Мама Бенгалуру, которая пошла от 120 кг до 67 кг, делится своим секретом потери веса + рецепт
«Бессонные ночи, темные круги, ограниченные, контролируемые диеты - моя пари принцесса изменит меня полностью! Быть мамой нелегко
«Все мамы, безусловно, согласны! Жизнь полностью меняется после того, как ты стал мамой, и твое тело тоже! Ваш живот больше не в тонусе, и на вашем теле больше дряблости, чем когда-либо прежде. Что еще хуже, потеря этого жира - упрямый, расстраивающий опыт, потому что ничто из того, что вы делаете, кажется, не может повлиять на весы. Но в Бенгалуру одна мама вдохновляет всех нас и убеждает нас, что потеря веса после беременности действительно возможна. Это ее настоящая история снижения со 120 кг до 67 кг - прочитайте это, чтобы поверить в это, и посмотрите, как она это сделала!
Не так давно было время, когда Киран Бхаратеш весил целых 120 кг. Она набрала столько килограммов, что потеря этого лишнего веса испугала бы любую женщину. Все мамы знают, как трудно похудеть после беременности, особенно жир на животе, бедрах и бедрах. Многие женщины пробуют спорадическую диету и физические упражнения, а затем в конце концов унывают. Возможно, лишний вес является побочным эффектом от того, чтобы быть мамой. Возможно, это их новый тип телосложения, и с этим ничего не поделаешь.
Но Киран не унывал.
Из 120 кг она пошла в 77 кг! А потом она снизилась до 67 кг! Ее путешествие продолжается - путешествие не только для похудения, но и для поддержания бодрости, энергии и счастья. Так как же Киран это сделал? Можете ли вы пойти по ее стопам? Определенно! Читайте ниже, сообщение, которое она поделилась с мамами на Facebook, и мы уверены, что это будет ответом на проблему потери веса, с которой вы долго боролись!
Это ее история до, после и после.
«Встань на свои ботинки. Начните бежать. Держите скакалку. Прыгай между своей рутинной работой. Прекратите есть остатки пищи с детских тарелок и скулите «Или еда пропадет». (Взять) абсолютно без ярлыков. Чистая вегетарианская диета. Разрабатывать. И безумие.
Перестаньте чувствовать себя неуверенно и подумайте: «Люди будут высмеивать меня, если я начну бегать или заниматься в тренажерном зале, глядя на мои шины, жонглирующие быстрее, чем мои ноги». Закрой глаза и поверь мне, люди. Те же самые люди, та же самая толпа, которая высмеивала, потеряют дар речи
буду просто вставать и аплодировать.
Последний по порядку, но не по значимости
зачем что-то делать для этих людей? Сделай это для себя. Это похоже (как) рай! »
Помимо решимости и физических упражнений Киран, ей помогло еще кое-что. Киран потребляет этот волшебный напиток для похудения, который фактически тает килограммы! Она делится с нами приведенным ниже рецептом - совершенно натуральным и безопасным - и рекомендует употреблять его два раза в день.
1 ложка чайного порошка
1 ложка молотого перца
Рецепт
- Принимайте равное количество чая и перца.
- Смешайте эти порошки с водой и доведите до кипения.
- Добавьте немного молока и сахара (по желанию).
- Процедить и потягивать.
Оказывается, многие эксперты соглашаются с ее напитком для похудения! Было доказано, что перец снижает аппетит, ускоряет обмен веществ и сжигает калории. Это также недорогой и простой напиток для сборки. Вы должны, однако, проконсультироваться с врачом перед началом любой новой схемы в качестве меры предосторожности.
Спасибо, что вдохновили нас всех, Киран! Ваша история фитнеса действительно является достижением и заставляет нас верить, что мы тоже можем сделать это, если мы только настроим на это свое сердце. Возьмите время для себя, мам, и начните свое собственное путешествие по снижению веса. Ваша семья будет уважать вас больше за это и даже поможет вам в этом. Помните - только тогда, когда вы в форме и счастливы, вы можете помочь сохранить домочадцев счастливыми!