Ребенок плачет во сне - причины и пути успокоения
В этой статье
- Это нормально, что дети плачут во время сна?
- Почему дети плачут во сне?
- Как успокоить детей во время сна?
- Когда обратиться к педиатру?
Каждый родитель готов ответить на крик своего ребенка, хотя у каждого из родителей может быть свой способ успокоить своего ребенка. Некоторые пытаются контактировать кожа к коже; другие пытаются издавать успокаивающие звуки или легкие покачивания, чтобы успокоить ребенка. Есть также мамы, которые могут попробовать грудное вскармливание, если их ребенок плачет от голода. Это работает в большинстве случаев, но как насчет того времени, когда дети плачут во сне и кажутся несчастными? Выяснение того, что заставляет вашего ребенка плакать, является первым шагом в решении проблемы.
Это нормально, что дети плачут во время сна?
Дети, плачущие перед сном или когда они чувствуют себя действительно сонными, довольно распространены. Это может быть тревожным для многих родителей, но это действительно не о чем беспокоиться.
Схема сна ребенка отличается от сна взрослого. Младенцы проводят большую часть своего сна в состоянии REM, которое является состоянием сна, в котором происходят сны. В это время можно заметить подергивание или трепетание век. Их дыхание может казаться немного нерегулярным, они могут время от времени хныкать (даже кричать!), И может показаться, что они вот-вот проснутся. Для родителей, чтобы посмотреть это, это может быть очень запутанным.
Эксперты говорят, что дети часто плачут тихо и в течение небольшого промежутка времени в возрасте от четырех месяцев до года. В то время как некоторые дети перерастают это поведение естественным образом, есть те, кому потребуется изменить свой распорядок дня, чтобы они могли крепко спать по ночам и выработали более здоровые привычки ко сну.
Почему дети плачут во сне?
Младенцы все еще учатся выражать себя, и плач для них - способ общения. Некоторыми причинами могут быть те, которые делают ребенка физически неудобным, и, следовательно, он не ограничит свои крики простым хныканьем. Вот некоторые из причин:
1. Грязные подгузники
Это достаточно легко выяснить, и это то, что большинство родителей подумают проверить в первую очередь. Грязные подгузники неудобно носить, и единственный способ, которым ваш ребенок может сказать вам, что ему нужно измениться, - это плакать.
2. Голод
Крошечные животики не могут держать много за один раз, и ваш ребенок будет голодать довольно часто и потребует много кормлений. Если вы замечаете, что ваш ребенок хныкает, но он не совсем проснулся, скорее всего, он голоден.
3. Проблемы с температурой
Ваш ребенок может начать чувствовать тепло или холод в течение ночи, и ему понадобится ваша помощь, чтобы разобраться в себе. Если температура изменится, вашему ребенку станет не по себе и он будет плакать за вас. Не связывайте ребенка слишком сильно, если не очень холодно, так как это может привести к тому, что он станет более неудобным, чем уютным.
4. Необходимо внимание
Ваш ребенок может просто плакать о каких-то объятиях и безопасности, которую он чувствует, когда вы с ним. Младенцы должны чувствовать ваше прикосновение и знать, что вы часто находитесь рядом с ними, поскольку в них так много нового. Ребенку будет очень приятно узнать, что вы рядом с ним.
5. Ночные Ужасы
Дети все еще плохо знакомы с этим миром, и они испытывают много нового для них, и, как и взрослые, дети обрабатывают вещи во сне в форме снов. Могут ли младенцы иметь кошмары? Они наверняка могут, но никто не уверен, что их кошмары.
Как успокоить детей во время сна?
У каждого родителя есть разные способы успокоить своих детей, когда они плачут. Если ваш ребенок немного суетится, это может означать, что он переходит из одного состояния сна в другое. В таком случае лучше сначала подождать и посмотреть, нуждается ли ваш ребенок в утешении вообще. Если вы решите, что вам нужно вмешаться, вот несколько распространенных проверенных методов, позволяющих предотвратить внезапный плач вашего ребенка во сне.
1. Малышка
Держите своего ребенка близко к телу и двигайтесь вперед и назад, чтобы успокоить малыша. Независимо от того, решите ли вы качать своего ребенка на руках или использовать кресло-качалку, это движение, несомненно, поможет успокоить вашего малыша.
2. Заверни его
Чрево - не очень просторное место, и ваш ребенок привык к тому, что ему постоянно что-то накручивают. Вот почему дети чувствуют себя более комфортно, когда их пеленают или заворачивают рядом с вами. Постарайтесь уложить ребенка более комфортно, чтобы он мог непрерывно спать.
3. Температура
Ваш ребенок может чувствовать холод или жару ночью, если температура меняется, поэтому вам необходимо проверить, правильно ли он покрыт и не обернут ли он слишком много слоев. Если вы живете в очень холодном климате или зимой, вам необходимо убедиться, что вы правильно завернули ребенка.
4. Тише Тише
Это может показаться удивительным, но матка не очень тихая. Ваш ребенок привык слышать все звуки внутри вашего тела; поэтому спать в тишине на самом деле может быть неудобно для вашего ребенка. Издающий звуки должен помочь успокоить вашего ребенка.
5. Иди с потоком
По возможности воспроизводите мягкие звуковые дорожки волн на пляже, водопаде или ливне, чтобы ваш ребенок мог слушать все свистящие и успокаивающие звуки, которые помогут ему чувствовать себя как дома. Кроме того, белый шум, как и определенные звуки, издаваемые приборами, также может помочь вашему ребенку расслабиться.
6. Умиротворять
Соски могут творить чудеса с младенцами, которым нужно кормить грудью. Они обычно теряют интерес и зависимость от соски к семи месяцам, но эксперты говорят, что вряд ли это нанесет ущерб их развитию, даже если они предпочитают держаться за него дольше.
7. Удар Удачи
Контакт кожа-к-коже очень утешителен для вашего ребенка, так как он дает ему чувство безопасности, зная, что вы с ним. Продолжайте слегка поглаживать кожу вашего ребенка, пока не почувствуете, что он спит мирно.
Когда обратиться к педиатру?
Если вы перепробовали все приемы, описанные в книге, и все еще видите, что ваш ребенок плачет во сне, но не бодрствует, вам, вероятно, нужно обратиться к врачу, чтобы проверить, что-то не так. Ваш ребенок может просто прорезываться, или у него может быть заболевание, оба из которых потребуют совета педиатра.
Если вы будете следить за своим здоровьем и следить за здоровьем своего ребенка, это определенно повлияет на его спокойный и непрерывный сон. Постарайтесь разработать режим сна для вашего ребенка и старайтесь, чтобы любые бодрствующие моменты в ночное время были тихими и короткими, чтобы ваш ребенок быстро ассоциировал ночь со сном.
Читайте также: Детский сон - сколько часов ребенку нужно спать?