Как создать уверенность в детях
В этой статье
- Почему чувство собственного достоинства у детей так важно?
- Признаки низкой самооценки у детей
- Лучшие способы завоевать доверие у детей
Дети все еще оттачивают свои воспринимающие способности, чтобы понять окружающий их мир. Вы, как родитель, должны понимать, через что они проходят, и направлять их через их переживания, будь то позитивные или негативные. Помощь детям с низкой самооценкой это так же важно, как убедиться, что они едят и пьют хорошо или делают прививки вовремя. Низкий уровень доверия может привести к депрессии, ненависти к себе и даже к мысли о самоубийстве. Эта статья поможет вам понять признаки низкой самооценки у детей, а также различные способы выстроить их уверенность в себе.
Почему чувство собственного достоинства у детей так важно?
Развитие самооценки у детей начинается очень рано и неразрывно связано с тем, какими взрослыми они становятся. Повторный провал может привести к проблемам с самооценкой и падению доверия. Наоборот, успех стремится привить им чувство выполненного долга и уверенность в своих силах. Тем не менее, дети должны испытывать чувство гордости за свои достижения, не чувствуя, что они заслуживают своих побед без какой-либо тяжелой работы. С другой стороны, низкая самооценка часто лишает детей возможности справляться с ежедневными проблемами, с которыми сталкиваются другие дети.
Дети с высокой самооценкой, естественно, обнаружат, что их уверенность приносит желаемые результаты, что еще больше увеличивает вероятность того, что они возьмут на себя более сложные задачи, чтобы проявить себя. Считайте это петлей положительной обратной связи: чем безопаснее они себя чувствуют, тем лучше. Особенно важно, чтобы они были приняты авторитетными фигурами, такими как родители и учителя, чья поддержка и поддержка могут стимулировать их.
Признаки низкой самооценки у детей
1. Агрессия
Ваш ребенок реагирует на эмоциональные ситуации агрессивным поведением или издевательствами. Они делают это, чтобы защитить свои чувства слабости или неадекватности. Они обычно проявляют агрессию по отношению к детям слабее, чем они, обвиняя их в том, что они избегают собственной неуверенности в себе.
2. Игра в дурака
Дети, которые разыгрывают клоунаду или смехотворное поведение, часто делают это, чтобы скрыть свою неуверенность. Глупость отвлекает их от неприятностей, но это никогда не срабатывает.
3. Отказаться
Дети с низкой самооценкой сомневаются в своих собственных способностях и очень легко расстраиваются, если не справляются с заданиями, иногда после одной попытки. Это приводит к тому, что они уходят в упор, чтобы избежать унижения неудачи.
4. Доминирование
С неуверенностью приходит чувство бессилия над собственной жизнью. В результате они пытаются взять под контроль ситуацию, которая обычно становится доминирующей в этом процессе.
5. Быть небрежным
Импульсивное поведение часто встречается у детей, но переусердствовать с этим может быть техника выживания, так как они могут захотеть выполнить свою задачу так быстро, как могут, чтобы им не приходилось чувствовать давление.
6. Отрицание
Отрицание - это обычный способ для детей с низким уровнем доверия просто избегать разочарования и страданий, которые могут возникнуть, если они столкнутся со своими личными проблемами. Отказ может прийти во многих формах, таких как успех в школе или поддержание дружеских отношений.
Лучшие способы завоевать доверие у детей
Вот несколько способов улучшить самооценку у детей:
1. Проведите время с ними
Это самая важная роль. Как родитель, важно просто быть там для вашего ребенка. Это означает проводить время с ними, даже если это так просто, как брать их за мороженое, читать их рассказы и так далее. Дети в начальной школе или младше требуют вашего внимания еще больше. Не забывайте сосредотачиваться на них в это время, так как дети достаточно проницательны, чтобы понять, отвлекаетесь ли вы и просто хотите закончить разговор.
2. Пусть выбирают
Предоставление вашему ребенку свободы выбора позволяет ему чувствовать контроль над своей жизнью. Подумайте о том, чтобы дать им варианты еды, одежды на день и т. Д., Но избегайте слишком большого выбора, особенно если они очень молоды. Убедитесь, что они знают о последствиях своего выбора, чтобы они могли сделать свое мнение соответствующим образом.
