Повышенное чувство запаха во время беременности
В этой статье
- Когда чувство обоняния у женщин начинает усиливаться во время беременности?
- Что вызывает сильное чувство запаха во время беременности?
- Советы, чтобы справиться с повышенным чувством запаха во время беременности
- Можете ли вы предотвратить повышенное чувство запаха?
- Когда это усиленное чувство запаха уходит?
- Типы запахов, которых следует избегать беременным женщинам
Обычно наблюдается, что наряду с многочисленными телесными и психическими изменениями, которые беременность вызывает у женщины, есть несколько признаков, которые являются очень сильными признаками наступления беременности. Утреннее недомогание и изменение вкуса - это обычные явления, которые также сопровождаются удивительно изысканным обонянием, которое может быть столь же близко, как своего рода сверхдержава. Женщины могут начать ощущать даже малейшие ароматы или запахи, что является благословением и проклятием, если запах не очень хороший.
Когда чувство обоняния у женщин начинает усиливаться во время беременности?
Тело начинает испытывать присутствие новой сущности внутри него и начинает вносить изменения в соответствии с биологическими процедурами, чтобы освободить место для нового путешествия. Все эти процессы обычно начинаются в первом триместре беременности, когда женщины также начинают чувствовать эти различия. Сила обоняния варьируется для каждой женщины, но она имеет тенденцию становиться сильнее в это время. Вероятно, это также является причиной возникновения тошноты у беременных, поскольку исследования показали, что женщины, родившиеся без обоняния, не испытывают утреннюю тошноту во время беременности.
Что вызывает сильное чувство запаха во время беременности?
Физические изменения, которые происходят в структуре тела, хорошо воспринимаются женщинами, поскольку все это делается для того, чтобы освободить место для ребенка. Но как обоняние вписывается в это? Есть несколько причин, почему это тоже происходит.
1. Защита себя
Это усиленное обоняние можно проследить до доисторических времен, когда у людей не было безопасных пространств и им приходилось постоянно сражаться с опасными животными или другими людьми. Присутствие новой формы жизни в организме запускает защитные механизмы, присутствующие в нем, которые включают обоняние, чтобы обнаружить любого хищника или опасность и сохранить себя в безопасности. Кроме того, он также помогает матери вынюхивать любые токсичные продукты перед употреблением, которые могут нанести вред ей и ребенку.
2. Повышение кровообращения
В рамках различных внутренних изменений в организме одним из ключевых является увеличение количества плазмы, которая присутствует в крови. Это важно, чтобы иметь возможность поддерживать различные функции организма, и тело переключает передачи, чтобы ускорить передачу. Это неизбежно приводит к тому, что много крови попадает в ваш мозг в больших количествах, что означает, что любые запахи или ароматы, которые ощущаются нервами в вашем носу, мгновенно передаются в мозг.
3. Гормоны беременности
Обычно подозреваемый, гормоны в значительной степени ответственны за большинство различий, с которыми сталкиваются беременные женщины. Эстроген, ХГЧ и многие другие гормоны усиливаются, что приводит к утренней тошноте. Обостренное обоняние еще более усугубляет его из-за гормонов, вызывающих бешенство в вашем теле.
Советы, чтобы справиться с повышенным чувством запаха во время беременности
Время от времени эта сверхдержава может превратиться в ненужную головную боль, поскольку через некоторое время сильные запахи могут стать некомфортными. Есть несколько методов, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией.
1. Держите хорошие запахи ближе
Это может быть ваше любимое мыло, старая книга или любой другой запах, который нежен и успокаивает и позволяет вам контролировать свою утреннюю тошноту или просто чувствовать себя лучше. Убедитесь, что вы носите его с собой в сумочке, куда бы вы ни пошли.
2. Уменьшить тошноту
Триггеры утреннего недомогания обычно обонятельны, так как любой запах может вызвать у вас рвоту. Уменьшите вероятность возникновения этой тошноты, придерживайтесь своего времени приема пищи, регулярно принимайте добавки с витамином В, пейте полезные травяные чаи и так далее.
3. Держитесь подальше от дыма
Вдыхание сигаретного дыма косвенно наносит вред и вашему ребенку. И усиленное обоняние может сделать его еще хуже. Держитесь подальше от него, а также от химических веществ, которые, как известно, плохо пахнут или выделяют вредные газы.
4. Выбираю вентиляцию
Убедитесь, что в вашем доме как можно больше воздуха. Держите окна открытыми и ищите возможности, которые позволяют перекрестную вентиляцию. Зимой старайтесь на время выйти со свитером, если это необходимо.
5. Стирайте одежду регулярно
Большинство женщин, как правило, повторно используют одежду во время беременности, чтобы избежать рутинной стирки. Тем не менее, теперь вы можете легко почувствовать запах пота и других запахов. Поэтому, используйте мягкое моющее средство, чтобы часто чистить их.
6. Нейтрализация холодильника
Мы можем не замечать этого в повседневной жизни, но у нашего холодильника обычно есть запах, который через некоторое время может стать отвратительным. Убедитесь, что ваш холодильник очищен, и сохраните коробку пищевой соды, если вы можете нейтрализовать запах.
7. Перейти на нейтральные запахи
Выбор шампуней, мыла или моющих средств с сильным цветочным запахом может быть не лучшим выбором. Вместо этого, выберите те, которые не имеют никаких ароматов или имеют очень легкий аромат.
Можете ли вы предотвратить повышенное чувство запаха?
К сожалению, нет. Это одно из многих естественных изменений, которые происходят в вашем организме и исчезнут только после того, как вы закончили беременность. Лучше всего помириться с этим.
Когда это усиленное чувство запаха уходит?
Это тоже варьируется от человека к человеку. У некоторых женщин чувствительность снижается по мере их развития во время беременности. Для других это усиленное обоняние может оставаться повсюду и полностью исчезать после рождения ребенка.
Типы запахов, которых следует избегать беременным женщинам
Есть несколько запахов, от которых беременная женщина обязательно должна держаться подальше для своего же блага.
1. стиральный порошок
Используя те, которые добавили ароматы к этому, может легко стать подавляющим для Вас, вызывая тошноту.
2. Области, которые воняют
Общественные туалеты, мусорные баки и другие места, которые обычно воняют, будут пахнуть еще сильнее, чем раньше.
3. Продукты, которые пахнут
Яйца, рыба или сыр имеют типичный запах, который во время беременности может быть дезориентирующим и неудобным для вас.
4. Домашние животные
Если у вас есть собака или кошка, естественный запах их тела может стать слишком сильным, чтобы держать их в доме.
Для женщины ее обоняние во время беременности - обоюдоострый меч. Иногда это может улучшить вкус некоторых продуктов питания или вызвать тошноту. Тем не менее, хранить безопасные запахи рядом с вами и избегать неприятных запахов - это самый простой способ преодоления этой ситуации.