7 недель беременности: что ожидать

Содержание:

В этой статье

Рост вашего ребенка во время беременности - 7 неделя
Каков Размер Ребенка
Общие изменения тела
Симптомы беременности на 7 неделе
Живот на 7 недель беременности
7 недель УЗИ
Что есть
Советы и уход
Что нужно для покупки

К седьмой неделе ваш ребенок быстро растет внутри вашего тела; однако, это может быть не очень очевидно из вашего живота на данном этапе. Это период очень важных изменений в развитии, так как ваше тело готовится вырастить растущий плод. В это время большинство женщин узнают о своей беременности. Хотя вы, возможно, и не начали набирать вес, вы можете чувствовать вздутие живота. Вы также можете начать чувствовать утреннюю тошноту.

Рост вашего ребенка во время беременности - 7 неделя

К этому времени начинают появляться ноги и руки вашего ребенка. У вашего ребенка также есть маленький хвост, который больше похож на расширение копчика. Однако, это исчезнет, поскольку беременность прогрессирует. За последние недели плод почти удвоился в размерах. Ваш ребенок делает быстрые изменения в развитии. Оба полушария мозга формируются. Крошечная печень начинает функционировать, формируя эритроциты, пока не образуется костный мозг. Пищеварительные органы, такие как поджелудочная железа и аппендикс, также начинают формироваться. На этом этапе вашего ребенка технически можно назвать эмбрионом.

Каков Размер Ребенка

К этому времени ваш ребенок размером примерно с чернику. У 7-недельного беременного ребенка размер составляет почти четверть дюйма. С момента зачатия произошло огромное развитие, поскольку с тех пор ваш ребенок вырос почти в 10000 раз. В это время рост в основном сосредоточен на генерации клеток мозга.

Общие изменения тела

Ваше внешнее тело может не показывать, что вы беременны, но в вашем теле происходит много всего.

Ваше тело изменяется во время беременности, и вы можете испытать следующие изменения примерно через 7 недель беременности:

Тошнота и отвращение к еде: к этому времени вы можете испытывать тошноту и отвращение к еде. Некоторые запахи или запахи могут вызвать тошноту. С другой стороны, вы можете также испытывать тягу к еде, такой как соленые огурцы.
Избыточное образование слюны . Вы можете заметить образование избыточной слюны во рту. Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара, чтобы избежать накопления избытка слюны во рту.
Изменения в груди: размер вашей груди может увеличиться на этой неделе. Это связано с увеличением кровотока и накоплением жира вокруг груди.
Более частое посещение ванной комнаты: из-за гормона ХГЧ увеличивается кровоток вокруг области таза, что приводит к частому мочеиспусканию.
Выражения кожи или прыщи: Вы можете также заметить прыщи на своем лице. Это связано с гормональными изменениями, происходящими в вашем организме.

Симптомы беременности на 7 неделе

К 7 неделям беременности могут не быть явных физических признаков, но вы можете заметить следующие симптомы на этой неделе:

Вы можете начать испытывать тошноту по утрам (тошнота и рвота). Вы также можете испытывать головные боли и другие боли. Усталость и вялость также могут быть замечены.
Ваша грудь станет нежной, а ареолы станут темнее, чем обычно.
Вы можете жаждать определенных продуктов и развить отвращение к некоторым.
Вы можете не вписаться в ваши любимые брюки или джинсы. Это связано не с увеличением веса, а с вздутием живота.
Вы также можете испытывать легкие спазмы в области таза. Там также могут быть случайные пятна.
Одним из важных событий в вашем теле в это время является развитие вашей слизистой пробки.
Слизистая пробка помогает герметизировать шейку матки и защищает отверстие матки до рождения вашего ребенка.
Вы можете столкнуться с изменением настроения. Это связано с изменением гормонов в организме.

Живот на 7 недель беременности

Ваш живот на 7 неделе беременности не заставляет вас выглядеть беременной, хотя вы можете чувствовать много изменений в вашем теле. Ваш ребенок слишком мал в данный момент, чтобы помочь вам выставить напоказ свою крошку. Все, что вы чувствуете, это вздутие живота вокруг седьмой недели беременности. Большинство будущих мам начинают показывать бугорок к середине второго триместра. Однако, если у вас есть близнецы или больше детей, ваш живот может начать показываться раньше, чем стандартное время.

