Менопауза - стадии и симптомы

Содержание:

В этой статье

• Какие гормональные изменения происходят во время менопаузы?
• Пременопаузе
• Perimenopause
• менопауза
• Пост менопауза

Переходный этап в жизни женщины, когда она переходит от детородного возраста к следующему этапу своей жизни. Менопауза - это периодический период, характеризующийся многими пересекающимися стадиями. Менопауза, вызванная естественными причинами у женщин, обычно проходит в 3 этапа. Первая стадия - перименопауза, за которой следует вторая стадия - менопауза и последняя стадия после менопаузы.

Какие гормональные изменения происходят во время менопаузы?

Три основных гормона, которые затрагиваются, включают эстроген, прогестерон и тестостерон.

• Эстрогены : уровень гормонов становится неустойчивым и может сильно колебаться. После этого он падает до незначительных уровней.
• Прогестерон : полностью прекращается, когда овуляции больше нет.
• Тестостерон : производство продолжается, но на более низком уровне.

Пременопаузе

Заметные физические признаки менопаузы начинаются за пару лет до последней менструации. Предменопауза - это фаза репродуктивной жизни женщины или фертильный период, начиная с первого менструального цикла и заканчивая последним.

1. Что такое пременопауза?

Пременопауза широко определяется как вся жизнь женщины до менопаузы. На этом этапе у женщины будут регулярные месячные, они могут рожать детей, а половые гормоны, такие как эстроген и прогестерон, сохраняют устойчивый баланс. Переход к стадии менопаузы происходит в начале или середине 40-х годов.

2. Симптомы предменопаузы

• Приливы
• Ночные поты или приливы
• Сухость влагалища
• Дискомфорт во время секса
• Бессонница
• Тошнота
• Тревога, раздражительность, перепады настроения

Perimenopause

Перименопауза может начаться за 8-10 лет до менопаузы с яичниками, постепенно производящими меньше эстрогена. Как правило, начиная с 40-х годов, длится до менопаузы. Падение эстрогена увеличивается у женщин, испытывающих множество симптомов. Существует вероятность того, что женщины забеременеют, если у них все еще будет менструальный цикл.

1. Что такое перименопауза?

Перименопауза - это время, когда овуляция и фертильность значительно снижаются. Уровень гормонов резко снижается, что влияет на эмоциональное здоровье. Это этап, когда расстраивающие побочные эффекты начинаются и продолжаются до конца менопаузы.

2. Симптомы перименопаузы

• Нерегулярные периоды
• Перепады настроения
• Горячие вспышки
• Болезненность молочных желез
• Сухость влагалища
• Низкий Секс Драйв

менопауза

Менопауза относится к определенному периоду, и это ваш последний период. После того, как вы прошли через 12 месяцев подряд без менструального цикла, вы достигли менопаузы, и период перименопаузы закончился.

1. Что такое менопауза?

Менопауза - это когда у женщины прекращаются менструации. Яичники перестают выпускать яйца.

2. Симптомы менопаузы

• Потеря либидо, перепады настроения, приливы
• Увеличение веса
• Трудность в концентрации
• Выпадение и истончение волос

Пост менопауза

Спустя годы после менопаузы, некоторые симптомы менопаузы облегчаются для женщин. С более низким уровнем эстрогена, женщины уязвимы для многих заболеваний.

1. Что такое постменопауза?

Третий и последний этап, постменопауза, означает «после окончания менструации». Это время начинается с последнего периода до конца жизни женщины. Любое влагалищное кровотечение после одного года без менструального цикла считается ненормальным, и рекомендуется консультация врача.

2. Симптомы после менопаузы

Некоторые общие симптомы:

• Боли и боли
• Провалы памяти

Наиболее распространенный вопрос, который мучает большинство женщин: «В каком возрасте начинается менопауза?». Переход к возрасту менопаузы наступает в начале или середине 40-х годов. Женщины, как правило, начинают замечать симптомы менопаузы в 42 года, а некоторые женщины могут не испытывать ее до 40 лет. Тем не менее, большинство женщин испытывают общие симптомы менопаузы в 47 лет. Менопауза, возникающая в возрасте от 45 до 55 лет, считается «естественной» и частью нормального процесса старения. Но некоторые женщины испытывают раннюю менопаузу из-за хирургического вмешательства (удаление яичников) или повреждения яичников (в результате лекарств или химиотерапии). Преждевременная менопауза наступает, когда менопауза наступает в 40 или даже раньше.

3. Риск, связанный с постменопаузой

На стадии постменопаузы вы можете найти себя с восстановленной энергией и стабилизированным гормональным уровнем. Но есть риски, связанные с этим и читайте дальше, чтобы узнать о них:

• Остеопороз

С пониженным уровнем эстрогена женщина склонна к ломким костям, поскольку это жизненно важно для роста и поддержания костей.

• Болезнь сердца

Менопауза приводит к повышению уровня холестерина, что приводит к риску сердечных заболеваний.

• Рак эндометрия

Если женщина испытывает много менструальных циклов в течение своей жизни, у нее больше шансов заболеть раком эндометрия, поскольку это заболевание, связанное с эстрогеном. Женщины с более низким индексом массы тела имеют меньший риск.

Менопауза, безусловно, является трудной переходной фазой в жизни женщины, учитывая, что она длится годы после последнего периода. Понимая эти изменения в сочетании с регулярным образом жизни, здоровым питанием и позитивным настроем, женщина может легко пройти через все этапы.