Шоколадный доса / Блины

Содержание:

В этой статье

• Ингредиенты
• метод
• Пищевая ценность

Упоминание о шоколадной досе заставит вашего ребенка сделать двойной дубль. Дети любят досы, и добавление шоколада в блюдо, которое они уже любят, может означать только двойную любовь к маме! Подарите своему малышу вкусную спину из школьной закуски по этому рецепту.

Время подготовкиВремя готовки10-15 минут5 минут

Подачи

2 человека

Ингредиенты

• 1 чашка кокосового молока
• 1 банан
• 1/2 стакана сахарной пудры
• 3 столовые ложки майды
• 2 чайных ложки масла
• Какао-порошок по мере необходимости
• Фрукты на ваш выбор

метод

Шаг 1

Приготовить тесто в миксере, смешав вместе банан, сахар, муку, какао-порошок и кокосовое молоко. Вы можете заменить кокосовое молоко молоком или водой. Добавьте какао-порошок по своему вкусу, но также не забудьте уравновесить его с сахаром, иначе ваш вкус будет горьким.

Шаг 2

Разогреть сковороду и распределить тесто в форме доши. Готовьте с обеих сторон немного масла.

Шаг 3

Подавайте досу с шоколадным сиропом и фруктами на ваш выбор.

Шаг 4

Вы также можете поэкспериментировать с начинками, такими как тертый кокос или орехи.

Пищевая ценность

534 К кал5, 1 г33, 8 г60, 4 г0 мг20 мг608 мг

Калории

Белки

Жиры

углеводы

холестерин

натрий

калий

Совет: * Для жарки добавьте примерно 10 грамм жира на порцию при 9 кал / г жира.