Я не наносила макияжа, чтобы работать целую неделю, чтобы посмотреть, как мои коллеги будут относиться ко мне, и вот что случилось
Макияж существует со времен древних египтян и не показывает никаких признаков ухода. От Клеопатры до Кардашян стандарты красоты развивались, и тенденции продолжают приходить и уходить. Столько, сколько я обожаю поп-культуру и читая о том, что является самым последним и лучшим, я чувствую, что не могу идти в ногу. Где-то посередине, размышляя о том, является ли «стробирование» новым контуром, пытаясь выяснить, что такое адская «похмельная красота», и о том, как воспитывать другого человека - стресс и нехватка внимания, я почувствовал внезапное побуждение к детоксикации.
Макияж требует много времени. Это требует усилий и энергии. Это добавленная рутина к моей уже забитой утренней рутине. Когда я пытаюсь выйти за дверь с малышом на буксире, мне нужна простота. Мне нужно что-то легкое, быстрое и легкое. И отдохнуть от моей рутины макияжа предложит именно это. Не говоря уже о том, что моя кожа тоже сломается. Кроме того, мне было интересно посмотреть, сколько людей примет это к сведению, если я вдруг перестану наносить макияж, и если они это сделают, они что-нибудь скажут?
Эксперимент
В течение одной недели я боролся с перегрузкой системы, чтобы вернуть ее к основам. Одной из причуд, с которой у меня не было проблем с прыжком, была тенденция без макияжа. Несмотря на то, что это было бы в обход моей рутины красоты, изменения приветствовались. Мне нравится немного ломать кожу, хотя обычно я делаю это не выходя из собственного дома. Для этого мне нужно выйти за пределы своего безопасного пузыря и посмотреть на мир голым - от шеи до головы.
День 1: действительно ли мои поры такие большие?
Прежде всего, пожалуйста, игнорируйте все белье на заднем плане. На самом деле, вы знаете что? Не игнорируйте это. Это часть родительства. Иногда бывает слишком много забот, чтобы убрать чистое белье. Избавление от моей неуверенности в появлении и статус-кво было большой частью того, почему я хотел провести этот эксперимент, поэтому в первый день я попытался принять реальность. Но через несколько часов произошла забавная вещь: я не мог перестать проверять свое отражение.
Мои коллеги и люди вокруг меня фактически не делали никаких комментариев по поводу моего лица без макияжа в первый день; достаточно интересно, я был моим самым резким критиком. Каждый взгляд и отражение, отраженные в зеркале, открывали новый недостаток, и каждый казался более ярким, чем предыдущий. Мои поры действительно такие большие? Я действительно такой пирожок? Откуда взялись эти сумки под глазами? Я просто в гиперболе реагировал на новизну или просто скрывал эти недостатки под фундаментом?
День 2: Дети = Брутальная Честность
Я сделал маленькие шаги со своим бельем (положив его в счетчик корзин, верно?), И я начал делать успехи, начав диалог на работе. Хотя у меня есть коллеги, которые являются взрослыми, моя работа в основном связана с детьми. Днем я - тренер по когнитивным навыкам, работаю с детьми, которые сталкиваются с проблемами поведения, развития и / или когнитивных способностей. Это полезная работа, но дети могут быть тупыми!
Возможно, мои коллеги и студенты думали, что мой день без макияжа был просто случайностью, и не стали комментировать. Но второй день дал понять одному студенту, что что-то не так. «Мисс Сара, с вами все в порядке?» - спросила она, ее брови сошлись в беспокойстве. "Да, я. Почему? »Вопрос, который я бы несколько пожалел через несколько секунд. «Ты выглядишь таким больным. Твои глаза, они грустные и сонные.
Я заверил ее, что со мной все в порядке, хотя моему эго понадобится время, чтобы прийти в себя.
День 3: Регина Джордж
После стирки и жестокой вчерашней честности я решил быть более оптимистичным. Тот факт, что я не получил никаких реальных комментариев от моих коллег, был хорошей вещью в моей книге. Но затем моя неуверенность взяла верх над мной. Я задавался вопросом, возможно ли, что люди действительно разделяют мнение моего ученика и просто слишком вежливы, чтобы что-то сказать мне в лицо. Они думали, что я тоже выглядел уставшим? Почему я был так одержим гипотетикой?
Одна сотрудница, назовем ее Регина Джордж, вытащила меня из сферы "что если". Я настраивал свою станцию для ученицы, когда она сказала: «Мне нравится, как ты всегда меняешь свою внешность!» Я был застигнут врасплох тем, что казалось комплиментом. "ООО Спасибо! Полагаю, мне легко становится скучно. Потом она Реджина Джорджа-д меня. «Новый цвет волос, без макияжа, что угодно. Я думаю, просто замечательно, что тебе все равно, как ты выглядишь.
Теперь, возможно, она не имела в виду это как пассивно-агрессивную раскопку. Может быть, она просто сосет комплименты. Может быть, я должен надеяться, что она не читает эту статью. Но если она это сделает, я хочу, чтобы она помнила: вам 18 или 28, слова имеют силу, и слова могут причинить боль. Мне казалось, что она намекает на две вещи: одну - что я не вписываюсь в стандартное определение красоты, и другую - что я либо ленив, либо крайне неуместен, чтобы выглядеть как сложенный взрослый человек. Это может быть моей неуверенностью, но, проработав с этой женщиной больше года, было больно, что она так поверхностно смотрела на меня.
