Медвежий фруктовый сэндвич

Содержание:

В этой статье

• метод
• Пищевая ценность

Этот милый фруктовый бутерброд упаковывает вкус и здоровье в каждом укусе. Он загружен клетчаткой из черного хлеба и питательными фруктами, такими как банан и яблоко, чтобы на некоторое время удовлетворить вашего ребенка. И, конечно же, звездным ингредиентом этого рецепта является любимое блюдо малыша - Nutella, придающее блюду ароматный шоколадный вкус.

Время подготовкиВремя готовки5 - 10 минут3-5 минут

Подачи

2 человека

Ингредиенты

• 4 ломтика черного хлеба
• 1 чайная ложка сахарной пудры
• 1/4 ч.л. порошка корицы
• 1/2 яблока, тонко нарезанный
• 1 средний банан, нарезанный
• 2 столовые ложки нутеллы
• Черный виноград для украшения

метод

Шаг 1

Смешайте сахарную пудру и корицу. Отложить в сторону.

Шаг 2

В микроволновую безопасную миску добавьте яблоки и разогрейте их в микроволновой печи от 30 секунд до 1 минуты, чтобы они были слегка приготовлены.

Шаг 3

Нутеллу равномерно распределить по каждому кусочку хлеба. Возьмите два из них и устройте приготовленные кусочки яблока. Посыпать корицей сахар. Разложите банановые ломтики над ним. Накрыть двумя другими кусочками хлеба стороной Nutella вверх.

Шаг 4

Расставьте кусочки банана и черный виноград, как показано на рисунке, чтобы они выглядели как медведь. Пусть ваш ребенок наслаждается этим со стаканом молока.

Пищевая ценность

185 К кал1, 8 г5, 8 г33, 4 г0 мг9 мг339 мг

Калории

Белки

Жиры

углеводы

холестерин

натрий

калий