это время вы вступаете в половые отношения.

Высокий уровень эстрогена, который вырабатывается в вашем организме в этот период, придаст вам энергии, настроения и даже полового влечения.

Фаза 4: лютеиновая фаза

Эта фаза знаменует собой конец менструального цикла. Как только яйцо движется по фаллопиевой трубе и попадает в матку, ваше тело начинает вырабатывать прогестерон, который еще больше строит слизистую оболочку матки. Однако, если яйцеклетка не оплодотворена, уровень эстрогена и прогестерона снизится. Кроме того, поскольку матка не нуждается в слизистой оболочке, так как нет имплантации яйца, она начинает сбрасывать ее. Это когда вы входите в новый цикл.

Как работают гормоны?

Менструальный цикл регулируется различными гормонами, которые вырабатываются в разных частях тела.

• Гонадотропин-рилизинг-гормон, известный как GnRH, вырабатывается в гипоталамусной части мозга. Это стимулирует выработку других гормонов, таких как фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), а также лютеинизирующий гормон.
• Гипофиз вырабатывает в мозгу ФСГ или фолликулостимулирующий гормон, который отвечает за созревание или созревание яйцеклетки в яичниках.
• Также вырабатываемый в гипофизе, лютеинизирующий гормон стимулирует яичники, чтобы выпустить яйца.
• Ваши яичники вырабатывают эстроген, который отвечает за изменения, которые происходят в вашем организме в период полового созревания. Он имеет довольно много ролей в вашем теле, особенно во время репродуктивного цикла.
• Гормоны прогестерона, которые также вырабатываются яичниками, отвечают за регулирование вашего репродуктивного цикла и поддержание, а также подготовку к беременности.

Во время овуляции

Во время овуляции в вашем организме повышается уровень эстрогена, что вызывает быстрое снижение уровня гормонов ФСГ. Но с повышением уровня лютеинизирующих гормонов ФСГ также повышается. Лютеинизирующий гормон вызывает овуляцию, и яйцеклетка выходит из мешка и из яичника. Это яйцо затем попадает в фаллопиеву трубу.

В нормальный день шейка матки производит густую слизь, через которую сперматозоиды не могут проникнуть. Перед овуляцией гормон эстроген меняет эту густую слизь и делает ее жидкой. Это позволяет сперме проникать в матку и оплодотворять яйцеклетку.

После овуляции

Фолликул в яичнике, после того как яйцеклетка выпущена, превращается в то, что называется желтым телом. Желтое тело представляет собой желтую массу клеток, которая отвечает за выработку гормона прогестерона. Прогестерон снова сгущает слизь и затрудняет проникновение сперматозоидов. За это время вы можете заметить, что ваши выделения из влагалища толще и липче.

Прогестерон также подготавливает стенки матки к имплантации яйца, создавая толстую оболочку крови и тканей. С повышением уровня прогестерона ваша грудь может также чувствовать себя немного растянутой, и вы можете испытывать покалывание в них.

После овуляции гипофиз перестает вырабатывать гормон ФСГ, чтобы предотвратить дальнейшее созревание яиц.

Что произойдет, если произойдет оплодотворение?

Если зрелая яйцеклетка, выпущенная из яичника, оплодотворяется спермой в маточной трубе, она проникает в матку и вживается в слизистую оболочку. Время, затрачиваемое яйцом на то, чтобы пройти от яичника к матке, может составлять где-то от шести до двенадцати дней. За это время яйцо имеет всего 150 клеток. Вы также можете начать чувствовать ранние симптомы беременности, так как уровень прогестерона в вашем организме продолжает расти.

Что происходит, если оплодотворение не происходит?

Если оплодотворение не происходит или яйцеклетка не имплантируется на стенках матки, яйцо начинает распадаться. Желтое тело также сокращается, и уровень эстрогена и прогестерона в вашем теле начнет падать.

Ваша матка вырабатывает химическое вещество под названием простагландины, которое изменит кровоснабжение матки, сломает слизистую оболочку, образованную на стенках матки, и сожмет вашу матку. Это когда подкладка проливает вместе с неоплодотворенным яйцом и ваши периоды начинаются.

