Джайфал (мускатный орех) для детей - преимущества и как использовать
В этой статье
- Что такое мускатный орех?
- Когда добавить джайфал в рацион вашего ребенка?
- Пищевая ценность мускатного ореха
- Польза для здоровья от Jaiphal для младенцев
- Как выбрать и хранить мускатный орех для детского питания?
- Как дать мускатный орех вашему маленькому ребенку?
- Какова рекомендуемая дозировка?
- Меры предосторожности, чтобы принять, давая Jaiphal своему ребенку
Мы любим приправлять нашу еду, так как различные специи используются не только для кулинарной пользы, но и обладают целебными свойствами. Согласно Аюрведе, различные виды специй могут помочь в лечении различных заболеваний. Некоторые люди могут даже рекомендовать давать специи детям, и одна из таких специй, от которых может выиграть ваш ребенок, - мускатный орех или джайфал. Если вы думаете, как использовать эту ароматную специю и каковы ее различные преимущества для вашего ребенка, мы рекомендуем вам прочитать следующую статью, чтобы узнать больше по этой теме.
Что такое мускатный орех?
Мускатный орех или джайфал - это ароматная и теплая специя, которую получают из мускатного дерева. Хотя мускатный орех является родным для Индонезии, тем не менее, теперь эта ароматная специя используется во всем мире для ее универсального кулинарного использования и целебных свойств. Мускатный орех использовался в индийской культуре на протяжении веков для придания остроты пище, а также для лечения различных медицинских заболеваний. Он также должен иметь много преимуществ для ребенка.
Когда добавить джайфал в рацион вашего ребенка?
Если вы думаете, безопасен ли мускатный орех для детей, ну, ответ на этот вопрос - да, вы можете смело добавлять эту специю в рацион вашего ребенка в то же время, когда планируете вводить твердую пищу. Тем не менее, рекомендуется добавлять вес в течение как минимум шести месяцев, прежде чем добавлять какие-либо специи в рацион вашего ребенка. Несмотря на то, что специи безопасны для детей и много раз, старшие в семье могут рекомендовать их использование во время различных церемоний отлучения от груди, таких как Аннапрашан, мы рекомендуем подождать до шести месяцев.
Пищевая ценность мускатного ореха
Если вы хотите узнать содержание питательных веществ в этой ароматной теплой специи, рекомендуем взглянуть на таблицу ниже:
|
Выше указаны приблизительные значения в 100 граммах мускатного ореха.
Польза для здоровья от Jaiphal для младенцев
Мускатный орех предлагает много пользы для здоровья для вашего маленького ребенка, и если вы дадите эту специю своему ребенку на обычных детей, то ваш ребенок получит огромную пользу. Ниже приведены некоторые из этих преимуществ:
1. Хорошо для желудка вашего ребенка
Давать мускатный орех вашему ребенку может оказаться полезным для его животика. Младенцы подвержены газу или коликам, и добавление джайфала может держать такие проблемы в страхе. Это также помогает в лечении любых спазмов желудка или болей у детей.
2. Натуральное успокоительное
В течение долгого времени матери эффективно использовали мускатный орех для детей, потому что эта ароматная специя помогает улучшить сон у детей. Когда вы смешиваете эту специю с молоком вашего ребенка, ваш ребенок может чувствовать себя расслабленным и спокойным, и, таким образом, он может спать спокойно. Кроме того, использование этой специи полезно для предотвращения проблем с желудком, которые иногда могут мешать сну вашего ребенка.
3. Помощь в создании хорошего аппетита
Когда вы добавляете эту ароматическую специю в рацион вашего ребенка, это может помочь ему улучшить аппетит, а хороший аппетит полезен для общего роста и развития ребенка.
