#BlendItUp Пряный зеленый чай смузи

Содержание:

В этой статье

• Ингредиенты
• метод

Здоровый и легкий коктейль с использованием зеленого чая.

Время подготовкиВремя готовки15 минут00 минут

Подачи

1 человек

Ингредиенты

• 3/4 стакана зеленого чая
• 1/8 чайной ложки перца
• Сок 1 лимона
• 1 маленькая груша (с кожей)
• 2 столовые ложки простого йогурта
• 2 столовые ложки меда
• 5-8 кубиков льда

метод

Шаг 1

Возьмите банку с блендером.

Шаг 2

Положите все ингредиенты и смешайте до получения однородной массы.

Шаг 3

Подавать свежим.