Удовольствия первого триместра
«Я знала, что усталость - это признак беременности, но это совсем другой уровень усталости» ... Грир Берри
С тех пор как мы объявили о нашей беременности пару недель назад, я обнаружил, что есть общая тема со многими разговорами, которые у меня были (и это может быть от любого - от родственника до совершенно незнакомого человека в магазине). Люди, кажется, действительно заинтересованы в том, страдаю ли я от утреннего недомогания. Не только тошнота, но и спрашивают, меня ли вырвало.
Думаю, мне повезло, так как у меня еще не было полной рвоты (дотронуться до дерева); только тошнота, рвота и тошнота в течение всего дня. Я не могу переварить определенные продукты и запахи - мясо, как правило, худшее.
Я всегда предполагал, что сильно пострадаю от утреннего недомогания, потому что меня управляет мой желудок, и это первое, что подводит меня, когда я испытываю стресс или нервничаю по поводу чего-либо.
Я ждал рвоты и предупреждающе прочитал о лучших лекарствах и о том, как скрыть нахальный плевок на публике (мой худший страх!).
Но ничего. Нет рвоты.
В зависимости от того, где вы читаете, около половины беременных женщин страдают от тошноты и рвоты, у четверти только тошнота, а у другой четверти вообще ничего нет.
Тошнота обычно начинается около шести недель, но может начаться уже через четыре недели. Обычно это длится до 10-12 недель, но иногда идет еще дольше.
Поэтому, пока я не извергал свои кишки, я восполнил недостаток снарядов, будучи слепым от других очаровательных побочных эффектов беременности.
Они включают:
Запор: я скучаю по какашкам. Я обычно был довольно регулярным, но комбинация гормонов беременности и витаминов для беременных заблокировала меня. Я могу или не могу написать мистеру Гриру, когда мне удастся добиться «успешной эвакуации» - это действительно так захватывающе. Облегчение!
Вздутие живота: Хотя я еще не прибавил в весе, я, конечно, смотрю куда дальше, чем я. Это происходит благодаря небольшому количеству вышеперечисленного, с небольшим количеством газа, и тот факт, что прогестерон замедляет пищеварение вашего тела до абсолютного уровня, чтобы дать время для питательных веществ, чтобы добраться до вашего кровотока и вашего ребенка.
В целом, это довольно неловко, потому что люди чувствуют необходимость комментировать мои «показы» и т. Д., Хотя на самом деле это просто жир и вздутие живота. Простите, ребята!
Сиськи. Болезненные груди были одним из моих первых признаков того, что я была беременна, поэтому я ожидала, что они вызовут у меня постоянное горе. Тем не менее, «болезненный» даже не достаточно сильное слово, чтобы описать, насколько они больны. Я говорю о таких сильных болях, которые часто возникают из ниоткуда и заставляют меня громко кричать или дрожать от приступов тошноты.
Щенки подскочили до размера чашки, к радости моего мужа, но строгая политика «смотри, но не трогай» из-за сильной боли означает, что мать-природа, безусловно, смеется перед лицом всего человечества.
Они также делают сон живота, мое предпочтительное положение, практически невозможным, что приводит к меньшему количеству сна, что приводит к ...
Чрезвычайная усталость: я не говорю о том, чтобы чаще зевать или чувствую себя немного уставшим, я говорю о полной, изнурительной усталости. Я знал, что усталость была симптомом беременности, но это другой уровень. Это похоже на смесь похмельного «все еще немного пьяного», головокружительного облака реактивной задержки, которое висит над вашей головой, и ощущения, что каждая конечность имеет свинцовые веса, свисающие с нее. Достижение удаленного от моего места на диване часто слишком далеко.
Я где-то читал, что тело беременной женщины в первом триместре работает так же усердно, как тело небеременной женщины, бегающей трусцой. Это действительно резонировало со мной - и я ненавижу бегать, поэтому неудивительно, что мое тело стонет под давлением.
В течение последних нескольких недель я, как известно, ходил в туалет в ванной, прислонил голову к стене, закрыл глаза и ... чуть ли не кивнул. Да, я на другой планете.
Все это можно решить, поспав еще немного, но как бы рано я ни ложился спать, мне все равно приходится вставать ...
Wees: много и много поездок в ванную каждую ночь - иногда до четырех раз. Конечно, это мешает мне когда-либо погрузиться в тот глубокий сон, который требуется вашему телу для восстановления?
Затем, когда я просыпаюсь утром, это прямо в ...
Отвращение к еде: я потерял аппетит и умираю от голода одновременно. В одну минуту я хочу получить что-то тяжелое, соленое и соленое, только чтобы сделать два укуса и объявить себя сытым.
Моими продуктами были (кроме недостатка в питании, о которых я хорошо знаю) шоколадное молоко, чипсы с морской солью, сок киви, тосты (мармит, комбинированный джем или томатное / арахисовое масло) и сырные тосты.
Я полностью отказался от кофе, от всего, что связано с мясом, наполовину потерял сладкое, и я поднял нос в салатах - обычно мой любимый.
В общем, я чувствую себя ужасно, и я чувствую себя еще более ужасно за то, что записал большую часть этого.
Я не раз говорил: «Я не должен жаловаться, я хотел этого», но я также не должен чувствовать себя виноватым из-за погоды.
Трудно все время быть впереди, не обращая внимания на то, какое влияние оказывают на организм серьезные гормональные изменения, и просто сказать, что беременность прекрасна, прекрасна и тому подобное.
Я уверен, что доберусь до этой стадии, когда мы начнем второй триместр - или так мне обещали те, кто был до меня.
«Вы вернете свою энергию и почувствуете себя лучше», - говорят они.
Я думаю, нам придется подождать и посмотреть.
- Fairfax NZ
