Является ли совместный сон безопасным? Да, с некоторыми мерами предосторожности
Когда вы новый родитель, все, что может помочь вам стать немного более закрытым, является привлекательным. Через некоторое время долг сна становится настолько реальным, что вы стараетесь не дремать каждый раз, когда идете в ванную. Поэтому идея всегда держать ребенка под рукой, очень привлекательна. Но безопасен ли совместный сон и является ли это правильным выбором для вас и вашего малыша?
К сожалению, нет жестких и быстрых правил о безопасности совместного сна. Многие организации предупреждают, что совместный сон может представлять опасность для вашего ребенка. Например, согласно данным клиники Майо, дети, которые находятся в состоянии совместного сна, подвержены риску синдрома внезапной детской смерти (СВДС), поскольку мягкие поверхности могут ухудшать дыхание. И организация не одинока в этой оценке. По данным Американской академии педиатрии, совместное использование постели является наиболее значимым фактором риска СВДС у детей грудного возраста. Это страшная новость для любого родителя.
Но у совместного сна все еще есть свои поклонники, и для всех родителей хорошая идея знать, как это сделать безопасно. В конце концов, утомленные родители часто делят постель, не имея смысла. Вы просто идете успокаивать своего ребенка на минуту и случайно засыпаете. Такое случается. Чтобы ваша кровать была максимально безопасной для совместного сна, насколько это возможно, убедитесь, что ваш ребенок лежит на спине, подальше от подушек и не рискует упасть с кровати, как объяснил Национальный институт здравоохранения и здравоохранения ( ОТЛИЧНО). Кроме того, младенцы, вскармливаемые из бутылочки, не должны спать в постели с родителями, хотя отдельная поверхность рядом с кроватью, вероятно, безопасна, как объясняет Университет Нотр-Дам.
В целом, решение о совместном сне с вашим ребенком является индивидуальным решением. Важно думать о своих собственных привычках сна (например, если вы склонны шататься во время захватывающего сна, то, возможно, вашему ребенку лучше в колыбели). И, как всегда, не стесняйтесь обсуждать ваши варианты с доверенным врачом или другим поставщиком услуг по уходу за детьми.