Здоровый и вкусный рецепт супа из баранины для детей
В этой статье
- Когда давать ребенку суп из баранины или баранины
- Рецепт супа из баранины для детей
Супы - это полезная, вкусная и очень удобная еда для вашего малыша. Они легко усваиваются и полны пищи. Лучшее в них - это легкость их приготовления. Будь то дождливый день или холодный вечер; Супы - это душевная еда, которую полюбил бы каждый член вашей семьи.
Когда давать ребенку суп из баранины или баранины
Желательно вводить суп из баранины в диету вашего ребенка, когда ему будет 8 месяцев. Суп из баранины на 6 месяцев хорош, если ингредиенты, необходимые для его приготовления, соответствуют возрасту. Поговорите с педиатром вашего ребенка, прежде чем начинать его на диете из баранины или баранины. Если вы готовите суп из баранины с косточкой для детей, процедите его и предложите ребенку в виде прозрачного супа. Важно помнить, что ягненок или баранина должны быть очень хорошо очищены перед тем, как они попадут в суповую кастрюлю. Чаша с супом из баранины для малышей обеспечивает их большим количеством железа и цинка, а также других белков.
Рецепт супа из баранины для детей
Суп из баранины - непревзойденная пища для вашего ребенка, когда он болен. Это мгновенный усилитель энергии. Давайте теперь посмотрим, как приготовить суп из баранины для детей самым простым способом.
Время подготовки
Подготовка всех ингредиентов для супа занимает от 10 до 15 минут.
Время готовки
Этот вкусный суп из баранины готовится за 15-20 минут.
Ингредиенты
- Кусочки баранины: 250 г
- Лавровый лист: 1 среда
- Корица: 1 средняя палочка
- Семена тмина: ¼ ч.л.
- Семена фенхеля: ¼ ч.л.
- Лук: 2 столовые ложки мелко нарезать
- Имбирь: 1/2 чайной ложки
- Чеснок: 4 зубчика измельченных в пасту
- Листья кориандра: 2 столовые ложки мелко нарезать
- Соль: по вкусу
- Масло / топленое масло: 1 ч.л.
- Красный молотый чили: 1 чайная ложка
- Порошок белого перца: ½ чайной ложки
- Вода: 3 чашки
Как приготовиться
- Тщательно очистите кусочки баранины под струей воды и проверьте на наличие песка или грязи.
- Разогреть масло в скороварке и добавить палочку корицы
- Добавить лавровый лист. Затем добавьте семена тмина и семена фенхеля. Подождите, пока семена тмина потрескивают
- Добавьте нарезанный лук, имбирь и чеснок. Обжарить в течение 5-7 минут, пока лук не станет прозрачным
- Добавить кусочки баранины и слегка перемешать
- Опустите газ до среднего пламени и продолжайте перемешивать еще 5 минут.
- Добавьте все остальные специи и соль. Добавьте нарезанные листья кориандра и 3 стакана воды
- Дайте всему в плите хороший микс и закройте крышку. Пусть варить 7-8 свистков на среднем огне
- Снять с огня и дать сбросить давление
- Процедите содержимое в миске и подайте этот прозрачный суп своему ребенку
Заметки
Отрегулируйте специи в рецепте согласно вашему вкусу.
Приготовьте этот здоровый суп для завтрака, и ваш ребенок быстро закончит свою миску! Суп очень питательный, и вашему малышу понравится вкус.