Как бы я описал материнство? неослабевающий
Как бы я описал материнство до сих пор? Безжалостный.
Гудя за глазами, я иду по коридору, как будто на корабле в волнующемся море, мой мозг забит, и я изо всех сил пытаюсь сформулировать связную мысль.
Я спал четыре часа в общей сложности прошлой ночью, поэтому чувствую себя лучше, чем вчера. Последние 11 месяцев я не спал более трех часов подряд. И да, я прочитал и применил обильный материал, связанный с детским сном - спасибо, что спросил.
Если еще один человек предложит мне спать, пока ребенок спит, я потеряю его. О, отличная идея, почему я не подумал об этом? Это верно, потому что, когда ваш ребенок спит по 42 минуты, едва ли можно выпить чашку чая и какашки (не обязательно одновременно). Сорок две минуты, может быть, достаточно времени, чтобы лежать на диване и на несколько минут закрыть глаза, этого недостаточно, чтобы наверстать упущенное во время сна «зарядите свои батареи».
Я хотел бы, чтобы мои батареи были солнечными перезаряжающимися. Я мог просто сидеть на солнце и ДИНГ! есть еще один слой тумана, и у меня есть силы в мозге и теле. Раньше я думала, что устала, если бы провела вечеринки до 3 часов ночи или у меня была долгая неделя работы на трех работах, но теперь я смотрю на свое прошлое и качаю головой.
Что я понял, так это спектр воздействия депривации сна. Там усталость, усталость, истощение, зомбирование и, наконец, пытки.
Actual. Пытки.
Цитата, подтверждающая меня из серьезного психологического источника: «Лишение сна является особенно коварной формой пыток, потому что она наносит удар по глубоким биологическим функциям, лежащим в основе психического и физического здоровья человека».
Это не жалкая вечеринка. Миллионы родителей (и других) испытали этот уровень недосыпания, и еще миллионы будут. Что было бы хорошо, если бы не новые родители пытались понять. Не пытайтесь предлагать «полезные» предложения. Просто посочувствуйте мне и поймите, почему я не был на связи / не участвовал в каком-либо социальном мероприятии в течение года / упал с лица планеты / веду себя так, будто мне плевать ни на кого, кроме меня / меня " изменилось.
Я изменился, потому что да, у меня теперь есть дети - это делает меня родителем, и ты не можешь не измениться этим. Но также я физически, умственно и эмоционально настолько опустошен, что достиг нового минимума полного отчаяния. Часть меня понимает, что это временная ситуация, часть меня чувствует, что я был в этом состоянии без энергии навсегда.
Есть также родители, которые а) забыли чувство постоянного и длительного лишения сна или б) имели детей, которые спали.
Группа А, как правило, является старшим поколением, которое произносит фразы, вызывающие гримасу: «Наслаждайся этим особенным временем, дорожи каждым мгновением, оно идет так быстро». Если под «быстрым движением» вы имеете в виду ежедневную борьбу за то, чтобы держать свои песчаные глаза достаточно открытыми, чтобы функционировать, и каждую ночь, казалось бы, бесконечный цикл грудного вскармливания, смены пеленок и молчания, тогда да, этот год действительно пролетел мимо.
Группа B может подумать, что у них ужасный спящий, но когда вы впадаете в мимолетную жадность, это может быть всего лишь несколько месяцев, или они думают, что спать по четыре часа подряд в возрасте шести месяцев - плохой спящий.
Иногда я негодую на моего ребенка, моего партнера, всех мужчин, любого, кто может спать, не вырываясь из глубокого сна криками каждые несколько часов, всех, кто говорит: «Я устал, у меня не было лучшего сна ». Я перестал говорить «исчерпан», когда люди спрашивают, как я. Исчерпаны не точное описание в любом случае.
Я хотел бы закончить на позитивной, оптимистичной ноте, но в моем нынешнем состоянии она не будет подлинной. Все, что я могу сказать, это да, есть те волшебные моменты, когда я держу или смотрю на своих детей и испытываю чувство радости и благодарности, но сейчас их мало и они мимолетны из-за чрезвычайной усталости, доминирующей в моей жизни. Чтобы все серьезно спать лишены; удачи и увидимся на другой стороне, где есть сон и энергия.
- Материал Нация