Эфирные масла при беременности - безопасность, преимущества и меры предосторожности

Содержание:

В этой статье

Что такое эфирное масло?
Как это работает?
Безопасны ли эфирные масла во время беременности?
Преимущества использования эфирных масел во время беременности
Список масел, безопасных для беременных женщин
Когда следует избегать эфирных масел?
Список масел, которых следует избегать во время беременности
Меры предосторожности при использовании масла
Эфирное масло для мифов о беременности

Эфирные масла - это высококонцентрированные масла, которые используются для различных целей, таких как ароматизаторы, полезные свойства, уход за кожей и многое другое.

Хотя эфирные масла полностью натуральные, некоторые женщины не решаются использовать их во время беременности, потому что масла очень сильные. Большинство ароматерапевтов говорят, что, когда вы беременны, безопасно использовать некоторые эфирные масла, если вы помните, сколько и для каких целей вы их используете. Однако и здесь есть контраргументы.

Итак, давайте посмотрим на эфирные масла, которые безопасны для беременных женщин, а также несколько советов и рекомендаций по их использованию по очень конкретным причинам.

Что такое эфирное масло?

Эфирные масла представляют собой концентрированные масла, которые извлекаются из листьев растений, трав и других материалов. Это извлечено через процесс холодного прессования или перегонки с водяным паром. Эфирное масло очень концентрированное. Он обычно распространяется, наносится местно, вдыхается, массируется и также добавляется в пищу. Прекрасный аромат масла творит чудеса, чтобы успокоить и расслабить тело и разум.

Как это работает?

Эфирные масла работают так же, как лекарства работают в организме. Молекулы концентрированного масла очень малы и могут достигать кровообращения ребенка. Так как они представляют собой концентрированные формы масла, просто используйте одну или две капли. Говорят, что беременным женщинам потребуется некоторое время, чтобы масла заработали, так как в их теле есть жировые отложения, и это замедляет процесс.

Безопасны ли эфирные масла во время беременности?

Эфирные масла безопасны для беременных после первого триместра. Некоторые женщины принимают это и раньше. Говорят о том, как масла могут попасть к ребенку через плаценту. Однако это не исследованные факты, и не было зарегистрировано ни одного случая таких инцидентов.

Однако, если вы хотите использовать его до вашего первого триместра, желательно проконсультироваться с ароматерапевтом, который лечит беременных женщин. Даже после вашего первого триместра хорошо знать, что вы используете, так как некоторых масел лучше избегать.

Преимущества использования эфирных масел во время беременности

Эфирные масла при правильном использовании в правильной пропорции могут помочь вам при различных симптомах беременности. Эфирные масла имеют довольно много применений и могут быть облегчением во время стрессовых дней беременности. Однако просто будьте уверены, как и какое масло использовать. Некоторые варианты, которые вы могли бы использовать здесь:

Тошнота: Некоторые эфирные масла для тошноты во время беременности - массаж лаванды, сандалового дерева или имбирный диффузор.
Пищеварение СПИДа: эфирные масла, такие как мятное масло, могут помочь облегчить изжогу и другие заболевания, связанные с пищеварением. Его можно либо массировать на животе, либо употреблять с медом после еды.
Детокс: Масла, такие как лимонное масло, помогают вымывать все токсины и лишние желудочные кислоты из вашей системы.
Вздутие живота: распространенное заболевание, с которым сталкиваются беременные женщины, эфирные масла, такие как имбирь, могут помочь уменьшить это чувство вздутие живота, поскольку это помогает успокоить живот.
Бессонница: эфирные масла, такие как иланг-иланг и бергамот, помогают расслабить ум и избежать чрезмерного мышления, которое может привести к бессоннице.
Уменьшает тревогу: эфирные масла, такие как базилик, помогают регулировать кортизол, который отвечает за стресс.
Уменьшает депрессию. Известно, что эфирные масла, такие как масло мирта, помогают стимулировать щитовидную железу и уменьшают гормональный дисбаланс.
Средство для чистки ванной комнаты: Масла, такие как сосна, убивают дрожжи и могут помочь убрать любые плесени, которые могут присутствовать в ванной комнате.
Жидкость для мытья посуды : тимьян является мощным бактерицидным средством и может использоваться для чистки посуды, особенно тех, которые были в контакте с сырым мясом.
Освежитель воздуха: большинство эфирных масел, таких как лаванда и лимонник, при сгорании могут выделять ароматический запах.

Список масел, безопасных для беременных женщин

Доказано, что некоторые эфирные масла чрезвычайно безопасны для беременных женщин, если у них нет осложнений во время беременности. Однако не злоупотребляйте ни одним из них. Обязательно разбавляйте масла одной или двумя каплями.

