6 глупых SPF мифов в мусор сразу!
Что такое SPF, если не лучший защитный экран от вредных ультрафиолетовых лучей солнца? Использование солнцезащитного крема SPF или Sun Protection Factor защищает вашу кожу от солнца и не дает вам загореть или загореть. Что же это за мифы, о которых мы говорим?
Для тех из вас, кто клянется SPF, и даже для тех, кто этого не делает, вот 6 солнцезащитных мифов и фактов, которые давно скрыты в темноте. Вы можете решить даже не мечтать о том, чтобы не носить солнцезащитный крем!
6 разоблаченных мифов SPF
1. Темная кожа не нуждается в солнцезащитном креме
Многие темнокожие люди считают, что, учитывая их цвет лица, они подвергаются минимальному риску воздействия солнца. Совсем не правда! Независимо от цвета кожи, каждому нужен солнцезащитный крем, чтобы защитить его от вредных солнечных лучей. Хотя вы можете чувствовать, что у вас меньше шансов на ожог, на вашей коже появятся морщины и повышенный риск развития рака кожи.
2. Солнцезащитный крем для лица и шеи
Многие женщины наносят солнцезащитный крем на лицо и шею, но руки, ноги, грудь и ступни остаются открытыми. Рак кожи не избирателен и может воздействовать на любую часть вашего тела, поцелованную солнцем! Не забывайте, что это воздействие также увеличивает вашу уязвимость к старению кожи. Не удивляйтесь, если ваше лицо выглядит моложе, а остальная часть вашего тела выглядит извилистой, если вы решите защитить только свое лицо и шею.
3. Ваш солнцезащитный крем имеет защиту на весь день
Как было бы хорошо, если бы определенные солнцезащитные кремы обеспечивали защиту в течение всего дня без необходимости повторного применения. И как божественны водонепроницаемые солнцезащитные кремы, которые гарантируют длительное пребывание в воде! Ну, вот истина: никакое количество солнцезащитного крема не может сохраняться в течение длительного периода времени, особенно в воде или при чрезмерном потоотделении. Вы должны повторно применять солнцезащитный крем каждые два часа, несмотря на обещание защиты в течение всего дня. Грустно, но правда.
4. Вы можете пропустить это в облачный день
То, что вы не чувствуете солнечные лучи в облачный день, не означает, что солнце не соответствует его обычным уловкам. Известно, что 80% солнечных ультрафиолетовых лучей проникают сквозь облачный покров. Возможно, используйте что-то с SPF 15, но, тем не менее, используйте его.
5. Вы можете заменить SPF в своем гриме
Нет, SPF в макияже просто недостаточно хорош! Несмотря на то, что он предлагает некоторую дополнительную защиту, он никогда не сможет заменить настоящую вещь. Лучше всего использовать в качестве основы увлажняющий крем для лица с солнцезащитным кремом, а затем наносить макияж.
6. Солнцезащитный крем блокирует витамин D
Что ж, эксперты расходятся во мнениях по этому вопросу, но, несмотря на это, все, что вам нужно, это 15 минут пребывания на солнце, чтобы ваш организм смог выработать достаточный уровень витамина D. Больше нет! Кроме того, солнце - не единственный способ повысить выработку витамина D. Добавки, такие как рыба, яйца и молоко могут дать вашему организму желаемое количество.
В то время как солнцезащитный крем является активным щитом между вами и вредными солнечными лучами, не позволяйте распространенным мифам вводить вас в заблуждение о безопасности. Используйте свой солнцезащитный крем правильно, чтобы максимально использовать свое время под солнцем.