Как естественным образом вызвать роды, потому что ты слишком беременна
Даты - это как игра злого ума. Даже если они приблизительны и не точны на 100 процентов, как только вы дойдете до конца своего третьего триместра, вы цепляетесь за эту дату, как волосы на мыле. Ребенок не проявляет никаких признаков появления в ближайшем будущем, поэтому вы решаете, может быть, пришло время взять дело в свои руки и выяснить, как стимулировать роды естественным образом. Через виноградную лозу вы, возможно, слышали, что некоторые домашние средства могут дать вашему ребенку толчок, который ему нужен, чтобы попасть в мир. Но как вы узнаете разницу между рассказом старой жены и тем, что действительно работает?
Как и в случае с любым заболеванием, вы должны проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем смешивать зелья для питья, стоя на одной ноге. Поговорите со своим врачом или акушеркой о том, какие домашние индукционные методы действительно безопасны и эффективны, - это первый шаг в попытке вытащить эту булочку из духовки. Согласно журналу Fit Pregnancy, вплоть до последних недель беременности ваш ребенок продолжает развиваться, поэтому большинство врачей рекомендуют продержаться до 39 недель, прежде чем пытаться самостоятельно вводить какие-либо индукционные методы.
Как только вы окажетесь в зоне безопасности, у вас есть несколько вариантов естественной индукции родов. Хотя до сих пор не существует метода, который доказал бы свою эффективность для каждой женщины, все эти идеи безопасны и стоят того, чтобы их попробовать, если вы просто не можете забеременеть еще на один день.
Пошевеливайся
Ходьба и одобренные упражнения могут помочь ребенку встать на ноги и быть готовым к родам. Согласно веб-сайту «Чего ожидать», ходьба - отличный способ начать процесс трудового катания. Это работает как цепная реакция: ходьба, давай гравитация сделает свое дело и втянет ребенка низко в таз, что заставит твою матку работать. Чтобы создать такой же эффект, «Удар» также предложил несколько упражнений, которые приводят тело в порядок. Если вы готовы встретить своего ребенка, попробуйте делать глубокие приседания несколько раз в день или практиковать легкие круговые движения на бедре на пилатес-мяче. Все эти движения могут помочь подготовить ваше тело к выталкиванию ребенка.
Получить глотание
Ваша бабушка, возможно, рассказала вам, как она и ее друзья пили определенные вещи, чтобы вызвать труд в свои дни. Оказывается, бабушка и ее команда были на что-то. Одним из самых популярных зелий является касторовое масло, которое сопровождается неоднозначными отзывами. Как очень хорошо сообщалось, некоторые матери и практики клянутся, что касторовое масло стимулирует роды, в то время как другие считают, что это небезопасный выбор для беременных женщин из-за побочных эффектов, таких как диарея и рвота.
Если вы просто не можете переварить идею ложки, полной касторового масла, вы можете попробовать специи. Считается, что острая пища запускает роды, потому что считается, что они стимулируют сокращения. Но, согласно журналу Parenting, «в то время как пища, которая облагает налогом пищеварительную систему, может привести к нерегулярным сокращениям матки, это скорее приведет к изжоге, чем к труду». Так что я слышу что есть шанс, хотя и маленький.
Получить стимуляцию
Хотите какие-нибудь идеи для индукции, которые не включают в себя пот или едят что-то острое? Возможно, вы захотите попробовать стимулировать свое тело к родам. Как указала Healthline, существует шесть основных точек акупрессуры, связанных с стимулированием родов. Применение давления в определенных местах на руках, ногах и спине может быть секретом начала сокращений. Обычно сопровождаемый массажем, этот метод, по крайней мере, может быть приятным и расслабляющим.
Чтобы получить окситоцин, попробуйте небольшую стимуляцию сосков, чтобы привести эти сокращения в движение. Согласно данным клиники Майо, после высвобождения гормона окситоцина он может стимулировать сокращения матки. Это может быть достигнуто легким массажем груди и нежным сдавливанием.
Оставаться там в течение последних нескольких дней до появления ребенка может быть трудно, но убедитесь, что вы выбираете безопасные и одобренные врачом методы, если решите попробовать свои усилия. Наиболее естественные способы стимулирования родов практически не представляют угрозы для вас или вашего ребенка, и, хотя не обязательно работать для всех, вы просто можете быть исключением из тех, кто начинает рожать после употребления халапеньо, делая приседания и сжимая ее соски. И в этом случае все это того стоило.