Подергивание глаз во время беременности

Содержание:

В этой статье

• Признаки подергивания глаз при беременности
• Причины и способы устранения подергивания глаз во время беременности
• Когда позвонить доктору?

Подергивание глаза - это ситуация, когда ваш глаз начинает неконтролируемо сокращаться, и вы сами его не вызываете. Это происходит как на верхнем, так и на нижнем веках, и обычно их трудно контролировать. Однако большую часть времени они безвредны и включают лишь незначительные движения, которые можно игнорировать. Однако бывают случаи, когда они могут быть неуправляемыми и даже вызывать закрытие глаза.

Подергивание глаз и беременность - обычное явление для многих женщин, которые испытывают это. Вот признаки, которые проявляются во время беременности:

Признаки подергивания глаз при беременности

Есть несколько признаков, которые указывают на судороги глаз:

• Чувствительность к свету.
• Слишком много миганий.
• Глаза кажутся слишком сухими.
• Глаза выглядят усталыми.
• Наблюдается движение непроизвольных мышц вокруг области глаз.

Причины и способы устранения подергивания глаз во время беременности

Есть много причин, которые вызывают судороги глаз во время первого триместра беременности. Вот несколько причин наряду с лекарством:

1. Сухие глаза

Сухость в глазах - одна из распространенных причин судорог в глазах и подергивания во время беременности. Одна из распространенных причин этого - постоянно смотреть на экран компьютера и другие электронные устройства для работы или развлечений.

средство

Чтобы ваши глаза не высохли во время работы, рекомендуется делать короткие перерывы каждые 10-15 минут. Лучше всего ограничить время на экране или надеть антибликовые очки. Эти очки имеют антибликовое покрытие и блокируют синий свет. Таким образом, они снижают нагрузку на глаза. Даже использование предписанных врачом искусственных слез - хороший способ смазать глаза. Они снимают сухость и раздражение в ваших глазах.

2. Глазное напряжение и раздражение

Напряжение глаз обычно возникает, когда вы смотрите на экраны, которые не имеют антибликовой защиты, когда вы гуляете на солнце без солнцезащитных очков или долгое время пользуетесь телефоном без перерывов. Раздражение, вызванное инородными телами в глазу, может привести к тому, что глаза промокнут и вызвать подергивание глаз.

средство

Убедитесь, что у вас есть антибликовый экран и закройте глаза, окунув их в розовую воду и промокнув их. Даже кусочки огурца могут помочь обеспечить охлаждающий эффект для ваших глаз. Если что-то попадет вам в глаза, тщательно промойте чистой теплой водой, чтобы вымыть частицу, и осторожно промокните насухо.

3. Стресс

Одной из наиболее распространенных причин подергивания глаз является стресс. Стресс влияет на нервную систему, которая, в свою очередь, влияет на непроизвольные мышцы вокруг глаз. Это вызывает подергивания глаз. Беременные женщины, которые сталкиваются с большим стрессом, могут страдать от подергивания глаз и боли в глазах.

средство

Хотя избавиться от стресса нелегко, попытка сохранить здоровую и счастливую перспективу может творить чудеса в снижении напряжения глаз. Попробуйте слушать много музыки и отдыхать, чтобы снизить уровень стресса. Медитация - это еще один способ сохранить спокойствие.

4. Зубы шлифовка и сжатие

Растирание зубов и стискивание челюсти, особенно во время глубокого сна, могут вызвать большую нагрузку на лицевые мышцы. Это может привести к тому, что непроизвольные мышцы вокруг области глаз перейдут в спазмы, что приведет к подергиванию глаз.

средство

Хотя невозможно сознательно контролировать движения челюсти во время сна, но защита рта может помочь. Также может помочь массаж внутренней и внешней челюстей.

5. Усталость и недостаток сна

Недостаток отдыха или сна во время беременности - обычное явление для многих беременных женщин. Усталость и недосыпание могут привести не только к боли в глазах и подергиванию, но и к другим проблемам, таким как мигрень, и снижению уровня концентрации.

средство

Чтобы отрицать это, убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и спите, выполняя минимум 8 часов, требуемых в день.

6. Витаминный и минеральный дефицит

Витамины и минералы являются краеугольными камнями для защиты вашего организма от болезней, а также для обеспечения вашего малыша необходимыми питательными веществами в утробе матери. Дисбаланс магния, калия или кальция может привести к подергиванию глаз.

средство

Регулярно проверяйте уровень магния и время от времени добавляйте немного темного шоколада, чтобы повысить его уровень.

7. Аллергия

Спазмы глаз могут быть спровоцированы, когда в окружающей среде слишком много пыльцы. Другие аллергены, такие как птичьи перья и перхоть домашних животных, также могут вызывать судороги глаз. В это время у некоторых беременных женщин может появиться чувство подергивания в глазах.

средство

Продолжайте увлажнять глаза, применяя ватный валик в розовой воде или накладывая на глаза кусочки охлажденного огурца. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом, чтобы дать вам более сильное лекарство в это время.

8. Кофеин и алкоголь

В кофеине и алкоголе есть определенные свойства, которые помогают организму расслабиться. Эти релаксанты могут иногда вызывать спазмы в глазу при приеме в избытке. Кофеин также может заставить ваши глаза чувствовать себя тяжелыми и вызвать подергивание глаз.

средство

Старайтесь сокращать кофеин или алкоголь, когда вы беременны, и переходите на напитки на водной основе или просто простую воду, чтобы избежать обезвоживания.

9. Лекарства

Определенные лекарства могут иметь определенные эффекты, такие как подергивание левого глаза во время ранней беременности. Обычно это вызвано тем, что лекарство влияет на ваши нервные клетки, вызывая подергивание глаза.

средство

Чтобы избежать этого, лучше проконсультироваться с врачом и получить письменное уведомление о том, что вводимые лекарства безопасны для использования.

10. Неправильные или неправильные очки

Очки могут быть еще одной причиной проблем с подергиванием глаз. Неправильная сила может возникнуть во время беременности, особенно если у вас гестационный диабет. Некоторые объекты могут казаться нечеткими, и это может напрягать глаза, вызывая подергивания.

средство

В этом случае может помочь проверка ваших глаз оптиком, чтобы помочь изменить ваши очки или заменить их.

Когда позвонить доктору?

Подергивания глаз обычно исчезают через некоторое время, но если они продолжаются через определенный промежуток времени, лучше обратиться к врачу. Они могут быть очень раздражающими, когда присутствуют в течение более длительного времени, но хорошие новости - то, что это не признак серьезного заболевания. Удобные средства могут помочь свести на нет их эффект.

Если глазные судороги не исчезают, вот признаки:

• Если это постоянно происходит через неделю
• Судороги закрывают веки
• Другие части лица участвуют
• Опущенное веко
• Болезненные подергивания, которые неудобны
• Лихорадка вызывается

Таким образом, подергивание глаз - обычное явление, когда вы беременны, поэтому не стоит слишком сильно нервничать. Просто следите за тем, чтобы ваши глаза были увлажнены и постоянно моргали, чтобы подергивание исчезло или исчезло.

Однако, если подергивание является чрезвычайно болезненным и вызывает побочные эффекты, такие как повышение температуры, и не закрывается должным образом, то это может быть связано с другими причинами. В этом случае проконсультируйтесь с врачом, и вы сможете найти причину проблемы.