День 4: Почти там?
Каким бы поверхностным это ни казалось, меня обескуражило то, что две реакции, которые я получил на моем лице без макияжа, были не совсем светящимися, положительными для тела. Вместо того, чтобы валяться, я попытался сосредоточиться на том факте, что я преодолел полпути. Я горжусь тем, что придерживаюсь вещей, даже когда все становится некомфортно - и это не отличалось. На самом деле, я обнаружил, что мои самые трудные переживания дали самое глубокое понимание и, следовательно, самый личный рост. Несмотря на то, что я никогда не наносила макияж и не меняла внешность для кого-то еще, кроме меня, было поразительно, что реакция людей на мою внешность действительно повлияла на меня.
Я ждал, чтобы меня обошли по-другому, подвергли остракизму, аплодировали, что-то . Пока ничего не случилось. Я почувствовал облегчение, когда пришел четвертый день и прошел без единого комментария. Пока я был занят, ожидая какой-то реакции от других, я забыл не отставать от своего отражения в зеркале. Только когда я проверил вид сзади по дороге домой с работы, я понял, что впервые после чистки зубов утром я осознанно посмотрел на свою внешность. Я был крут с этим.
День 5: Дети не все плохие
Та же студентка второго дня, которая безобидно врезалась в мое сердце своими замечаниями, напомнила мне, что жестокая честность не всегда плохая вещь. У детей есть способ говорить именно то, что у них на уме, без каких-либо скрытых мотивов, хороших или плохих. Они наблюдают и сообщают, просто и ясно. На второй день она подумала, что мои усталые глаза могут означать, что я болен. Совершенно разумное предположение. Когда я должен был согреться из-за того, что она беспокоилась о моем здоровье, я был занят, принимая это лично. День пятый показал мне, что я не должен был так быстро судить.
"Ух ты! Мисс Сара, вы это знали? Она сияла от волнения. «Знал ли я что?» Я был озадачен, но также нервничал, так как в последний раз, когда я задал ей вопрос, я не получил ожидаемого ответа. «Знаете ли вы, что улыбка означает, что вы счастливы?» Работая с детьми на спектре аутизма, мы концентрируемся на соединении языка тела и выражения лица с эмоциями. «Ты очень прав! Улыбка может означать, что вы счастливы ». Она улыбнулась мне и сказала:« Вы должны быть очень счастливы, потому что вы много улыбаетесь! »
Оказывается, мне не нужна помада и косметика, чтобы люди думали, что я выгляжу счастливым.
День 6: В Пазе
Это заняло у меня несколько дней, но я избавился от своей старой рутины макияжа и привык к нулю. И «ничего» не чувствовало себя хорошо. Утром мне не нужно было мешать себе достать свою косметичку. Я не была сосредоточена на зеркале, искала странные волосы на бровях или прыщи. Я просто проснулся, почистил зубы, вымыл лицо и проверил, что издает этот грохот в комнате моего малыша. Вы знаете, типичное утро. Отсутствие у меня рутины красоты заставило меня почувствовать, что у меня есть еще одна вещь, которую вычеркнуть из списка дел.
Это облегчение переведено и на мою работу. Мало того, что я мало заботился о своей внешности, но я также не особо беспокоился о драме других людей. У меня просто не было времени на это. Конечно, Регина Джордж и я на самом деле не обменивались словами больше, чем было необходимо, но теперь я не позволил своим нервам взять верх над собой. Возможно, она была почти права раньше. Не то чтобы мне было все равно, как я выгляжу. Это то, что мне было все равно, что другие люди думают о том, как я выгляжу. И мне это понравилось.
День 7: Это конец?
Как и в других экспериментах, цель - седьмой день. Эксперимент заканчивается, и я могу вернуться к своей старой рутине. Но в этот раз все было иначе. Я не так хотел прощаться с этим опытом, как я думал, что буду. Мои чувства наготы превратились в удовлетворенность, новую и более широкую зону комфорта.
У моих коллег и учеников не было своего собственного грандиозного откровения о моем недельном эксперименте с уходом без макияжа. Или, если они сделали, они не говорили мне. В любом случае, по моему мнению, их полное отсутствие реакции все еще было утверждением. Я задавался вопросом, чувствовали ли они, что косметика и внешний вид не значат столько, сколько СМИ могут заставить нас поверить. Так что этот эксперимент мог закончиться спокойно, но молчание говорило о многом.
Нравится ли мне не носить макияж?
Буду ли я поддерживать тенденцию без макияжа? И да и нет. Я все еще люблю макияж и то, как он заставляет меня чувствовать. В каком-то смысле это может быть хитрая форма самовыражения. Я буду продолжать носить его только для себя. Главное, что изменилось, однако, это то, что теперь я остаюсь без макияжа только для себя. Иногда легче пропустить косметику и просто пойти. В другие дни я наслаждаюсь тем, что немного времени, которое я могу нанести на мое лицо, может мне помочь.
Возможно, я получил некоторые ответы, которые ужалили, но это научило меня тому, что я тот, кто контролирует воздействие слов. Я могу выбрать, чтобы невинное замечание ребенка соскользнуло с моей спины, или я могу позволить ему гноиться и порождать неуверенность. Я могу игнорировать мелочность или заниматься, когда отрицательный результат в значительной степени гарантирован. Я решаю, как я представляю себя миру, и насколько я позволяю отражению иметь значение. Губная помада или нет, я все еще могу показать миру, что я доволен только своей улыбкой.