Вот список эфирных масел беременности, которые безопасно использовать:

Герань: горький апельсин - это масло, которое поможет вам удерживать воду.
Лаванда (Lavendula Angustifolia): Если у вас постоянные боли в теле, вы можете смешать имбирь и лаванду с массажным маслом для нанесения на тело. Это отлично подходит для облегчения боли.
Кипарис: Кипарис очень удобен, если вы боретесь с варикозным расширением вен и отечными лодыжками.
Немецкая ромашка: если вы боретесь с болезненной болью в спине, массаж ромашки - это необходимое масло.
Обыкновенная лаванда: эфирное масло лаванды является настолько хорошим средством для снятия стресса, что вы не захотите отпускать его во время беременности. Разбавленное эфирное масло лаванды является безопасным выбором для еженедельной ванны. Его также можно использовать один раз в неделю в диффузоре, чтобы облегчить стресс при беременности.
Ладан: это эфирное масло используется женщинами для уменьшения растяжек в теле.
Сладкий апельсин: эфирное масло сладкого апельсина (Orange Sinensis) используется для поддержания вашего организма энергичным в течение утомительных дней беременности. Масло смешивают с имбирем, чтобы облегчить тошноту и расстройство желудка. Тем не менее, хорошо избегать этого масла, если вы планируете выйти на солнце.
Сладкий майоран: этот полезен для женщин, которые борются с частым мочеиспусканием.
Масло чайного дерева (не рожает)
Эвкалипт: Эвкалиптовое масло может использоваться, чтобы помочь с затором. Он также используется как противовирусный и противовоспалительный.
Нероли: это эфирное масло помогает избавить беременных женщин от беспокойства и стресса.

Когда следует избегать эфирных масел?

Лучше всего избегать всех эфирных масел в первом триместре. Это время, когда ваш ребенок растет и имеет очень чувствительное тело.
Некоторые эфирные масла могут привести к абортам, поэтому очень важно следить за ними. Всегда консультируйтесь со своим ароматерапевтом, прежде чем использовать масло, в котором вы не уверены.
Избегайте применения эфирных масел, особенно когда вы выходите на солнце.
Избегайте эфирных масел, которые слишком долго хранились в пластике.
Избегайте использования эфирных масел, если вы больной щитовидной железой.
Если у вас есть история выкидыша, можно избегать эфирных масел.
Если у вас есть такие осложнения, как вагинальное кровотечение, вы должны избегать эфирных масел, так как есть вероятность, что оно вызовет осложнения.
Не используйте масла, которые являются старыми, скорее убедитесь, что купили масла, которые являются новыми и недавно произведенными.

Список масел, которых следует избегать во время беременности

Некоторые эфирные масла могут осложнить беременность и их следует избегать. Кроме того, есть масла, в которых мы не очень уверены, поэтому лучше их избегать. Если вы хотите изучить, какие эфирные масла следует избегать во время беременности. Вот некоторые из них:

укроп
Шалфей шалфей
Майоран
корица
Туя
Полынь
березовый
Wintergreen
камфара
Иссоп
анис
пижма
Горькая полынь

Меры предосторожности при использовании масла

Существуют различные утверждения и мифы относительно использования эфирных масел во время беременности. Хотя вы совершенно уверены, что вам не нужно избегать их полностью, вы можете сделать это безопасно. Воспользуйтесь удивительными преимуществами эфирных масел, но в то же время убедитесь, что вы предотвращаете любые риски. Вот что следует помнить при использовании эфирных масел.

Эфирные масла, как правило, довольно сильные и могут вызвать проблемы, поэтому важно разбавить концентрацию перед ее использованием.
Использование эфирных масел в течение более часа может привести к побочным эффектам, таким как тошнота, головокружение, летаргия и головные боли.
Важно проверить качество эфирных масел. Иногда масла являются фальсифицированными, и это может привести к неблагоприятным последствиям. Сделайте практикой проверку качества перед использованием масел.
Некоторые масла содержат фенолы и альдегиды, которые могут повлиять на ваш грех. Следовательно, хорошо разведите его перед применением.
Нанесение эфирного масла на поврежденную кожу также может привести к реакциям.
Не используйте эфирные масла каждый день
Убедитесь, что вы не используете его непосредственно на вашей коже. Поскольку эфирные масла концентрируются, это может привести к проблемам с кожей.

Эфирное масло для мифов о беременности

Говорят, что ладан является абортивным средством. Но нет исследований или исследований, которые подтверждают эту точку зрения.
Всегда консультируйтесь со своим гинекологом или акушеркой, чтобы использовать масла во время беременности.
Эфирные масла для беременных и новорожденных абсолютно безопасны. Это утверждение довольно ошибочно, потому что очевидно, что эфирные масла могут быть слишком сильными на чувствительной детской коже.
Используйте эфирные масла в процессе родов. Ну, это может сработать, если ваша доставка происходит на дом. Однако, если вы идете в больницу, пожалуйста, избегайте этих методов, поскольку они могут испортить методы и оборудование, которым должны следовать врачи.

Использование эфирных масел во время беременности очень спорно. Хотя существует множество статей, блогов и веб-сайтов, в которых говорится о безопасности и рисках, связанных с эфирными маслами, не было проведено существенных исследований, чтобы доказать это. Большинство из этих утверждений, похоже, основаны на опыте, мифах или интернет-исследованиях. Следовательно, мы не можем быть на 100% точными в отношении безопасности эфирных масел во время беременности.

Итак, сводясь к простому вопросу, можете ли вы использовать эфирные масла во время беременности?

Да, некоторые эфирные масла безопасны для беременности, хотя вы должны быть внимательны к тому, сколько, когда и почему вы их используете .

Целесообразно быть на более безопасной стороне и не рисковать процессом беременности. Если вы действительно хотите использовать масла во время беременности, пожалуйста, будьте уверены, что это безопасно использовать в течение этого времени жизни.

Во время беременности вам нужно помнить о нескольких ограничениях. Иногда это может быть неприятно, так как вы действительно не хотите устанавливать слишком много границ в своем образе жизни. Конечно, это трудный период, однако помните, что забота о своем теле в течение этих девяти месяцев очень важна как для вашего благополучия, так и для вашего ребенка. Это означает, что вы должны пойти на несколько жертв и избежать риска в течение этого времени.