Как заставить вашего малыша перестать спать в вашей кровати
Ночное время прижимается и дремлет с маленькими детьми, конечно, может быть восхитительно, но вся эта остроумие останавливается после череды ночей, когда вы берете колено в ребра и локоть в лицо. Поместить ребенка в постель может быть тесно, особенно потому, что он становится больше и занимает больше места. Если вы готовы вернуть себе матрас, вам нужно знать, как заставить вашего малыша перестать спать в вашей кровати. Выполнение этого перехода даст вам место, необходимое для хорошего ночного сна, а также побудит вашего малыша быть более независимым.
Перемещение вашего ребенка из вашей кровати в свою собственную является общей заботой родителей. Как рассказала журналу Parenting один из создателей Sleepeasy Solution и семейный психотерапевт Джилл Спивак, многие родители не планировали иметь семейную кровать, но в конечном итоге получили ее из-за удобства или изнеможения. Хорошей новостью является то, что переключение может быть сделано. Вам просто нужно накопить все свое терпение и быть готовым придерживаться его, даже когда дела идут жестко.
Если вы мечтаете снова раздвинуться в своей постели, примените эти семь идей для того, чтобы вытащить вашего малыша из постели, и начните наслаждаться этим дополнительным пространством для ног.
1 уполномочить их
Если это страх темноты или монстров, которые отправляют вашего ребенка ночью в вашу постель, дайте им некоторые инструменты для расширения возможностей. Попробуйте дать вашему малышу фонарик, чтобы осветить темную, страшную комнату, как предложил журнал Parents . Другая идея - распылитель, наполненный водой, которую они могут использовать как «монстр-спрей».
2 Оставайтесь рядом
Вашему ребенку может понравиться близость и дополнительные прижимания, которые она получает, когда спит в вашей кровати, поэтому перенесите это особое время в свою постель. Согласно веб-сайту доктора Сирса, вы можете спать с родителями, читая, обнимая или потирая спину в своей постели.
3 Укрепить позитив
При переходе из родительской кровати вашему малышу могут понадобиться некоторые стимулы. Попробуйте использовать систему поощрений, такую как наклейка с наклейками, чтобы отмечать ночи, когда она спит в своей постели, как предложено на сайте ABC News.
4 раз все
Обязательно подумайте об этом переходе, а не просто по прихоти. Посмотрите, какие другие события происходят в мире вашей семьи прямо сейчас. Если вы планируете отпуск или приучение к горшку, эти события могут помешать успешному переезду вашего ребенка в свою постель, согласно журналу Parenting .
5 сделать их кровать Speical
Когда мой младший сын изо всех сил пытался полюбить свою постель, мы пошли в магазин за новыми простынями (которые он выбрал), а затем расставили все его любимые чучела в его постели. Это действительно помогло мотивировать его спать в своей комнате.
6 Используйте их активное воображение
Обычно плохие сны могут привести к тому, что ваш малыш проснется и захочет спать с вами посреди ночи. Используйте свое воображение в своих интересах и помогите им снова уснуть (в своей постели). Как и предполагалось, научите вашего ребенка визуализировать приятные вещи, чтобы отвлечься от страшного сна. Как только ваш ребенок научится делать это с вами, он сможет использовать этот навык самостоятельно.
7 Есть план
Составление плана того, как будет выглядеть время сна во время этих изменений, будет полезным для всех членов семьи. Как сказала Алиса Каллахан на веб-сайте PBS Parents, «дети должны знать, чего ожидать, в противном случае они запутаются и будут больше протестовать против изменений».