7 недель УЗИ

К 7 неделям вы можете быть готовы к первому ультразвуковому сканированию, хотя многие доктора могут подождать до 8-10 недель беременности. Это в основном зависит от вашей истории болезни и рекомендации вашего врача. Ультразвук поможет врачу провести различные измерения вашего малыша и определить развитие плода. Хотя ваш ребенок слишком мал, чтобы вы могли его увидеть на ультразвуковом исследовании, эмбрион генерирует почти сотню клеток мозга в минуту. У зародыша развивается сердце, почки, суставы рук и ног. Если вы носите близнецов, при ультразвуковом сканировании будут показаны два гестационных мешочка. Вам также необходимо будет сдать образцы мочи, крови и клеток шейки матки для различных анализов. Образцы крови матери, несущей двойню или нескольких детей, могут показывать повышенный уровень гормона ХГЧ, этот повышенный уровень гормона может привести к увеличению утреннего недомогания.

Что есть

Для вас очень важно придерживаться здоровой и сбалансированной диеты во время беременности. Ваше питание на 7-й неделе беременности должно включать следующее:

Рекомендуется употреблять от 3 до 5 порций овощей в день. Здоровое сочетание зеленых, красных, желтых и оранжевых овощей полезно для вашего тела. Шпинат, брокколи, помидоры, красный перец, тыква, морковь, желтый перец и кукуруза - вот некоторые из свежих овощей, которые вы можете включить в свой рацион.
Рекомендуется выбирать свежие фрукты вместо консервированных или консервированных продуктов, поскольку консервированные продукты могут содержать вредные бактерии, которые могут быть вредными для вас и ребенка. Вы должны принимать от 3 до 4 порций свежих фруктов в день.

Вы должны потреблять молоко, сыр, йогурт и другие молочные продукты, чтобы удовлетворить потребности организма в кальции. Рекомендуется 3 порции в день.
Вы должны включить в свой рацион 2-3 порции белка в форме яиц, мяса и птицы. Чечевица, бобы, семена и орехи являются отличными источниками белка для будущих мам-вегетарианцев.
Вы должны выбрать цельные зерна вместо рафинированных продуктов питания. Цельные зерна обеспечивают клетчатку вашему телу. Рекомендуется употреблять 3 порции цельнозерновой пищи в день.

Советы и уход

Утренняя тошнота и тошнота могут серьезно повлиять на ваше здоровье в это время. Следующие советы и рекомендации по поводу того, что можно и чего нельзя делать, могут помочь вам в это время:

ДОС

Ешьте мягкую пищу и ешьте чаще, так как ее легче переварить
Держите себя увлажненным
Пейте лимонад или ешьте арбуз, чтобы облегчить тошноту
Достаточно отдохнуть в течение дня
Носите хороший бюстгальтер, чтобы облегчить боль в груди
Принимать предписанные витаминные добавки

Этикет

Избегайте острой пищи
Строго пропускайте алкоголь и курение
Избегайте пропуска еды

Что нужно для покупки

Ваш список покупок к 7 неделе беременности может включать следующее:

Журнал беременности: для фиксации ваших чувств и эмоций во время беременности.
Хорошие лосьоны: Вы можете купить хорошие лосьоны или масла для увлажнения кожи, так как она может стать более сухой, чем раньше.
Удобный бюстгальтер: теперь, когда ваша грудь нежная и опухшая, может быть полезно носить удобный бюстгальтер.

Удобная нижняя одежда: Вы должны купить удобную нижнюю одежду. Рекомендуется сделать выбор в пользу эластичной ткани, так как ваш размер будет постоянно меняться в ближайшие месяцы.
Хорошие книги по беременности: Вы можете купить хорошие книги по беременности, чтобы узнать больше о беременности.

Заключение:

К 7 неделям беременности в вашем теле и вашем ребенке происходит много изменений. Ваша матка также удвоилась с момента зачатия. Вы можете чувствовать тошноту, усталость и вялость. Рекомендуется связаться с врачом, как только вы заметите какой-либо дискомфорт или необычный симптом.

Следующая неделя: 8 недель беременности