4. Помогает в лечении расстройства желудка у детей
Дети не имеют полностью зрелой пищеварительной системы, и, следовательно, это может привести к различным проблемам с расстройством пищеварения у детей. Когда вы вводите в рацион вашего ребенка различные виды твердой пищи, незрелая пищеварительная система вашего ребенка может создавать такие проблемы, как боль в животе, газы или даже диарея. Предоставление мускатного ореха от диареи у детей может оказаться эффективным в лечении симптомов болезни.
5. Помогает в лечении простуды и кашля
Эта чудесная специя обеспечивает тепло для тела и, таким образом, помогает в лечении симптомов простуды и кашля у детей. Отдача простуды ребенку - одно из самых эффективных домашних средств.
Как выбрать и хранить мускатный орех для детского питания?
Всякий раз, когда что-то касается вашего маленького ребенка, вам не нужно ничего, кроме самого лучшего, и то же самое применимо, когда вы планируете получить мускатный орех для своего ребенка. Мы рекомендуем покупать органический вариант по сравнению со всем, что доступно на рынке. Кроме того, купите свежий мускатный орех, насколько это возможно, потому что вкус и аромат этой специи легко исчезают со временем, и если вы покупаете его свежим, он сохраняет свои качества. Обратите внимание на размер специи тоже, чем больше размер, тем лучше.
Что касается хранения этой ароматической специи, мы рекомендуем хранить ее в герметичной банке, предпочтительно в стеклянной банке. Как упоминалось ранее, эта пряность используется из-за своего специфического аромата и вкуса, и, когда она вступает в контакт с воздухом в течение более длительных периодов времени, она имеет тенденцию терять оба эти качества. Продолжайте проверять сохраненную специю; если в какой-то момент вы почувствуете, что специя утратила свой свежий аромат и аромат, пришло время заменить ее.
Как дать мускатный орех вашему маленькому ребенку?
Зная многие преимущества этой удивительной специи для здоровья, вы можете испытать желание добавить эту специю в пищу вашего ребенка, но вы можете удивиться, как это сделать. Ну, это очень просто использовать эту специю, и все, что вам нужно сделать, это схватить шлифовальный камень. Вымойте шлифовальный камень, тщательно вымойте и почистите мускатный орех, теперь добавьте несколько капель молока или воды на шлифовальный камень и начните шлифовать мускатный орех на нем круговыми движениями. Через несколько минут вы получите пастообразную консистенцию. Вы можете взять эту пасту в ложку и добавить ее к молоку, каше, хлопьям вашего ребенка и т. Д.
Какова рекомендуемая дозировка?
Использование джайфала для детей огромно; однако, когда это касается вашего маленького манчкина, вы должны проявлять большую осторожность. Если вы хотите узнать рекомендуемую дозировку джайфала для новорожденного, мы рекомендуем не давать ничего детям до шести месяцев. Однако, если ваш ребенок старше шести месяцев, вы можете давать 0, 5 мг джайфала один раз в день летом и 0, 5 мг два раза в день зимой.
Меры предосторожности, чтобы принять, давая Jaiphal своему ребенку
Прежде чем добавлять эту удивительную специю в рацион вашего ребенка, вы должны принять следующие меры предосторожности:
- Убедитесь, что вы тщательно вымыли и очистите специю, чтобы избавиться от грязи и грязи.
- Без сомнения, специя имеет множество преимуществ для вашего ребенка, но никогда не дает больше, чем требуется.
- Удостоверьтесь, что вы хорошо перемалываете специю, чтобы ваш ребенок не подавился кусочками специи.
- Эта специя может показывать аллергическую реакцию у некоторых детей, если это может иметь место с вашим ребенком, воздержитесь от предоставления этой специи вашему ребенку.
- Известно, что эта специя генерирует тепло тела, и некоторые дети могут не выдержать таких изменений, если так, искать симптомы и прекратить использование этой специи.
Есть много матерей, которые клянутся использовать эту специю для поддержания здоровья своих детей; Однако мы рекомендуем добавлять эту специю в рацион вашего ребенка только после консультации с врачом. Каждый ребенок индивидуален и поэтому может по-разному реагировать на различные продукты и специи.