Поздравляй себя, когда достигнешь фитнес-цели
Достижение вашей цели фитнеса заслуживает похвалы и некоторого веселья. Если вы только что отметили непростую задачу по фитнесу в своем списке, вам нужно знать, как отпраздновать выполнение вашей задачи по фитнесу. Эти пять безошибочных способов вознаградить вас за тяжелый труд стоят того.
Помните тот первый день вашего соревнования по фитнесу? Вы глубоко вздохнули и погрузились в эту цель фитнеса. Отлично сработано! Вы сделали это. Вы прошли весь путь до конца. Похлопывание по спине просто не поможет. Пройдя через грайнд, вы, безусловно, заслуживаете того, чтобы насладиться некоторыми забавными деталями, чтобы, наконец, достичь своих целей в фитнесе!
Способы отпраздновать завершение вашего соревнования по фитнесу
1. Новый наряд!
Есть определенное счастье, которое приходит с тем, чтобы надеть милое маленькое платье, которое вы присматривали уже некоторое время. Это платье - ваши аплодисменты вашей победы. Вероятно, надев это платье, вы, в первую очередь, поставили себе цель в фитнесе. Угадай, что? Вы только что открыли для себя новый мир хорошо подобранной одежды. Новый наряд расскажет вам, как отпраздновать ваш фитнес-вызов. Так что дерзай! Это, безусловно, одна из самых приятных идей празднования потери веса!
2. Курортный день
Думаю об этом. Между вами, вашими целями в области фитнеса, работой и семьей, сколько реальных дней отдыха вы действительно получили? Побалуйте себя, посмотрев в ближайшем спа-центре. Ароматические свечи. Теплые полотенца. Легкая музыка - ты был бы в греховной хорошей компании. После всей этой тяжелой работы день в спа-салоне - это именно то, что нужно вам и вашему телу. Весело провести день. Выключи этот телефон. Нет писем Нет социальных сетей. Просто ты раскручиваешься в одиночестве.
3. Отпуск
Единственное, что может звучать лучше, чем спа - это настоящий отпуск. Унеситесь к ближайшему месту расположения станции с вашим особенным человеком. Или сделайте это двойным угощением; спланируйте отпуск для всей семьи и найдите увлекательные способы отпраздновать ваш фитнес-вызов. Тебе это понравится.
4. Ночь с друзьями
Твои друзья - твои лучшие доски. Они стоят с тобой сквозь дыбы - помнишь, как они тебя поддерживали после того, как у тебя был плохой день в спортзале? Они скажут вам, когда вы начали напоминать Букингемский дворец, но потом они будут гордиться вами, когда вы вернётесь в этот пресс. Нет лучшего способа отпраздновать ваш успех в фитнесе, чем хорошо провести время с самыми близкими друзьями.
5. Ночь кино
Одеяла, попкорн и ваш любимый фильм; Иногда лучшая идея для фитнеса - просто проводить время дома! Свернитесь с любимым фильмом и чашкой горячего шоколада, после долгого взгляда на более здорового человека. Как говорится, жизнь заключается в том, чтобы наслаждаться простыми вещами.
Эти захватывающие вещи, которые вы можете выполнить после завершения вашей тренировки по фитнесу, будут праздновать вашу победу над выпуклостью. Давай, погладь себя по спине и скажи: «Ты сделал это! Вы закончили то, что начали, и это нужно поджарить!