Хороший работник или хорошая мама или оба!
Никто не говорил, что сбалансировать вашу профессиональную жизнь и семейную жизнь будет легко. Но вы все равно можете получить лучшее из обоих миров при правильном планировании. Узнайте, как вы можете сделать карьеру и заботу о детях идти рука об руку.
Вас всегда мучают такие вопросы, как «могут ли работающие мамы воспитывать здоровых детей»? Вы одна из тех мам, которая готова бросить свою успешную карьеру и мечтает воспитать своего ребенка? Если ваш ответ - да, возможно, вам следует остановиться и немного подумать. Приложив немного больше усилий и тщательно продумав планирование, вы сможете сделать карьеру без ущерба для здоровья вашего ребенка.
Работающие матери и уход за детьми: как сбалансировать
1. Экспресс молока для вашего малыша
Если вы планируете вернуться на работу вскоре после родов, вам нужно убедиться, что у вашего ребенка достаточно молока для питья. Насос для грудного вскармливания может быть вашим лучшим другом, так как вы можете качать как можно больше молока, хранить его и кормить ребенка. Перед уходом на работу откачайте достаточное количество и оставьте его человеку, ухаживающему за вашим ребенком, который может кормить его, когда она голодна.
2. Накормите малышей здоровым завтраком
Если у вас есть малыш, накормите ее здоровым завтраком, включающим фрукты, яйца, хлопья и молоко, прежде чем оставлять ее в дневном уходе. В дневном уходе также должно быть хорошее меню, чтобы ваш ребенок был правильно питался и был счастлив.
3. Упакуйте роскошный обед
Если вы хотите, чтобы ваш малыш получал все питание, включите в свой обед много фруктов и овощей. Кроме того, не забудьте упаковать его вкусным соусом, иначе вы можете превратить фрукты и овощи во вкусную выпечку. Вы найдете множество роскошных и полезных рецептов для детей, которые им понравятся. Принесите инновации в еду, и животик вашего малыша будет супер-счастливым.
4. Старайтесь есть с ними, когда можете
Хорошая еда - не единственное требование для воспитания здоровых, уравновешенных детей. Вашим детям нужна любовь и внимание, поэтому важно, чтобы вы каждый день проводили с ними качественное время. Сделайте так, чтобы пообедать с ними и, если можно, позавтракать тоже. По выходным вы можете проводить с ними больше времени, проводя их в парк или на пляж. Включите вкусные, полезные блюда, которые вы все можете готовить вместе и наслаждаться.
5. Рассмотрим работу из дома
Работа с гибким рабочим временем идеальна. К сожалению, их не всегда легко найти. Но если ваша область знаний позволяет вам работать из дома, подумайте об этом. Это даст вам больше времени сосредоточиться на вашем ребенке и его здоровье. Если вы должны работать в офисе, посмотрите, может ли рабочее время быть немного гибким.
Нет никаких причин, по которым работающие мамы и здоровые дети не могут идти рука об руку. Хотя это не легко, это далеко не невозможно. Небольшое планирование и много тяжелой работы помогут вам продвинуться по карьерной лестнице и одновременно вырастить здорового ребенка.