3. Успокаивайте их регулярно
Дети должны знать, что они не должны быть идеальными все время. Постарайтесь проявить сочувствие и понимание в своих реакциях на их неудачи. Чем больше разочарования вы показываете, тем сильнее оно достигает их уровня доверия. Это относится и к маленьким детям, таким как обучение ходьбе, одеванию себя и так далее.
4. Дайте им искреннюю похвалу
Родители, которые регулярно хвалят своих детей, помогают им развивать чувство собственного достоинства. Тем не менее, важно избегать чрезмерного восхваления или слишком частого принятия им комплиментов, поскольку это может привести к раздутому эго. Например, будьте конкретны в своих похвалах, вместо того, чтобы просто сказать, что они сделали что-то хорошо, скажите им, что и как они сделали это хорошо.
5. Установите границы
Предоставляя им свободу делать вещи в своем темпе, устанавливайте ограничения и требования. Например, если их задача - мыть сосуды или убирать их комнату в определенный день, настаивайте на том, чтобы они закончили свою работу. Помогите им понять, что невыполнение своих обязанностей влияет и на окружающих их людей.
6. Не оскорбляйте их
Абсолютно никогда нельзя брать на себя гнев на своих детей. Никогда не оскорбляйте их, не называйте их именами, не оскорбляйте их и не принижайте их чувства. Помните, что вы любите своего ребенка, даже если его действия повлияли на вас. Отрицательное подкрепление может заставить их временно изменить свои пути, но может разрушить их самооценку.
7. Пусть они разбираются
Если вы сделаете все для своего ребенка, они никогда не научатся решать свои проблемы для себя. Одежда вашего малыша может быть более эффективной, но это не улучшит их двигательные навыки и не даст им чувство выполненного долга. Это может быть страшно для вас, но позволить им рисковать - это лучший способ справиться с новыми проблемами. Например, позвольте вашему ребенку налить себе стакан воды, даже если это будет означать, что он разлит половину воды. Они будут знать, как решить проблему в следующий раз.
8. Дайте им ответственность
Попросите их помочь с домашними делами и возложить на них ответственность за эту работу. Это сделает их независимыми и готовыми делать все самим. Это чувство компетентности является неотъемлемой частью формирования чувства собственного достоинства у детей, поскольку оно заставляет их чувствовать, что они вносят что-то стоящее.
9. Лечить их безоговорочно
Примите вашего ребенка таким, какой он есть. Держись, целуй, обнимай их, покажи им как можно больше привязанности. Избегайте любых форм сравнения с братьями и сестрами или друзьями, которые лучше учатся в школе или занимаются легкой атлетикой. Дети должны знать, что вы будете рядом с ними, несмотря ни на что, чтобы чувствовать себя уверенно относительно себя и своих способностей.
10. Узнайте их перспективы
Поймите, что не все дети одинаковы, и ни один ребенок не смотрит на мир так, как вы. Если ваш малыш плачет или скулит без причины, это может быть просто из-за вашей перспективы. Дети подвержены влиянию других вещей, чем взрослые, и, безусловно, более эмоционально уязвимы.
11. Развивайте свою собственную самооценку
Прежде чем ваш ребенок сможет построить собственную самооценку, важно, чтобы вы были уверены в себе. Родители должны быть первыми образцами для подражания, так как дети учатся у вас всему. Если вы выполняете свои задачи, не жалуясь на это, ваш ребенок научится делать то же самое.
Дети с низкой самооценкой трудны для себя. Их неуверенность и неуверенность заставляют их чувствовать, что они не так хороши или любимы, как другие дети. Они часто сосредотачиваются на своих неудачах больше, чем на своих достижениях, и обвиняют в этом свою нехватку навыков или личностей. Пункты, описанные в этой статье, едва отражают то, что вы должны делать как заботливый родитель, чтобы повысить уверенность вашего ребенка. Поощрение и поддержка - это не просто слова, которые вы можете сказать своим детям. Это ваши действия, которые имеют значение. Работа тяжелая, но счастливый и уверенный в себе ребенок стоит всех усилий.