Как сделать кормление твердой пищей веселым для ребенка
Употребление в пищу твердых веществ не всегда является самым естественным новым занятием для ребенка - вот 10 способов сделать его более интересным для вас обоих.
1. Снимите давление
В течение первого года большая часть калорий ребенка должна поступать из грудного молока или детского питания - твердая пища - это просто глазурь. Это означает, что если вы крошечно зажимаете губы или предпочитаете рисовать пальцем пюре, которое вы с любовью приготовили, это нормально. Ничего не толкай - это должно быть расслаблено. Если ребенку это не интересно, просто переходите к следующему шагу и продолжайте стараться без слез - она в конечном итоге захочет есть пищу.
2. Попробуйте Кормление пальцами
Хотя вы, возможно, захотите прыгнуть на мягкую ложку, сначала ребенок может лучше реагировать на что-то более знакомое - вас! Подберите указательным пальцем все, что вы кормите ребенка, и накормите его. Она может реагировать намного лучше - даже хихикать - когда она ест.
3. Продемонстрировать вкус
Малыш хочет делать то, что делают мама и папа. Поэтому, когда вы можете, перекусите себя (или подражайте), делайте вкусные звуки, а затем кормите ребенка. Скорее всего, он будет взволнован, чтобы попробовать то, о чем весь этот шум.
4. Ешьте, когда ребенок ест
Семейная трапеза может начаться, как только ребенок сможет безопасно сидеть на высоком стуле. Попробуйте взять тот, который подойдет к столу и у которого будет ребенок примерно того же роста, что и вы, и приготовьте из него семейный обед. Если на вашей тарелке есть безопасные для ребенка продукты, тем лучше. Накорми ее картофельным пюре, смоченным авокадо, разбитым тофу - все, что она может легко проглотить, и не слишком соленая. (У детей в почках возникают проблемы с обработкой избытка соли.)
5. Будьте в мире с беспорядком
Учиться есть - грязное дело. Поставьте коврик под детский стульчик и расслабьтесь. Это будет грязно, и это нормально. Если вы мама, которая напрягается при каждом всплеске или брызгах, время еды не будет веселым. Сделайте глубокий вдох и знайте, что вы можете убрать позже - вот для чего нужны салфетки!
6. Попробуйте различные ароматы
Некоторые эксперты утверждают, что чем больше у детей вкусов, тем менее требовательны они будут для малышей. Кроме очень острой пищи, дерзайте! Попробуйте карри или немного чеснока, немного лимона или травы, такие как базилик и укроп. Не забывайте держать соль на низком уровне и наслаждайтесь!
7. Продолжайте пробовать еду
В мемуарах для родителей «Воспитание Бебе» автор, американец, живущий в Париже, отмечает, что родители там стремятся расширить вкус своих детей: они позволяют своим детям пробовать одну и ту же еду 15 раз. Это не означает насильственное кормление, но это означает, что нужно попробовать разные препараты. Если приготовленные на пару палочки из кабачков (для детей от 8 месяцев) не работают, попробуйте пюре из кабачков. Если это поможет, на следующей неделе попробуйте запеченные кабачки с лимоном и так далее.
8. Убедитесь, что ребенок не слишком голоден и не устал
Как и вы, ребенок расстраивается, когда он истощен или голоден. Старайтесь кормить твердой пищей время от времени, когда ребенку приятно и отдохнувшим, и недавно он ел молоко. Таким образом он будет более способным и готовым сосредоточиться на еде перед ним.
9. Смешай
Поскольку исследование - это больше название игры, чем калорий, убедитесь, что ребенок пробует много текстур и вкусов. Не все должно быть мягким месиво. Они могут обращаться со специями, немного ломтя, и могут даже грызть ломтики вареных фруктов.
10. Попробуйте вывезти ребенка
Несмотря на то, что ресторанная еда, как правило, не подходит для ребенка, к еде в обществе следует привыкнуть. Просто приготовьтесь расслабляться из-за шумов и небольшого беспорядка. Несмотря на то, что вы захотите свести к минимуму самопитание, ребенок может обрабатывать мягкие, приготовленные на пару овощи и получать пюре. Это точно не будет похоже на свидание, но это вытащит вас из дома, поесть всей семьей. И это хорошо для всех.