Ajwain Water после доставки
В этой статье
- Преимущества Ajwain Water после беременности
- Как Приготовить Ajwain Water
- Как использовать воду Ajwain для облегчения вздутия живота, газа или кашля?
- Как сделать Ajwain Water для похудения?
Здоровье матери, возможно, подвергается наибольшему риску сразу после рождения ребенка, потому что ее тело перенесло огромную травму. Если вы тоже новая мать, вам потребуется время, чтобы восстановиться после рождения - хотя будьте уверены, ваше выздоровление будет полным. Этот процесс может быть ускорен путем здорового питания, правильных добавок, увлажнения и физических упражнений. Некоторые ингредиенты, добавленные в ваш рацион, могут помочь улучшить ваше общее самочувствие и даже снизить вес ребенка. Ajwain является одним из тех ингредиентов.
Преимущества Ajwain Water после беременности
Ajwain можно использовать разными способами, чтобы помочь как вашему телу, так и телу вашего ребенка стать сильнее, здоровее и здоровее. Некоторые из преимуществ воды Ajwain во время беременности включают следующее:
- Ajwain вода для похудения после родов обычно считается здоровым вариантом. Доказано, что в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями он ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.
- Вода Ajwain во время грудного вскармливания может быть чрезвычайно полезна благодаря присущим ей свойствам, которые помогают улучшить выработку грудного молока у молодых мам.
- Ajwain содержит анестезирующие свойства, которые помогают справиться с болью в теле. Это особенно актуально для женщин сразу после беременности, так как поможет в некоторой степени облегчить боль в спине и суставах.
- Противовоспалительные свойства, содержащиеся в ajwain, помогают организму излечиться и выздороветь.
- Считается, что Ajwain помогает улучшить иммунитет организма и помогает растворять и рассеивать слизь или мокроту, это помогает младенцам и молодым матерям бороться с простудой и гриппом.
- В аюрведической медицине для лечения газа используется вода аджвейна. Это одна из причин, по которой новым матерям, склонным к расстройствам пищеварения, рекомендуется употреблять их регулярно.
- Сразу после беременности у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением. Ajwain считается естественным лекарством от запоров и поносов. Это помогает регулировать и улучшить пищеварительные функции вашего тела.
- Некоторые врачи рекомендуют ajwain воду для борьбы с коликами у детей. На самом деле, известно, что аджвейн помогает полностью вылечить заболевание.
Как Приготовить Ajwain Water
В зависимости от того, как приготовлена вода ajwain, польза может сильно различаться. Очень легко приготовить это естественное средство от многих осложнений после родов. В зависимости от ингредиентов, используемых вместе с ним, преимущества варьируются. Добавление высушенного имбиря в воду Ajwain помогает вылечить болезни желудка и бороться с простудой. Основной метод приготовления остается прежним.
метод
- Поджарьте чайную ложку семян аджайна на слабом огне, пока они не начнут испускать аромат.
- Добавьте немного воды комнатной температуры.
- Доведите воду до кипения на слабом огне, пока вода не начнет коричневеть и пузыриться.
- Охладите воду до комнатной температуры.
- Напрягите воду.
Пост-доставка воды Ajwain считается выгодной только в том случае, если она употребляется на регулярной основе и в ограниченных количествах. Рекомендуется выпивать стакан этой воды утром примерно за 30 минут до завтрака каждый день. Вода Ajwain считается безопасной для кормления детей из бутылочки, даже если они не достигли возраста 6 месяцев.
Как использовать воду Ajwain для облегчения вздутия живота, газа или кашля?
Вода Ajwain может быть использована для лечения газов и кашля или простуды, подготовка к которой варьируется незначительно.
- Используя вышеуказанный метод, после обжарки семян добавьте немного высушенного имбиря или порошка имбиря и добавьте воды. Дайте смеси кипеть на слабом огне. Имбирь в сочетании с аджойном может помочь в борьбе с простудой и уменьшить кашель.
- Точно так же добавление в смесь щепотки черной соли, тмина или ячменя может помочь пищеварению как матери, так и ребенка.
Объединение всех ингредиентов в препарате также считается чрезвычайно полезным. Вот метод приготовления:
- Слегка обжарить семена аджвина на слабом огне
- Добавьте тмин к семенам и продолжайте жарить
- Добавить тертый имбирь, добавить сушеный имбирь или сухой порошок имбиря
- Добавьте чайную ложку ячменя
- Добавьте немного воды комнатной температуры и дайте ей кипеть на слабом огне, пока она не закипит
- Как только вода начнет пузыриться, добавьте немного черной соли
- Позвольте этому кипеть в течение нескольких минут и затем выключите пламя, позвольте смеси сидеть, чтобы остыть при комнатной температуре
- Процедить напиток и потреблять.
Как сделать Ajwain Water для похудения?
Семена Ajwain естественно помогают с регулированием веса тела. Чтобы получить максимальный эффект от этого, замочите семена в воде на ночь и процедите утром. Добавьте чайную ложку меда, чтобы увеличить пользу воды и привнести немного аромата. Продолжение этого в течение месяца, как полагают, помогает с потерей веса.
Вы также можете приготовить ajwain воду, как указано выше, с небольшим изменением. Позвольте жареному аджейну и другим ингредиентам впитаться в течение ночи после приготовления и процедите его на следующий день. Добавить мед и потреблять. Это будет работать в качестве профилактической меры для газа, кашля и простуды, а также помогает в потере веса.
Ajwain имеет много преимуществ в качестве натурального ингредиента. Это, однако, не дополнение к полноценной диете. Общение с врачами и диетологами может помочь вам создать сбалансированную диету, в которой вода ajwain играет определенную роль. Не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион и образ жизни после беременности. Ajwain безопасен для детей любого возраста.