Какие типичные периоды нравятся?

Типичный период включает кровотечение из влагалища в течение 3-5 дней. Кровотечение может продолжаться в течение более коротких или более длительных периодов у некоторых женщин. Менструальный поток или количество крови, которая выходит из влагалища, может быть классифицировано как тяжелое, умеренное или легкое течение. Это отличается от женщины к женщине. Кровотечение во время менструации может длиться дольше в течение первых нескольких лет и, как правило, становится регулярным с возрастом.

Проблемы, связанные с периодами

Могут возникнуть несколько проблем, которые могут сопровождать менструацию, кроме судорог, предменструального синдрома (ПМС), болей и болей в теле.

1. Меноррагия

Это характеризуется сильным кровотечением, которое может длиться от пяти до семи дней. Меноррагия вызвана из-за дисбаланса в уровнях гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Вагинальные инфекции, воспаленная шейка матки, гипотиреоз, миома матки и т. Д. Также могут быть причиной заболевания.

2. Аменорея

Также называемые отсутствующими периодами, здесь вы не получаете свои периоды по разным причинам. Первичная аменорея - это когда у вас нет менструаций, даже если вам 16 лет. Это может быть связано с задержкой полового созревания, врожденными дефектами репродуктивной системы или проблемами с гипофизом. Вторичная аменорея может быть вызвана гипертиреозом, анорексией, кистами яичника, беременностью, прекращением контроля рождаемости или внезапным увеличением или потерей веса.

3. Дисменорея

Дисменорея может вызвать сильную боль во время менструации. В то время как спазмы нормальны во время ПМС, поскольку матка сокращается и расширяется, женщины с дисменореей испытывают мучительную боль. Это может быть связано с воспалением таза, миомой или эндометриозом (аномальный рост ткани в матке).

Когда девушка обычно получает свой первый период?

Первый период обычно начинается в возрасте от 10 до 12 лет. Но некоторые девочки могут получить это уже в 10 лет, или он может быть отсрочен до 15 или 16 лет. Возраст первого периода также может зависеть от того, когда мама получила свои первые месячные. Также замечено, что периоды, вероятно, начинаются приблизительно через два года после того, как у девочки развивается грудь и волосы на лобке.

Когда начинается менопауза?

Говорят, что у женщины менопауза, если у нее не было менструаций более 12 месяцев. Средний возраст наступления менопаузы у женщин составляет от 40 до 50 лет. Однако у некоторых женщин наступает менопауза в возрасте 30 лет, а у других менопауза наступает только в возрасте 60 лет.

Как часто вы должны сменить прокладку / тампон?

Вам необходимо менять прокладки каждые четыре часа, чтобы избежать инфекции и накопления бактерий. Если вы используете тампоны, то лучше не носить их более восьми часов, чтобы предотвратить TSS или синдром токсического шока (состояние, возникающее, когда тампоны оставляют на срок более восьми часов, что может привести к тому, что бактерии будут производить токсины или отравлять). Губки и менструальные чашки можно менять один или два раза в день в зависимости от количества вашего потока.

Важно использовать продукты, которые соответствуют количеству вашего кровотечения. Вы также можете использовать разные продукты в разные дни, так как менструальный цикл меняется по мере развития менструации.

Когда следует обратиться к гинекологу?

Вам нужно будет проконсультироваться с врачом в следующих случаях:

• Вы не получили свой первый период к 15 годам.
• Ваша грудь не развилась или у вас не начались месячные в течение 3 лет после ее развития.
• Периоды резко прекращаются на более чем 90 дней.
• Нерегулярные периоды.
• Вы истекаете кровью более семи дней.
• У вас сильное кровотечение, и вы используете более одного тампона или тампона каждые два часа.
• Вы истекаете кровью между периодами.
• У вас сильные судороги и боль во время менструации.
• У вас поднялась температура после использования тампонов.

Менструация является важной вехой в жизни женщины, поскольку она подготавливает ее тело к способности зачать и рожать детей. Важно понимать, как работает ваш менструальный цикл, чтобы оставаться в курсе и защищаться, когда вы начинаете свое путешествие в женское начало.

Также Читайте: Возможности Беременности и Периоды