Икота во время беременности - причины и средства правовой защиты

Содержание:

В этой статье

• Что икота означает во время беременности?
• Причины икоты
• Что такое икота плода?
• Способы справиться с икотой

Беременность - это не что иное, как катание на американских горках, поскольку оно влечет за собой ряд телесных изменений. Гормональные изменения в этот период вызывают много неудобств, таких как отрыжка, сердечные ожоги, тошнота, расстройство желудка и так далее. Частый приступ икоты также является очень заметным побочным эффектом у многих будущих мам. Это может быть немного раздражающим, поскольку спазм повторяется каждые несколько часов, мешая повседневной деятельности.

Что икота означает во время беременности?

Как правило, в конце первого триместра и в первые дни второго триместра у многих ожидающих матерей повторяются икоты. Прежде всего, это естественное и распространенное явление. Эти частые икоты, хотя и очень надоедливые, не указывают на какие-либо проблемы в организме и не являются причиной каких-либо серьезных проблем. Из-за одышки или неправильных привычек питания икота, как правило, происходит слишком часто во время беременности, и ее можно избежать, если быть более расслабленным и медленным, особенно во время еды.

Причины икоты

Есть много причин, почему беременные женщины испытывают эпизоды икоты во время беременности. Некоторые из них,

• Избыток кислорода:

Обычно во время беременности способность вдыхать воздух увеличивается примерно на 30-40%. Это естественный механизм организма для насыщения организма кислородом. Однако это внезапное увеличение потребления кислорода вызывает у матери ощущение одышки. Одышка обычно вызывает спазмы в диафрагме, которая известна как икота.

• Кислотный рефлюкс:

Кислотный рефлюкс во время беременности является обычным явлением из-за сдавления внутренних органов пищеварения. Часто склонность к быстрому питанию или питью может вызвать приступ икоты, поэтому врачи обычно советуют матерям есть спокойно и непринужденно.

• Самосознание :

Многие женщины считают, что икота является признаком здоровой беременности. Эта теория делает их более наблюдательными и постоянно следящими за своим дыханием. Когда они действительно получают приступ икоты, они сосредотачивают свое внимание на этом слишком, чтобы в конечном итоге продлить его. Если уделять меньше внимания и отвлекать ум от него, иногда это помогает остановить его.

Что такое икота плода?

Вокруг второго триместра матери испытывают серию легких толчков при выпадении ребенка. Первые несколько раз эти толчки могут даже вызвать беспокойство у матери, так как это обычно ошибочно воспринимается как какое-то затруднение, с которым сталкивается ребенок. Со временем эти повторяющиеся рывки становятся все более заметными и частыми. Это не что иное, как ребенок, испытывающий серию икоты внутри матки.

Когда ребенок плавает в околоплодных водах, он имеет тенденцию проглатывать небольшую его часть. Эта жидкость затем попадает в легкие, и ребенок выталкивает жидкость через эти спазмы. Это естественное явление, которое никак не влияет на снабжение ребенка кислородом, так как он получает его от матери через плаценту. Фактически, регулярные икоты плода являются признаком здорового развития ребенка, так как его рефлюкс развивается внутри матери. Во время третьего триместра икота становится очень преобладающей, и для матери может быть очень захватывающим наблюдать образец.

Способы справиться с икотой

Есть некоторые старые добрые средства, которые помогают избавиться от икоты. Они очень безопасны для контроля икоты во время ранней беременности и могут сделать немедленную остановку судорог.

• Питьевая вода: это очень распространенное и известное средство от икоты. Идея этого трюка заключается в том, чтобы выпить один полный стакан за один прием. Непрерывно выпивая стакан воды без какой-либо паузы, бессознательно задерживает дыхание на небольшой промежуток времени. Это, в свою очередь, уменьшает спазмы диафрагмы. Полоскание горла водой также помогает контролировать икоту.
• Глубокий вдох: сделайте глубокий вдох, задержите его на одном дыхании, пока не сможете, резко остановите судороги. Эта техника наполняет легкие и ограничивает движение диафрагмы. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не чувствовать удушье в процессе. Вы также можете практиковать другие дыхательные упражнения, чтобы задействовать легкие. Дыхание внутри бумажного пакета также является техникой, которой можно следовать.
• Лайм и имбирь. Считается, что сосание кусочка чего-то сильно приправленного, например, лайма или имбиря, может остановить эпизод икоты. Напиток из лайма, имбиря и меда также может творить чудеса. Опять же, так же, как пить воду, сок также следует употреблять за один прием, чтобы получить эффективные результаты.
• Сахар: проглатывание ложки, полной сахара, является быстрым средством от икоты. Странно, но этот метод работает, отвлекая разум от спазмов в диафрагме. Блуждающий нерв, присутствующий под языком, получает сигнал о потреблении чего-то сладкого и посылает в мозг сигнал об этом. Это смещает фокус с икоты и мешает ему оставаться в течение длительного периода времени.
• Высуньте язык: высовывание языка и одновременное закрытие ушей снова работает как заклинание на икоте. При этом вы можете делать глубокие вдохи и выдохи, чтобы ограничить движение диафрагмы.
• Согните шею: вместо того, чтобы закрыть носовой проход, вы также можете сузить поток воздуха через воздушную трубку, сгибая шею как можно дальше вперед. Это позволяет контролировать спазмы.
• Пить уксус: несколько ложек уксуса можно употреблять, чтобы остановить икоту. Так как он кислый, он может вызвать изжогу у матери. Поэтому его нужно принимать в меру.

Икота - это небольшой дискомфорт, сопровождающий беременность. Они не указывают на какую-либо серьезную проблему ни с ребенком, ни с матерью, а лишь отражают механизм приспособления организма к некоторым физическим изменениям. С некоторыми естественными средствами эти неудобства могут быть устранены с пути наслаждения красивой беременностью.