7 неожиданных преимуществ грудного вскармливания
Хорошо известно, что грудное вскармливание дает как мамам, так и детям многочисленные преимущества для здоровья. Но как насчет всех других неожиданных преимуществ грудного вскармливания, которые не так известны? Хорошо известно, что грудное вскармливание укрепляет иммунную систему детей и обеспечивает защиту от многих детских болезней и раковых заболеваний (даже рака у мам тоже!), Но есть некоторые менее известные и менее ожидаемые преимущества, которые делают кормление грудью еще больше.
Когда я впервые зашла на грудное вскармливание моей дочери, я была поражена не только тем, насколько нормально она себя чувствовала через некоторое время, но и тем, как легко она вписывается в мою повседневную жизнь. Конечно, были случаи, когда мне приходилось отказываться от планов из-за прорезывания зубов, или из-за того, что я действительно не хотел кормить своего ребенка в определенном месте, но в целом грудное вскармливание не делало ничего, кроме как сделать мой переход в материнство более плавным и бесшовные.
Хотя грудное вскармливание требует серьезных обязательств и работы для многих мам, сосредоточение внимания на небольших каждодневных преимуществах, которые вы могли бы воспринимать как должное, могло бы значительно облегчить грудное вскармливание в те дни, когда вы просто хотите, чтобы ваши сиськи были при себе. Эти преимущества не являются революционными, и они, безусловно, не изменят вашу жизнь, но иногда, в сумасшествии материнства, именно мелочи становятся самыми важными.
1 Это очень удобно
Не нужно готовиться поздно вечером или планировать заранее, все, что вам нужно, буквально привязано к вашему телу.
2 Это лучшие оправдания
Не хотите готовить ужин? Надо кормить ребенка грудью. Нужно рано уйти с вечеринки? Ваш ребенок, вероятно, голоден. Нет абсолютно ничего постыдного в том, чтобы использовать то, что вам уже нужно сделать, чтобы выйти из ситуации, в которой вы действительно не хотите быть.
3 способствует эмоциональному здоровью
Согласно исследованию, проведенному в Калифорнийском университете, кормящие мамы реже испытывают послеродовую депрессию и сообщают о более сильных чувствах эмоциональной связи. Точно так же эмоциональные преимущества грудного вскармливания для детей, особенно по мере их взросления, не более чем положительны.
4 Это даст вам время
Ну, наедине с ребенком. Грудное вскармливание может быть удивительно расслабляющим, особенно если это ваш первый ребенок. У вас будет время немного посидеть, посмотреть любимые шоу, почитать книгу или немного вздремнуть.
5 укрепляет кости
Хотя может показаться, что грудное вскармливание снизит прочность костей из-за кальция, используемого при производстве молока, по данным Лиги Ла-Лече, на самом деле все наоборот. Эксперты находят, что грудное вскармливание на самом деле увеличивает вашу прочность костей и может снизить ваши шансы на остеопороз с возрастом.
6 Это спасает вас большие деньги
Одним из самых больших преимуществ медсестер является то, что они абсолютно бесплатны. По словам Меделы, несмотря на то, что молочные смеси стоят от 1000 до 1500 долларов в год, грудное вскармливание обходится вам только в объеме, необходимом для помпы.
7 это дает вам силы
Несмотря на то, что материнство в целом дает достаточно возможностей, есть нечто удивительное, когда вы наблюдаете, как ваш ребенок растет и развивается благодаря питательным веществам, которые вы вырабатываете с помощью собственного тела.